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髪は定期的に酷使しています。当然、蜂蜜色ですが、数ヶ月に一度はブリーチで染め直し、ネオンピンクのヘアカラーで染め上げます。アップヘアにするのも頻繁ですし、スタイリング剤をガンガン塗りたくったり、硬水で洗い流したり、ありとあらゆる環境ストレスに晒したりもします。ヘアトリートメントはもう慣れっこで、ここ数ヶ月はインターネットで最適なものを探し求めて、あれこれ試してきました。
ヘアマスクは、基本的に、普段使っているコンディショナーの強化版です。髪を頻繁に洗う人なら、コンディショナーで十分でしょう。でも、私のように週 2 回洗う人なら、軽いコンディショナーよりも、強力なヘアマスクのほうが水分と栄養分を強力に補給できます。ヘアマスクは、髪が辛い時期 (乾燥した冬の時期やブリーチ後など) や、特定のターゲット トリートメント (ボンド修復やトーンアップなど) をしたい場合にも便利です。年齢にもよりますが、卵白、蜂蜜、アボカド、マヨネーズ、オリーブオイルを使った自家製ヘアマスクを紹介する雑誌記事を見たことがあるかもしれません。以下のヘアマスクを使えば、サンドイッチの材料を使い切ることなく、ツヤや潤いを与えるためのターゲット トリートメントができます。
やや紛らわしいですが、ヘアマスクとディープコンディショナーは密接に関連しているものの、必ずしも同じものではありません。ディープコンディショナーはヘアマスクですが、ヘアマスクは必ずしもディープコンディショナーではありません。また、ヘアマスクの効果は、洗髪頻度、使用期間、髪質、カラーリングやヘアケアなどの施術によって異なります。髪が乾燥している、または縮れ毛の場合は、「保湿」や「うるおい補給」などのキーワードを探してください。髪が細い場合は、「軽量」や「毎日使用」などのキーワードを探してください。これらのキーワードは、最適なものを見つけるのに役立つでしょう。以下の推奨事項も同様です。
カーリーヘアに最適なディフューザー、ヘアアイロン、ドライシャンプーなど、関連する購入ガイドもぜひご覧ください。
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テスト方法と今後の予定
各マスクの説明書に忠実に従い、様々な指示（例えば、マスクを一定時間置いておく、より吸収を高めるためにプラスチックキャップをかぶせるなど）がある場合は、それぞれの方法を試しました。各マスクは、少なくとも1週間かけて少なくとも3回使用しました。特に指示がない限り、または特に記載がない限り、マスク使用後にコンディショナーは使用しませんでした。プロテインマスク、トーニングマスク、ボンドリペアシステムなど、他にもテストするマスクがいくつかあるので、今後のアップデートにご期待ください。
髪の毛についてもっと詳しく
髪は太くて長く、カールタイプは2Aから3Aの混血で、毛穴は薄く、乾燥して傷みやすいのが特徴です。自宅の水道水は硬水なので、熱でスタイリングすることはほとんどありません。
編集者のキャット・メルクさんは、太くて長い黒髪を毎日熱でストレートにしています。
一般的な材料、キーワード、用語
ヘアマスク業界では、これらの言葉がいくつか、あるいは全部飛び交っているのを目にするかもしれません。その意味を少しご紹介します。
硫酸塩：硫酸塩はシャンプーやコンディショナーによく含まれる洗浄剤です。使いすぎると髪が乾燥してしまう可能性があるため、乾燥しやすい髪の方は使用を避けた方が良いでしょう。
カラーセーフ：カラーセーフは規制用語ではありませんが、通常、髪の色落ちを引き起こす可能性のある強力な洗浄成分が含まれていない製品を指します。私の経験では、カラーセーフと謳っている製品の中には髪の色が落ちてしまうものもあれば、全く抜けなかったものもあります。髪にカラーリングをしている場合は、全体に塗布する前に、後頭部近くの小さな部分でパッチテストを行うことをお勧めします。
