ラッピングペーパーを意識的に選ぶことから、より思いやりのある贈り物をすることまで、WIRED には、このホリデーシーズンに廃棄物を削減するのに役立つあらゆるヒントが揃っています。
イラスト：ジェームズ・マーシャル、WIREDスタッフ、ゲッティ
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ホリデーシーズンは多くの人にとって一年で最も素晴らしい時期かもしれませんが、同時に最も無駄が多い時期でもあります。米国環境保護庁によると、アメリカの家庭から排出される廃棄物の量は、感謝祭から元旦にかけて25%増加する可能性があります。生物多様性センターが2021年に行ったさらなる分析もこの数字を裏付けており、アメリカ人は12月に他の月よりも580万トン多くの廃棄物を排出していると推定されています。これは、ボーイング747型機28,713機分の重量に相当します。
しかし、これはアメリカだけではありません。他の多くの国の統計を調べてみると、似たような状況が見られます。実際、カナダとイギリスの状況は少し悪いです。幸いなことに、対策は可能であり、この廃棄物の最大80%は再利用、再利用目的の変更、あるいはリサイクルが可能です。
贈り物や包装紙から装飾品や食べ物まで、もっと無駄を省きたいなら、できることはたくさんあります。どこから始めたらいいのかわからない方は、WIREDがお手伝いします。
ラッピングペーパーの注意点
プレゼントを包むものはどんなものであれ、おそらく捨てられてしまうので、大きなゴミの原因となります。ギフトバッグやラッピングペーパーに関して最も簡単なルールは、「シンプルであるほど良い」ということです。つまり、ラメやアルミホイルは使用しないということです。最近ではリサイクル可能なラッピングペーパーにはその旨が明記されているはずですが、もし確信が持てない場合は「くしゃくしゃテスト」が役立ちます。紙をボール状に潰し、手を離してもくしゃくしゃのままであれば、おそらくリサイクル可能です。もしも弾力があれば、それは様々な素材が混ざり合って作られており、おそらくリサイクルできないでしょう。
迷ったら、茶色の紙を選んでおけば間違いありません。お手頃価格でありながら、プレゼントにノスタルジックな雰囲気を添えてくれます。リボンで飾り付けたり（続きは後述）、手描きのイラストやスタンプで個性的な装飾を施したりすることもできます。
今年のプレゼントを開けた後の包装紙を取っておいて、来年また使うこともできます。WWFによると、アメリカのすべての家庭がたった3つのプレゼントをリサイクル素材で包めば、フットボール場4万5000面分に相当する紙を節約できるそうです。古新聞や雑誌、あるいは布でも十分です。後者は、日本の伝統的な布の包み方である風呂敷からヒントを得てみてください。
もちろん、ラッピングをあまりしない、または時間がない場合は、もらったギフトバッグを取っておいて再利用するのも、ゴミを減らす素晴らしい簡単な方法です。
リボンや弓を再利用するか、新しいものを試すか
子供の頃にプレゼントを飾っていたような、キラキラ輝くリボンやプラスチックのリボンは、ゴミを出さないホリデーシーズンを目指すなら、到底役に立ちません。リサイクルできないので、結局は埋め立て地に捨てられてしまいます。布製のリボンでさえ、このカテゴリーに当てはまるものがたくさんあります。では、どんな選択肢があるのでしょうか？
もちろん、リボンやリボンを丁寧に集めて再利用するのは良いスタートです。スタンフォード大学の研究によると、もしすべての家庭がクリスマス用のリボンを60センチほど再利用すれば、節約できる3万8000マイル（約6000キロ）のリボンは地球全体を包むのに十分な量になるそうです。しかし、もっと良い方法があります。
例えば、リボンの代わりに、ヒイラギの小枝、ユーカリの切り花、モミの木の枝など、切り花を挟んだ堆肥化可能な紐や紐を使うと、素朴な雰囲気になり、事前にラッピングしても長持ちします。あるいは、プレゼントを配る直前に、花やベリーなど、それほど丈夫ではないものをさりげなく挟んでも良いでしょう。
テープを忘れないでください!
