市場で最高のマッシュルームグミ、ラボ認定（2025年）

トップ3のマッシュルームグミを比較

製品	目的	ワイヤード	疲れた	有効成分	使い方	価格
オムマスターブレンド	ストレス、免疫機能、腸の健康	キノコ全体を使用し、優れた調達と透明性、オーガニック、コーシャ、非遺伝子組み換え	各キノコの投与量は指定されていない。キノコ1種類のグミの方が効果が高いかもしれない。味と食感はひどい。	オーガニックきのこパウダーブレンド（ヤマブシタケ、霊芝、チャガ、冬虫夏草、シイタケ、マイタケ、オウバク、ヒメマツタケ、ベニタケ）	1日1～2回、グミ2個を噛んでください。	30ドル
プラントピープルワンダーデイマッシュルームグミ	ストレス、気分、エネルギー、免疫の健康	素晴らしい味、砂糖不使用、ビーガン対応、アレルゲンフリー	第三者によるテストは行われていない。キノコ専用ではない。ブレンドに含まれる各キノコの投与量は指定されていない。	ライオンズマンネ、冬虫夏草、霊芝、チャガ、マイタケ、ターキーテイル、シイタケ、ロイヤルサン	1日2粒を摂取してください	45ドル
スランバーレスト＆リニューマッシュルームスリープグミ	寝る	子実体のみ。メラトニン、カモミール、マグネシウム、パッションフラワーの微量配合。第三者機関によるテスト済み。	睡眠への影響は人によって異なる可能性がある。不快な後味	霊芝エキス、カモミール、ケラマックスクエン酸マグネシウム、パッションフラワー、メラトニン	就寝の30分前にグミを1～2粒摂取してください	49ドル

佳作

画像にはチョコレート、デザート、食品、ココア、名刺、紙、テキストが含まれている場合があります

アリス・マッシュルーム・ナイトキャップ（59ドル）：このマッシュルームチョコレートは、夜間のリラックス効果を高めながら、睡眠サイクルを長期的に整えることを目指しています。アリス・チョコレートは、実生キノコ由来の霊芝に加え、カモミール、L-テアニン、マグネシウム、亜鉛を使用しています。霊芝が健康的な睡眠パターンを長期的に整え、促進するのに役立つ一方で、添加されたサプリメントがより即効性のある眠気を誘うという考え方です。このチョコレートはビーガン、グルテンフリー、乳製品フリー、コーシャ認証で、エネルギーと集中力を高める「ブレインストーム」と、覚醒と快感を高める「ハッピーエンド」の2種類があります。このチョコレートは美味しく、甘すぎず、濃厚なダークチョコレートらしい心地よい苦味がありました。最初の数晩は午前4時頃に目が覚めましたが、チョコレートの量を2枚に増やしたところ、寝る前にリラックスした気分になり、1時間ちょっとで眠りにつき、一晩中ぐっすり眠ることができました。—モリー・ヒギンズ

サンデー・スカリーズマッシュルームグミ（23ドル）：サンデー・スカリーズは、はっきりとした刺激を与えてくれます。摂取から30分後には、紛れもないカフェインの刺激を感じました。オレンジ風味はまあまあ。嫌いではないのですが、大好きというほどではありません。すべての製品に、純度、効力、安全性を証明する第三者機関による認証が付いています。原材料は、デンバーにあるFDA登録済みcGMP認定施設のKND Labsで調達されています（ライオンズマンエキス、オーガニックチャーガパウダー、イチョウ葉エキス（キノコではありません）のブレンド）。

