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マラソンランナーのキーラン・アルジェは、119kmのラヴァレード・ウルトラトレイルのトレーニング中に、3つのバーチャルランニングコーチを試しました。各デバイスは生体情報をモニタリングし、リアルタイムのフィードバックを提供することで、よりスマートなトレーニングとより良いランニングをサポートします。アルジェは、快適性、実用性、信頼性、そしてコーチングインサイトの品質をテストしました。
アルトラ トーリン IQ
ユタ州に拠点を置くランニングブランドAltraのこのスマートランニングシューズは、極薄センサー、小型バッテリー、そして両ミッドソールに埋め込まれたマイクロチップを搭載し、ペース、距離、速度、ケイデンス、接地など、ランニングフォームに関する様々なデータを測定します。ランディングゾーン機能は、前足部、中足部、かかとのどの着地位置をリアルタイムで読み取ります。これらの情報はすべて、ランニング中に反応することで、より軽やかで効率的、そしてバランスの取れたランナーになれるよう、即座にコーチングアドバイスへと変換されます。シューズは各足が地面にどれだけ強く着地するかをモニタリングし、左右のバランスを詳細に分析します。これは、弱点や怪我の原因となる可能性のある箇所を見つけるのに非常に役立ちます。ランニング後に得られるデータは、リアルタイムのコーチングフィードバックよりも有用でした。リアルタイムのコーチングフィードバックは、往々にして大まかすぎるものでした。もう一つの大きな問題は、モデルが1種類しかないため、このタイプのランニングシューズを好む人しか満足できないということです。altrarunning.com
スコア: 6/10価格: £165
WIRED : ランニングに関するさまざまな洞察を提供、左足と右足のトラッキング、長いバッテリー寿命TIRED : シューズのスタイルが 1 つのみ、ライブコーチングは少し一般的、動作にはスマートフォンが必要バッテリー寿命: 80 〜 100 時間重量: 264 gワイヤレス アプリ同期? : はい
ルモラン
Lumo Runの唯一の目的は、ランニングテクニックの向上です。この小さなひし形をしたデバイスはベルトにクリップで留め、センサーを用いて実験室レベルの生体力学的測定値とリアルタイムのヒントをヘッドフォン経由で提供します。ケイデンス、ブレーキング、バウンス、骨盤の回転、骨盤のドロップの改善を目指しています。走るたびに、Lumoは強化すべき部位と、過去のパフォーマンスを改善するためのアドバイスを提示します。ランニング後には、フォームの特定の側面を修正するためのビデオドリルも提供されます。リアルタイムのフォームフィードバックの詳細さは他に類を見ないほど高く、ランニング後のビデオドリルは巧妙で分かりやすく、役立ちます。しかし、ハーフマラソンのトレーニングでどれくらいの距離を走るべきかを教えてくれるプランがLumoに提供されていないのは残念です。lumobodytech.com
スコア: 8/10価格: £75.99
WIRED : 包括的なフォーム分析、ランニング後のビデオドリル、良好なバッテリー寿命TIRED : かなり紛失しやすい、レース固有のトレーニングプランなし、音声コマンドなしバッテリー寿命: 20 時間重量: 25 gワイヤレスアプリ同期? : はい
ヴィ
Harman Kardon搭載のヘッドフォンに内蔵されたリアルタイムAIランニングコーチ、Viは音声操作と状況認識機能を備えています。航空宇宙グレードの生体認証センサーを使用し、ペース、距離、心拍数、ケイデンスを計測します。また、天候、ランニング場所、前回のランニングからの経過時間も検出します。ランニング終盤にケイデンスが低下したとViが判断すると、「Run to the Beat」ドリルを推奨し、目標BPMに達するようメトロノームを鳴らします。Viはテストしたコーチの中で最も人間味あふれるコーチです。一般的なフィットネス目的でランニングをする人にとってはモチベーションを高めるツールとして最適ですが、マラソンの自己ベスト更新を目指すランナーには少し物足りないかもしれません。getvi.com および Amazon
スコア: 7/10価格: £178
WIRED素晴らしいデザイン、優れたサウンド、リアルタイムのランニング中のフォームドリルTIREDトレーニングプランなし、不安定な音声コントロール、熱心すぎるフィードバック バッテリー寿命8 時間重量43 グラムワイヤレスアプリ同期?はい
この記事はWIRED UKで最初に公開されました。
