女性におすすめのスポーツブラ、テストとレビュー（2025年）

写真：ヴオール

ヴオリ

オールザフィールズブラ

ほとんど毎日アクティブウェアを着ていますが、Vuori AllTheFeels スポーツブラは、軽めのサポート力を求める普段使いのブラとしてお気に入りです。VuoriのBlissBlend素材（再生ポリアミド75%、エラスタン25%）は、バターのように柔らかく通気性に優れています。このブラを軽いワークアウトで着用してみましたが、ウォーキング以上の運動にはサポート力が低すぎると感じました。くつろいだり、ちょっとした用事を済ませたりするのに最適です。もっと激しいワークアウト中にサポート力が欲しいなら、Vuori Yosemiteブラがおすすめです。背中を美しく見せるストラップデザインです。

素材:リサイクルポリアミド 75%、エラスタン 25%。

サイズ範囲: XXS から XXL。

写真: ナイキ

ナイキ

スウッシュミディアムサポート

NikeのDri-FITテクノロジーは、まさに魔法のような吸湿速乾性。汗をかきやすいワークアウト中でも、速乾性に優れ、元の形に戻るので、蒸れたり冷たくなったりすることはありません。私のローテーションの中で最も万能なブラです。サイクリング、ランニング、ハイキング、ヨガ、そして暑い夏の日の長い散歩にも着用しています。ブラのサイズが小さすぎるとウエストバンドが不快になることがあります。しかし、ぴったりフィットすれば、サポート力と動きやすさのバランスの良さにきっと満足するでしょう。厚手のウエストバンドが胸をしっかりと固定しながらも、ワークアウト中の胸の呼吸と自然な動きに十分な余裕を与えてくれます。さらに、縫い付けられたパッドは、何度洗濯してもずれたり折れたりしません。

ナイキのサステナビリティへの取り組みは大きなメリットです。ペットボトルを原料とした再生ポリエステルを使用することで、廃棄物と二酸化炭素排出量を削減しています。豊富なカラーバリエーションに加え、季節ごとに定期的にリリースされるので、きっとお気に入りの一足が見つかるはずです。

素材:本体 - ポリエステル 72%、スパンデックス 28%、メッシュ - ポリエステル 81%、スパンデックス 19%、背面裏地 - ポリエステル 72%、スパンデックス 28%、パッド裏地 - ポリエステル 100%、パッド - ポリウレタン 100%。

サイズ範囲: XXS から 4X。

写真：アドリアン・ソー

ルメシックス

アルタ ミディアム インパクト スポーツブラ

これは今まで着た中で最も軽いスポーツブラです。ミシシッピ州やバージニア州では、日中の湿度が93%を超えるとランニングブラとして着用しています。肌と日光が化学反応を起こして、あっという間に汗でびっしょりになるような感覚です。この夏、フィリピンへの家族旅行にも持っていく予定です。フィリピンでは、これより重いスポーツブラは外に干すのにとてつもなく時間がかかりますから。

Lume Sixには2つの独自の生地があります。DreamSupportはフロントパネル、FeatherAirはバックストラップに使用されています。どちらも再生ポリエステルとエラスタンを独自にブレンドした素材で、フロントの内側には薄いコットンの裏地が付いているので、汗で濡れたバストパッドに悩まされることはありません。どちらの生地も紙のように薄く、硬さや不快感はありません。ミディアムインパクトブラと謳われていますが、私はAltaをランニングなどの汗をかきやすい高衝撃のアクティビティや湿度の高い気候で使用しています。Lume Sixの推奨通り、ワンサイズ上をお勧めします。私はXSサイズでぴったりフィットしましたが、きつめでした。長時間着用する場合は、ワンサイズ上の方が快適です。—Adrienne So

素材:前面 - 再生ポリエステル 76%、エラスタン 24%。背面 - 再生ポリエステル 74%、エラスタン 26%。裏地 - ポリエステル 61%、綿 35%、スパンデックス 4%。