これらのマッシュルームグミを避けてください

Space GoodsのMoon ChewsとStar Chews：正直に言うと、このチューイングはキャンディーのような味がするので、正直少し気が引けますが、最初の危険信号でした。キノコをあんなに美味しいものにできる人はいませんし、Space Goodsは第三者機関による検査済みと謳っているにもかかわらず、自社の主張を裏付ける報告書や認証を一切公開していません。キノコに関する情報は、北米と中国産であること以外ほとんどなく、ブランドとしてこれ以上曖昧な情報はありません。「誠に申し訳ございませんが、当社製品には、法的にお伝えできない成分や効果がたくさんあります」と、ウェブサイトの健康効果に関するページには書かれています。えっと、何ですか？

マッシュルームグミに関するよくある質問

マッシュルームグミを購入する際に注意すべき点

キノコのみのグミが欲しいのか、それともブレンドが欲しいのか決めましょう。ブランドによっては、アシュワガンダやビタミンなどの他のアダプトゲンを配合しているものもあります。
1食あたりの量を確認してください。多くのグミには微量（50～100mg）しか含まれておらず、効果が出ない可能性があります。より研究に基づいた摂取量は、キノコの種類によって異なりますが、通常1日500mgから2gです。ただし、特に他のサプリメントや薬を服用している場合は、医療専門家に相談して適切な摂取量を判断してください。
ラベルには子実体抽出物と記載されています。一部のブランドでは穀物の菌糸体を主に使用しており、これは安価で効力も低いです。子実体抽出物には、ベータグルカンなどの活性化合物が豊富に含まれています。
標準化抽出物またはベータグルカンの割合が記載されているものを探してください。熱湯抽出または二重抽出されたキノコは、生物学的利用能に優れています。
分析証明書（COA）は、ブランドのウェブサイトで確認できるはずです。信頼できるサプリメントは、純度、効力、重金属について第三者機関による検査を受けています。ブランドが菌類学者と提携していたり、信頼できる栽培農家からキノコを調達していたりする場合は、さらに有利です。
グミなので、1食分あたりの砂糖や甘味料の量を確認してください。3グラム未満を目安にしてください。糖アルコールに耐性がない方は特にご注意ください。

マッシュルームグミには潜在的な副作用がありますか?

機能性キノコグミは、健康な成人のほとんどにとって一般的に安全と考えられていますが、他のサプリメントと同様に、副作用を引き起こしたり、薬と相互作用したりする可能性があります。考えられる副作用には、胃腸の不快感、眠気や刺激、アレルギー反応などがありますが、これらに限定されるものではありません。特に慢性疾患をお持ちの方は、少量から始め、新しいサプリメントを毎日の習慣に加える前に医師に相談することをお勧めします。

過去には、コンビニエンスストアや喫煙具店で販売されているマッシュルームグミから、未公表の違法な覚醒剤（シロシビンやクラトムなど）が検出された事例がありました。ラベル表示は誤解を招く可能性があるため、規制されていない小売店でマッシュルームグミを衝動買いすることは避け、第三者機関による検査済みのサプリメントのみを選ぶようにしてください。

マッシュルームグミのテスト方法

原材料：まず、キノコグミに子実体エキスと菌糸体が含まれているかどうかを確認します。これらは機能性キノコの最も一般的な2つの供給源です。子実体（キノコの茎と傘の部分）には、根や菌糸体よりもベータグルカンとトリテルペンの濃度が高いのが一般的です。また、添加物、添加甘味料、または不明な独自のブレンドが含まれているかどうかも確認します。
第三者によるテスト: FDA はサプリメントを市場に出る前に評価しないため、私は第三者による分析証明書 (COA) を発行しているブランドを優先します。
味と食感：グミサプリメントは味が良くなければ意味がありません。私は風味、噛みごたえ、そして後味を重視します。また、パッケージにも気を配り、適切な保管方法で長期間保存した場合の保存状態にも注意を払います。
体験談：健康に関する謳い文句をすべて検証することはできませんが、私自身も定期的にグミを摂取し、製品が宣伝されている健康効果をサポートしているかどうかを確認しています。また、他のユーザーの体験談を知るために、顧客レビューも確認しています。

次に何をテストしますか?

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