アルコール：プロパノール、エタノール、イソプロピルアルコールなどの短鎖アルコールは蒸発しやすいため、髪を乾燥させる原因となります。一方、ステアリルアルコールなどの脂肪族アルコールは、髪に潤いを与える効果があります。ただし、すべてのアルコールが同じ成分でできているわけではありません。アルコールフリーだからといって、必ずしも保湿効果が高いとは限りません。
シリコーン：シリコーンは毛髪をコーティングし、滑らかでツヤのある髪に仕上げます。しかし、水溶性でない場合は、時間の経過とともに蓄積され、髪に艶がなくなり、パサつきがひどくなります。結局のところ、シリコーンを使用するかどうかは個人の好みです。私はなるべく使用を避けていますが、月に一度くらいは硫酸塩たっぷりのディープクレンジングシャンプーを使って髪を「リセット」し、使用している製品による残留物を取り除きます。
有効成分：ほとんどのマスクには「有効成分」が記載されています（主な成分については、私のおすすめリストの下にある表でさらに細かく分類しています。これらは網羅的ではありませんが）。有効成分には、オイル、バター、植物エキス、ケラチンなどが含まれます。特定の成分が必ずしも効果を保証するものではありません。例えば、私の髪はシアバター入りの製品と相性が良いのですが、シアバターが全く合わない製品もあります。成分からマスクの目的を推測することはできますが、実際に試してみるのが一番です。また、自分の髪質に似た人のレビューを参考にするのも良いでしょう。
タンパク質に関するメモ
多くのヘアマスクには、強度と弾力性を高めるために加水分解タンパク質が含まれています。以下に挙げるおすすめ製品もその一つです。科学的には「タンパク質過剰」を裏付ける証拠はありませんが、タンパク質を豊富に含む製品を使用している人の中には、ヘアケアでタンパク質を過剰に使用したことが原因と思われる、髪のツヤ、柔軟性、脆さを経験したという報告があります。Haircare Science サブレディットの有能なメンバーは、タンパク質は髪にあまり付着しない (そのため、タンパク質を多く含む製品はコンディショニング効果が低い可能性がある) など、いくつかの理論を提唱しています。また、「タンパク質過剰」は実際には製品の蓄積によるものだという理論を立てる人もいます。いずれにせよ、タンパク質を豊富に含む製品を使用していて髪に満足していない場合は、より集中的なコンディショニングトリートメントを続ける必要があるかもしれません。タンパク質が悪いのではなく、製品の残りの部分が十分ではないのです。そして、髪に詳しい人なら誰でも知っているように、正しいルーティンを見つけるには試行錯誤が必要になることもあります。髪にタンパク質が蓄積しやすいので、タンパク質を多く含むトリートメントの後は、タンパク質を含まないトリートメントを併用することが多いです。タンパク質を使うことをためらわないでくださいね！
最高の香り
写真：ローリン・ストランプ
ソル・デ・ジャネイロ トリプル ブラジリアンバター ヘアリペアトリートメント
ソル・デ・ジャネイロの香水スプレーは、太陽が降り注ぐ夏の香りが大好きで、大好きなんです。だから、この8オンスのヘアリペアトリートメントの甘い香りがたまらなく好きなのも当然です。ピスタチオ、アーモンド、ヘリオトロープ、ジャスミン、バニラ、塩キャラメル、サンダルウッドの香りが混ざり合っています。7月中旬のビーチを思い出させてくれます。日焼けオイルを少し、フルーティーなドリンクを少し、そして太陽に照らされた植物園を少し。まさに食べられる香りです（食べられませんが）。カラーリングにも使え、硫酸塩フリー、パラベンフリーです。私の髪についた強い香りは2日間持続し、試用期間中はずっと、90年代のシャンプーCMのモデルのように髪を振り乱して、その香りに浸っていました。