サイズ範囲: XXS から 3X。

写真: Gymshark

ジムシャーク

ルーシュスポーツブラ

この Gymshark ブラには、実際よりも一生懸命トレーニングしたような気分にさせてくれる何かがある。基本的に誰にでも似合い、機能面でも妥協していない。背中と肩をリアルタイムで鍛えたい上半身トレーニングの日は、クロスオーバーバックがお気に入り。サポート力は中程度だが、着圧素材がハイサポートブラのように体を所定の位置にキープしてくれる。HIIT トレーニング中でも揺れたり揺れたりしない。フロントのシャーリングと V ネックラインにも関わらず、乳首が透けてしまうことは一度もない（幸運なことに）。ストラップは調節可能、パッドは取り外し可能、そして季節ごとのカラーバリエーションがあるので、結局何枚も欲しくなるだろう。でも、抵抗しないで。実際、Ruched Strappy Sports Bra、Strap Feature Sports Bra、Blur Seamless Bralette は、どれも私の引き出しにどっぷりと収まっている。

素材:ポリエステル 78%、エラスタン 22%。

サイズ範囲: XXS から XXL。

写真：アスレタ

アスレタ

ソレース スポーツブラ

Solaceスポーツブラは、Powervita素材（ナイロン75%、ライクラ25%）で作られており、柔らかく、サポート力があり、通気性に優れています。ボンディング加工されたチェストバンドは、深いストレッチや逆立ちのポーズでもフラットでしっかりとフィットします。ヨガ、バレエ、ピラティスといった低負荷のアクティビティに最適ですが、特に高温になるワークアウトでは、吸湿速乾性に優れているので重宝します。クロスオーバーストラップも見逃せません。ただ、ストラップの長さが調節できればもっと良かったのですが。

素材:ナイロン 75%、ライクラ 25%。

サイズ範囲: XXS から XL。

写真：ブタイナ・チョクラン

ブランウィン

エッセンシャル レーサーバック スポーツブラ

メリノウールには素晴らしい特性が数多くありますが、伸縮性と着圧性は必ずしもその一つではありません。だからこそ、このレーサーバック・スポーツブラはまさに驚異的な逸品です。メリノウールのブラは数多く持っていますが、どれも型崩れせず、これほどサポート力のあるものは他にありません。ただし、私のサイズは34Aなので、私の場合、優れたサポート力という謳い文句は、他の人ほど徹底的にテストされていないことを付け加えておきます。

ブランウィンのスポーツブラは、メリノウール76%、ナイロン14%、エラスタン10%の混紡素材で作られています。生地自体はシームレスで圧縮性に優れた4ウェイニット構造で編まれているため、擦れたり擦れたりする縫い目がありません。私は主にロッククライミングの時にシャツを着けずに着用していますが、短い胴体でも十分な長さなので、ブラジャーだけを着けていることが全く分かりません（たぶん）。さらに、BPA、PFAS、そして永久に化学物質を含まない素材で作られており、肌に直接着用する衣類には特におすすめです。取り外し可能なブラパッド用のスリーブもありますが、パッドは付属していません。色は濃色で厚みもあるので、透けてしまう心配もありません。唯一の欠点は、私が持っている他のスポーツブラよりも重いので、洗濯物干しでも着衣でも乾くのに時間がかかることです。—アドリアン・ソー

素材:エクストラファインメリノウール76%、ナイロン14%、エラスタン10%

サイズ範囲: XSからXXL

写真：Forme

私にとって

パワーブラ

整形外科医によって開発されたForme Power Braは、6種類のテンションファブリックと8枚の二重ファブリックパネルを組み合わせ、肩を後ろにそっと押し出し、胸を持ち上げ、上半身のアライメントを整えます。私はピラティスの時に着用しています。パーカーの下にも着ています。また、かわいいので、ちょっとした用事を済ませる時にはトップスとして着ています。Formeは、このブラが回復と深い呼吸を促すと主張していますが、健康志向の言い方のように聞こえるかもしれませんが、このブラを数時間着用しただけで、自分の姿勢をより意識するようになりました。

Forme Power Braをご購入の際は、初めて着用する前にアームホールを10～20回ほど伸ばして、脇周りがきつくならないようにしてください。Formeでは、筋骨格系の疾患や背骨上部、肩の痛みのある方向けに特別に開発されたRevive Bra（188ドル）も販売しています。現在、私たち自身でテスト中です。