Apple WatchOS 26の主な新機能

WatchOS 26の主な機能

液体ガラス

Liquid Glassによるデザイン変更のほとんどは、Mac、iPhone、iPadといった大画面向けに最適化されています。でも、時計の文字盤の数字が半透明のフロスト加工されているのがお分かりいただけるでしょう。また、よく見るとボタンの縁にわずかな鏡面反射が見られます。AppleのレイヤードウィジェットシステムであるSmart Stackにも、画面を覆い隠さないようLiquid Glassが採用されています。

ワークアウトバディ

Workout Buddyは、Apple Watchに蓄積された心拍数、ペース、距離などのエクササイズデータを活用し、エクササイズ中にパーソナライズされた元気づけるメッセージ（「頑張ったね！」など）を提供します。Apple Intelligenceがデータを分析してこれらの洞察を提供し、Fitness+トレーナーから派生した音声による励ましも提供します。また、1マイルを特に速く走るなど、重要な瞬間をマークすることもできます。屋内外のウォーキングやランニング、屋外サイクリング、機能的および従来の筋力トレーニング、HIITなど、いくつかのエクササイズで利用できます。もちろん、耳元でチアリーダーの声を聞くのが苦手な場合は、この機能をオフにすることもできます。

ワークアウトアプリ自体もデザインが刷新され、文字盤の四隅に4つのボタンが配置され、各機能に簡単にアクセスできるようになりました。ユーザーはワークアウトアプリ内で音楽やポッドキャストを設定でき、Apple Musicでは音楽を選択したり、適切なプレイリストを提案したりすることができます。

睡眠スコアと高血圧

WatchOS 26では、2つの新しい健康機能が追加されました。1つ目は新しい睡眠スコアです。就寝時刻、睡眠時間、睡眠中断回数に基づいて、睡眠を5段階評価（非常に良い、高い、普通、低い、非常に低い）で分類します。ヘルスケアアプリで「睡眠スコア」をクリックすると、睡眠中の心拍数と呼吸数も確認できます。

このアップデートでは、高血圧の兆候を追跡する機能も追加されました。未診断の高血圧は、成人の約3分の1に影響を与えており、腎臓病、心臓発作、脳卒中を引き起こす可能性があります。Watchは光学式心拍数モニターのデータを使用して、30日間のデータをチェックし、高血圧の兆候がないか確認し、ユーザーに通知します。この機能は10万人以上の被験者を対象とした研究に基づいて開発され、FDAの承認を取得しました。

スマートスタック

Smart Stackは、位置情報やユーザーのルーティンといったコンテキストデータをさらに多く取り込み、より役立つヒントを提供します。例えば、いつもの時間にジムに到着すると、Apple Watchが位置情報を記録し、ワークアウトルーティンをSmart Stackの一番上にスライド表示します。

メッセージと通知

Watch Series 9、Watch Series 10、またはApple Watch Ultra 2をお持ちの方は、新しい手首フリックジェスチャー（ダブルタップに似ています）を使って、通知や着信の消去、タイマーの消音、時計の文字盤への復帰ができるようになります。機械学習モデルが加速度計とジャイロスコープのデータを使用して、ユーザーの手首の動きを捉えます。

Apple Watchはメッセージアプリでライブ翻訳にも対応しました（こちらもApple Intelligence対応のiPhoneが必要です）。言語設定が英語の場合、メッセージアプリ内でApple Cashの提案など、Apple Watchがヒントを表示します。通話スクリーニングと保留アシストもApple Watchの電話アプリに搭載され、ユーザーは電話を受けるか拒否するか、あるいは詳細情報を尋ねられるようになります。

新しいウォッチフェイス

新しいウォッチフェイスからお選びいただけます。「Flow」は、Liquid Glass を採用した新しいウォッチフェイスで、透明なガラスの数字に色の粒が渦巻くように浮かび上がります。「Exactograph」は、Apple Watch Ultraで以前から提供されている「Waypoint」フェイスに少し似ていますが、実際には従来の時計の文字盤を再解釈したものです。時、分、秒が明確に区別され、他のウォッチフェイスでは秒針の動きも確認できます。

最後に、時計でメモアプリを使用できるようになります。これは、人によっては他の人よりも重要かもしれません。