このマスクには、ブラジルの木から採れるクプアス、ムルムル、トゥクマンのバターが配合されています。これらの植物性バターは、髪に潤いを閉じ込め、栄養を与えます。マスク使用後、髪は少し柔らかくなりましたが、特に素晴らしい感触や、髪を深くコンディショニングしたような感じにはならず、むしろその方が良かったかもしれません。多少の縮れや飛び出しは抑えられました。しかし、以前、夏の湿度の高い環境でこの製品を使用したことがあり、その時は素晴らしい効果がありました。毎日潤いを求めている方、髪が細い、または薄い方、あるいは極端に乾燥したり寒くない環境にいる方であれば、このマスクは一年を通して使えると思います。このヘアマスクのパッケージも気に入っています。容器にはテクスチャード加工のリングが付いており、シャワー中に蓋をひねって開けやすくなっています。また、内側のプラスチック製の蓋にはタブが付いているので、私のように水が入らないように蓋をつけたままにしておきたい場合でも、簡単に取り外すことができます。
香りのノート ピスタチオ、アーモンド、ヘリオトロープ、ジャスミン、バニラ、塩キャラメル、サンダルウッド 有効成分 クプアス、ムルムル、トゥクマンバター（保湿、栄養補給、切れ毛防止）。シアバター、アサイー、ブラジルナッツオイル、ココナッツオイル（保湿とツヤ）。ケラチン（髪を滑らかにするタンパク質）。 主張されている主張 枝毛が補修されました。髪に潤いが増したように感じます。髪が明らかに滑らかになりました。どれも良い効果があったと思いますが、保湿力は劇的に向上したとは言えません。 放置時間 最低10分 カラーセーフ? はい ほとんどの髪質に最適
写真：ローリン・ストランプ
ブリオジオ ドン・デスペレーション、リペア！ディープコンディショニングマスク
この8オンスのヴィーガンディープコンディショニングマスクは、イリノイの厳しい冬の中でも、髪が目に見えて柔らかくなりました。適度な重さで、シャワーで髪のもつれをほどき、すすぎ後も潤いを与えてくれます。それでいて、カールした髪が重たくなるほどではありません。サロン製品のような爽やかで清潔感のある香りですが、必ずしも甘ったるいわけではありません。パラベン、シリコーン、フタル酸エステルはフリーです。切れ毛が減り、髪が強くなったように感じました。タンパク質の過剰摂取で起こる、パサパサでつやのない状態には陥りませんでした（マスクにはタンパク質が含まれています）。
しばらくすると、完全に飽和状態になり、4回目で髪の状態が改善されなくなったことに気づきました。2週間おきに使用すれば、より良い結果が得られ、製品の持続時間も大幅に延びると思います。また、私よりも髪が滑らか、細い、または薄い方には、より保湿効果が高いと思います。
香りのノート クリーンソープ、ホワイトムスク、フローラルウッド 有効成分 ローズヒップオイル、アボカドオイル、スイートアーモンドオイル、サンダルウッドオイル、アーモンドオイル（保湿とくせ毛対策）。藻類エキス（栄養補給と強化）。ビオチン（ツヤ髪に）。加水分解プロテイン（強度アップ）。 主張されている主張 切れ毛を減らし、髪を強くし、潤いを与えます。これらすべての効果がありました。 放置時間 最低10分 カラーセーフ? はい
カーリーヘアに最適
写真：ローリン・ストランプ
ザ・ドゥ スウィーテスト・シング ホーン モイスチャー マスク
私の乾燥した縮れ毛には、The Douxのこの16オンス（約480g）のマスクがぴったりです。このマスクにはハチミツとアロエが配合されており、髪にツルツルとした質感を与え、もつれをほどくのに最適です。このマスクを15分間使用した後、プラスチックキャップをつけて30分間使用した後、Patternのヘアスチーマー（169ドル）をつけて30分間使用した後、それぞれ1回ずつ使用しました。3回とも、髪はしっかりと潤い、ツルツルと滑らかになりました。私にとってこの質感を実現するのは非常に難しいものです。マスクを長めに置き、スチーマーやプラスチックキャップを併用することで、髪の吸収が明らかに向上しました。カールはより弾力と輝きを増し、よりはっきりとしたカールになりました。普段は到底できないことですが、指で髪を梳かすことができました。