せっかくのアレンジが台無しになるのは避けたいものです。せっかくのアレンジが、リサイクルできない一般的なプラスチックテープで台無しになってしまうのは避けたいものです。セロテープは現在、人気のテープのプラスチックフリーバージョンを発売しています。これは100%植物由来で、完全に堆肥化可能です。あるいは、和紙テープなどの紙製のテープも検討してみてください。和紙テープは可愛らしい柄のものが多く、無地の茶色の紙を華やかに彩るのに最適です。
カードの枚数を減らすか、デジタル化するか
クリスマスカードをたくさん送る家族がいる場合、この習慣を変えるのは難しいかもしれないが、スタンフォード大学によれば、米国では毎年約26億5000万枚のクリスマスカードが販売されており、1人あたり1枚カードを減らすと5万立方ヤードの紙を節約できるという。
今では、友人や家族にメールで送れる素晴らしいデジタルオプションがあり、無駄を完全に省くことができます。しかも、郵送するには遅すぎるというギリギリのタイミングで送ることもできます。環境への配慮をさらに高めるために、大切な人とデジタル化を進めることについて、事前に話し合うようにしましょう。
家族の伝統を崩したくないなら、ラッピングペーパーを選ぶのと同じくらい慎重にカードを選びましょう。ラメやホイルは避け、リサイクル可能と表示されているカードを選びましょう。さらに良いのは、消費者から回収された素材で作られたカードです。種が埋め込まれていて、植えられるカードもありますよ！
もちろん、自分で管理できるのは送るカードだけです。リサイクルできないカードを受け取った場合は、保管しておいて、ホリデーシンボルの部分を来年のギフトラベルとして再利用することを検討してください。
本物のクリスマスツリーをお持ちなら、それを選びましょう
直感に反するように思えるかもしれませんが、本物の木は一度しか使わずに捨てられるにもかかわらず、人工木よりも廃棄物が少なくなります。なぜなら、本物の木は適切に処分すれば完全にリサイクル可能であり、薪、ウッドチップ、堆肥などに利用できるからです。
一方、フェイクツリーはリサイクルできない素材で作られており、クリスマスの喜びを広める役割を終えると、埋め立て地に送られることになります。Carbon Trustは、フェイクツリーの製造、梱包、配送で発生する二酸化炭素排出量を相殺するには、サイズにもよりますが、7～20回再利用する必要があると推定しています。本物のツリーを購入する際は（まだ購入していない場合は）、地元産のものを選ぶようにしましょう。遠くまで輸送する必要がないため、より持続可能な選択と言えるでしょう。
デコレーションをDIYしよう
ツリーと家の飾り付けには、同じルールが適用されます。プラスチックやアルミホイルは使用不可。創造性を発揮することが、無駄を減らす最善の方法です。素敵なDIYアイデアをお探しなら、YouTubeをご覧ください。DIYホリデーデコレーションのチュートリアルが満載です。紙のガーランド、吊り下げ式紙製ドレイドル、塩生地のオーナメント、DIYクワンザ・キナラなど、他にもたくさんのアイデアがあります。これらの飾りは保管しておくと長持ちしないかもしれませんが、ホリデーシーズンが終われば完全にリサイクル・堆肥化できるので、毎年意識的に色のテーマを変えることができます。
お店で買うホリデークラッカー（両端を引っ張って開ける段ボールの筒）は避けるべきです。伝統的に光沢のあるラメ素材が使われているため、カードや包装紙と同様にリサイクルできません。しかも、中身はひどいプラスチック製のギフトで、たいていはすぐにゴミ箱行きです。
クリスマスやハヌカのクラッカーメーカーの中には、リサイクル可能な素材や実際に使えるギフトなど、より良いものを提供しているところもありますが、無駄をなくしたいなら、もっと良い選択肢があります。毎年再利用できるキットを購入するか、残ったラッピングペーパーの切れ端とトイレットペーパーの芯を使って、完全なDIYに挑戦してみましょう。YouTubeには、始めるためのチュートリアルが豊富にあります。
エネルギーの無駄を最小限に抑える