香りは甘いですが、決して甘ったるくなく、ハチミツとシュガークッキーをプレイドーで混ぜたような、そんな魅力を感じます。マスクは伸びが良く、スタイリング中に髪にしっかり密着します。髪が細い方や、乾燥していない方には少し重すぎるかもしれません。でも、これまで試した中で、個人的にはリピートしたいのはこれです。
香りのノート ねっとりとした蜂蜜。 有効成分 ハチミツ（縮れ毛を抑え、ツヤと潤いを与えます）。アロエ（保湿、ダメージ修復、ハリ・コシを与えます）。ケラチンとシルクアミノ酸（ハリと滑らかさを与えます）。 主張されている主張 髪と頭皮の状態を回復させます。潤いを与え、質感を改善し、摩擦を軽減し、切れ毛を防ぎます。これらすべての効果があったと思います。 放置時間 最低15分 カラーセーフ? はい（ただし、同社は「カラーセーフとは防弾を意味するわけではない」としていますが、これはすべてのヘアケア製品に当てはまります） 細い髪に最適
写真：ローリン・ストランプ
アミカ
ソウルフード ナリッシングマスク
Amikaの製品をいくつか試してみましたが、全体的には気に入っています。8オンスのSoulfood Nourishing Maskは、私の髪質には合いませんでした。頑張っているのは分かりますが、結局、私の傷んだ巻き毛に必要な潤いを与えてくれませんでした。枝毛、うねり、ツヤは改善され、髪は柔らかくなりましたが、個人的には保湿力が足りませんでした。
でも、ストレートヘアの友人がこのヘアマスクを絶賛していて、ネットでも多くの人がそう言っています。ホホバ種子油とシーバックソーンが配合されており、脂肪酸とビタミンが豊富に含まれています。しっかり保湿する必要がない方、あるいは一般的な保湿マスクが重すぎると感じる方には、ぜひ試してみる価値があります。香りも素晴らしく、フローラルなオレンジとグレープフルーツの香りがします。
香りのノート バニラ、サンダルウッド、蘭、ローズ、オレンジ、グレープフルーツ 有効成分 ホホバ種子油（保湿と栄養）、シーバックソーン（弾力と保湿）；Amikaの優れた成分解説は一見の価値があります。 主張されている主張 髪が扱いやすくなりました。見た目も手触りも柔らかく、サラサラになり、潤いも増しました。これらすべての効果がありました。 放置時間 最低5分 カラーセーフ? はい
最高のダメージトリートメント
写真：ローリン・ストランプ
SpoiledChild M26 ダメージリバーサー ヘアマスク
SpoiledChildの製品にはいくつか共通点があります。どれも未来的なカプセル型のパッケージで、曇ったプラスチックで包まれていて、まるでSF映画から飛び出してきたかのようです。どれも特定の目的に特化していて、どれも高価です。そして、どれも効果があります（少なくとも私が試したものは）。アイクリームとスキンセラムがお気に入りで、このマスクも大好きです。M26ダメージリバーサーが私の髪に魔法のように効いた様子は、言葉では言い表せません。たった3オンスで45ドルというのは、本当に高価です。ブランドは「最大10回分」使えると言っていますが、それはおそらく髪が細くてピクシーカットの人だけが使えるのでしょう。
少量でも効果はあります。ブランドでは25セント大の使用を推奨していますが、私の髪の量は異常に多いので、コンディショナーの前にこのマスクをトリートメントとして使用しました。すると、髪が内側から修復し始めました。最初は違いはあまりわかりませんでした。確かに、髪は柔らかくなり、ツヤが出ましたが、その後にコンディショナー付きのM26マスクも使用していました。その後、髪の切れ毛や抜け毛がどれだけ減ったかに気づきました。どれだけ早く乾いたか。カールパターンが、なだめる必要もなく自然に保たれていることに気づきました。このマスクは、将来のダメージに対するシールドとして機能し、既存のダメージをゆっくりと打ち消しているように感じます。そして、これを使用するたびに、髪が強くなり、ツヤが出て、柔らかくなります。私の経験では、効果は飛躍的に向上しました。このフォーミュラには、コラーゲン、ケラチン、アルガンオイル、アボカドオイル、ツバキオイルが含まれています。そして香りは素晴らしく、高価な香りがしますが、価格を考えると納得できます。まるでセンターピースのブーケ、あるいはガーリーな金庫の中身みたい。髪をどうしても修復したいなら、ぜひおすすめしたい。ただ、単体では使えないかもしれない。
香りのノート リストには載っていませんが、香りは最高です。高級サロン製品のような香り。フローラル、ウッディ、フルーティー。 有効成分 コラーゲン（保湿とダメージ修復）。ケラチン（縮れ毛の抑制となめらかさ）。アルガンオイル（ツヤと潤い）。アボカドオイルとツバキオイル（切れ毛防止、保湿、ツヤ、ダメージ軽減）。 主張されている主張 初めて使用したときから、髪が柔らかく、滑らかになり、ツヤが増すなど、目に見えて改善が見られました。4週間後には、髪が強くなり、切れ毛が減りました。髪が重くなることなく、結果が出ました。2週間の試用期間を通して、これらの効果は期待通りだったと思います。 放置時間 最低10分 カラーセーフ? はい 輝きに最適
写真：ローリン・ストランプ
バルマン リバイタライジング ヘアマスク
バルマンといえば、ヘアアクセサリー（クロークリップなど）やヘアパフュームでよく知られているでしょう。しかし、この6.7オンスのマスクはもっと注目に値します。まるで贅沢なサロンにいるような香りで、ウッディ、フローラル、フルーツ、スパイスのノートが香り、アルガンオイル、様々なビタミン、カシミアプロテインが配合されています。柔らかく心地よく、そしてどこかワイルドでフローラルな香り。とてもエレガントな香りです。パラベンや硫酸塩は使用していません。使用後の保湿力については、特に驚くような変化は感じませんでした。髪は確かに柔らかく、シルキーになりましたが、これまで試した他の優れたマスクと比べて劇的に向上したというわけではありませんでした。
特に目立ったのはツヤ感です。私の髪はカールがきつくてツヤが出にくいのですが、このマスクは他のどの製品よりもツヤツヤに仕上がりました。まるで真珠のような輝きが数日間持続しました。もしあなたの髪の悩みがパサつきなら、このマスクはまさに探し求めていたものかもしれません。
香りのノート 木の香り、花の香り、果物の香り、スパイスの香り。 有効成分 アルガンオイル（保湿とダメージ修復）。ビタミンE、F、P（ダメージ修復と予防）。カシミアプロテイン（ハリとコシ）。メラニンとワサビ（ACカラープレックス配合）が紫外線対策とカラーリング効果を高めます。 主張されている主張 髪に潤いを与え、栄養を与え、強化します。弾力とツヤを取り戻します。潤いはそれほど感じませんでしたが、ツヤとまとまりやすさは確実に向上しました。 放置時間 最低5分 カラーセーフ? はい
破損防止に最適
写真: Amazon
パターンブレイクバリアヘアマスク
このPatternのマスクは以前は「トランジションマスク」という名前で、保護的なヘアスタイルから自然な髪への移行をサポートするために開発されました。現在は「ブレイクエイジバリアマスク」としてブランド名が変更されています。私は普段保護的なヘアスタイルをしないので、その効果については分かりませんが、このマスクの切れ毛防止効果は断言できます。保湿効果のあるハチミツと白茶を配合しています。パラベン、シリコーン、フタル酸エステルは不使用です。