きらめく光は、多くの人がクリスマスシーズンを思い浮かべる完璧なホリデーシーンの大きな一部です。NASAの観測によると、感謝祭から元旦にかけて、私たちのホリデーシーズンのイルミネーションの習慣により、地球上の一部の地域が最大50%明るくなるそうです。
現実は、あの美しいイルミネーションはそれほど美しくありません。アメリカだけでも、クリスマスイルミネーションのエネルギー消費量は約66億キロワット時に達します。これは1,400万台の冷蔵庫を動かすのに十分な量であり、エルサルバドルやネパールといった発展途上国の年間電力消費量を上回ります。
環境への影響を最小限に抑えるには（もちろん電気代も）、まずはLEDに切り替えましょう。まだ切り替えていないなら、白熱電球に比べて最大90%も電気代を削減できます。
次に、照明をスマートプラグに差し込んで、正確なオン・オフ時間を設定しましょう。もう、消し忘れて寝てしまうなんてことがなくなります。ご近所さんにも感謝されるかもしれません。
食べ物を買いすぎない
休日は食べ過ぎてしまう時期として有名ですが、米国の埋め立て地の固形廃棄物のうち最大のものは食品廃棄物であるため、より慎重に買い物をすることが求められています。
Save the Foodのゲストツールを使えば、家族のお祝いの食事に何を買えばいいのか、よく分かります。大切な残り物も計算に含めることができるので、十分な量を用意できます。正直に言うと、パン2枚の間にしっかりした食事を挟まなければ、ホリデーシーズンはホリデーシーズンとは言えません。
買い物リストを作る前に、冷凍庫をチェックしましょう。すでにストックしているものもあるかもしれませんし、トゥウィックスマスの食事に使える冷凍食品を探し出すのも良いでしょう。冷凍庫を空にしておくと、クリスマスの残り物を入れるスペースを確保できます。
残り物を早く使い切りたいなら、メインディッシュの後に使える方法はたくさんあります。お肉を食べるなら、七面鳥の骨はスープやストック（果物や野菜の皮と一緒に）に使えますし、残った肉や野菜はパイ、カレー、パスタ料理に活用できます。Bon Appétitのスタッフが、皆さんの参考になる素敵なアイデアをいくつかご紹介します。
もちろん、休暇の終わりに缶詰や密封食品が余ってしまった場合は、地元のフードバンクに連絡して、受け取ってもらえるかどうか確認することもできます。
心を込めて贈り物をする
誰しも、自分の好みではない贈り物を受け取った経験があるでしょう。相手が本当に気に入るかどうかわからない贈り物を贈った経験もあるでしょう。ホリデーシーズンにプレゼントを贈るのは誰もが大好きなことですが、そのプロセスは途中で破綻してしまったように感じます。オンライン銀行Finderのレポートによると、アメリカ人は今年のホリデーシーズンに不要な贈り物に101億ドルを費やすと予測されています。これは大きな無駄です。
まず、良いアイデアが浮かばないなら、WIREDのギフトガイドは素晴らしい出発点です。あなたの周りの様々な人への贈り物にぴったりのインスピレーションが満載です。ついでに、WIRED編集部が厳選した様々なカテゴリーのベスト商品を紹介する「The WIRED 101」もチェックしてみてください。新しい歯ブラシ、ヘッドフォン、フライパンなど、贈る相手が特定のものを必要としていることが分かっているなら、これらのおすすめを選べば間違いありません。
しかし、もしあなたが普段から物を減らすことをToDoリストに挙げているなら、他にも方法はあります。家族や友人とシークレットサンタを企画して、消費とホリデーシーズンの出費を一気に減らしてみてはいかがでしょうか。友人や家族のためにジャム、チャツネ、クッキーなどを作るのは、ホリデーギフトに素敵な個性を添えてくれます。あるいは、ショーのチケットやお気に入りのレストランでの食事など、相手が喜んでくれる体験を選ぶのも良いでしょう。これらのものは絶対に無駄にできませんから。
休暇前に片付けをする場合は、不要になったものを寄付し、買い物に行く場合は、プラスチック袋が積み上がらないようにトートバッグや再利用可能なバッグを持参してください。