このマスクは、まるで頭皮にラッカーを塗っているような、とても滑らかな使い心地です。一度は単独で、そしてもう一度はパターンスチーマーと一緒に使用しました。しばらく置いてから洗い流し、シャンプーとコンディショナーで洗い流してください。使うたびに、髪がすぐに強くなり、パサつきが軽減され、扱いやすくなったように感じました。洗髪後にブラシでスタイリングする際の抜け毛や切れ毛が減ったことに気づきました。髪はより輝き、強く、滑らかになりました。単独でも気に入りましたが、切れ毛が主な悩みの場合は、スチーマーとの併用を強くお勧めします。
香りのノート 特に記載はありません。ハーブ、グリーン、そして紅茶や蜂蜜のような甘い香りですが、食べ物のような香りではありません。 有効成分 白茶（抜け毛を減らす）。マヌカハニー（ダメージを防ぎ、切れ毛を防ぎ、水分バランスを保つ）。 主張されている主張 切れ毛を減らし、バランスのとれた潤いを与え、この両方を実現しました。 放置時間 最低10分 カラーセーフ? はい
他にも試してみたマスク
写真：キャット・メルク
FoxyBae サンリット シルク インスタントシャインマスク（15ドル）：ビオチン、グリセリン、ヒアルロン酸、レッドラズベリーシードオイルを配合した、半透明でやや粘性のある琥珀色の液体。髪のキューティクルを密閉し、なめらかでシルクのような仕上がりになると言われています。放置時間はたった1分ですが、使用後、髪の柔らかさがはっきりと分かります。ただし、ツヤが増したという実感はなく、香りはかすかに薬用のような感じがします。ボトルは4オンスと小さめです。— Kat Merck
R+Co オン・ア・クラウド バオバブ オイル リペア マスク（44ドル）：この5オンス（約130g）のマスクを2回試しました。1回は推奨の5分間、もう1回は「ディープリペア」の10分間です。シニアコマースエディターのキャット・メルクも何度か試しました。2人とも、このマスクは香りが良く、重すぎず程よく潤うという意見で一致しました。ブリーチとカラーリングの直後に使用しましたが、重さを感じさせないことに驚きました。かといって、過剰に潤っているという感じもありませんでした。このマスクにはタンパク質が配合されており、ストレスを受けた髪にハリとコシを与えてくれます。過剰な保湿ではなく、バランスの取れた潤いを求めている方には良い選択肢かもしれません。
写真：キャット・メルク
FoxyBae Insta-Bae 3分ヘアマスク（17ドル）：濃厚なコンディショナーのような質感の白いクリーム。7オンス（約210ml）の容器に、12種類の保湿成分とビタミン（モノイオイル、シアバター、アルガンオイル、バオバブエキスなど）を独自配合。Sunlit Silkマスクと同じ、少し薬っぽい香りがしますが、Sunlit Silkマスクはあまり好きではなく、特に目立った効果もありませんでした。— Kat Merck
写真：キャット・メルク
ロレアル プロフェッショナル メタルデトックス ヘアマスク（50ドル）：このユニークなキレートマスクは、硫酸塩フリーのシャンプー（45ドル）とヒートプロテクトオイル（36ドル）を含む、より大規模なトリートメントレジメンの一部です。どちらも試してみて気に入りました（ただし、ヒートプロテクトオイルはヒートプロテクトガイドのために試しましたが、かなり重いです）。メタルデトックスシリーズ全体は、食事や硬水によって髪に蓄積される金属粒子を除去することで、切れ毛を減らし、髪の色を保つように設計されています。この濃厚なクリームマスクは、タオルドライした髪に1分間置いてから洗い流す必要がありますが、数回使用しても大きな違いは感じられませんでしたが、より長く使用することで効果が現れると思います。（容器にたっぷり8.5オンス（約230g）入っているので、使い切るのは簡単です。）—キャット・メルク
