レイブ回復会社は、彼らの薬が薬物の効果を打ち消すと示唆しているが、そのような薬がダウンを緩和するのに役立つという具体的な証拠はない。
ワイヤード
サラ*にとって、土曜の午後に外出して翌日まで寝ない夜は「ヘビーナイト」と呼ばれる。ロンドン出身の28歳、サラはパーティーの時はアルコールとエクスタシーを混ぜる。その結果、二日酔いになるのか？「すごく疲れて、気分が落ち込むんです」と彼女は言う。
しかし1ヶ月前、彼女はHappy Tuesdaysというサプリメントブランドを発見した。インスタグラムのターゲット広告で販売されているこの使い捨てパック（3パックで19ポンド）は、ブランドの説明によると「レイブ後の心身の回復を助ける」とされている。しかし、大胆なマーケティングの主張の裏側を覗いてみると、これらのレイブリカバリーピルの裏付けとなるエビデンスは乏しく、場合によっては全く存在しない。
6月に発売されたハッピー・チューズデイズは、5錠入りパック1箱に、アミノ酸5-HTP（神経伝達物質セロトニンの構成要素で、MDMAの摂取により減少する）とL-チロシン（ドーパミンの生成に使用され、コカインの摂取により減少する）といった「科学的根拠に基づいた」成分が含まれていると主張している。同社のウェブサイトでは、これらに加え、ビタミンC、マグネシウム、高麗人参、抗酸化物質などの栄養素が「解毒」「筋肉の緊張緩和」「気分の高揚」を促すと説明されている。ハッピー・チューズデイズは、この効果を裏付ける研究結果をまだ発表しておらず、「現在、オンラインで研究結果を発表中」としている。
このブランドは、ダウン症の患者をターゲットにしたサプリメントを提供する企業が増えている中で、その一つです。2011年に設立されたRaveAidは、「世界で最も古く、最も信頼されているレイブ回復サプリメント」を自称しています。同社のウェブサイトには、ゴーグルと白衣を着た「科学者」のグループのストック写真が掲載されており、その上には、各成分を裏付けるとされる科学論文へのリンクが並んでいます。「私たちは薬物の使用を推奨しているわけではありません」と広報担当者は述べています。「私たちが推奨しているのは、安全性、責任、そして回復です。薬物の使用はほとんどの人にとって受け入れられないものですが、私たちはそれを批判しません。」
2017年に発売されたトロピカル風味の可溶性サプリメント「Sorted」（7.99ポンド）もあります。5-htp、朝鮮人参、高麗人参、電解質を配合したこのサプリメントは、創業者のジョエル・モス氏が「朝は好きなのに、夜更かしするとなかなかできない」という理由で開発したとのことです。モス氏によると、このサプリメントは生産性を高め、「回復を助ける」ように開発されたもので、薬物使用後の回復を目的としたものではないとのことです。「パーティーの後にSortedを摂取したいという方や、娯楽目的の薬物使用後の回復成分として5-htpに関心がある方はいらっしゃいますが、薬物使用後に摂取するようには設計されていません」とモス氏は言います。Sortedのウェブサイトには、Viceがうつ病治療薬として評価した記事が掲載されています。
一方、セレブ御用達の「二日酔い治療」業界も発展を遂げています。2012年には、リアーナが「パーティー点滴」を装着した自身の写真をインスタグラムに投稿した最初のスターの一人となりました。現在では、Get A Dripなどのブランドが、デトックスや水分補給のための点滴を200ポンド前後で提供しています。
サラさんは、ハッピー・チューズデイズのサプリメントが効果的だと話しています。「普段よりずっと憂鬱感や倦怠感が軽減されるんです」と彼女は言います。このサプリメントに頼っているのは彼女だけではありません。薬物がより一般的になり、コカインとエクスタシーの使用量が過去10年間で最高レベルに達したため、RedditやBluelightなどのフォーラムでは、回復のための製品がカルト的な人気を集め始めています。「Sesh」というインスタグラムアカウントは、「毎週末ローリングをしているのに、5-htpを飲んでいるから大丈夫だって言ってる」といったミームを投稿しています。RaveAidは世界中で7万パック以上販売されています。
ロンドン出身の25歳のローラ*は、フェスティバル中とその後、Sortedを使用しています。彼女は友人からのアドバイスを受けて使い始めたと言います。「彼は夜遊びの準備がすごく上手なんです」と彼女は言います。「彼はマグネシウムを摂ります。顔色を良くする効果があるから。それに、私には5-HTPを摂るように勧めてくれました。セロトニンを補充するとダウンタイムが軽減されるから」と彼女は言います。彼女は、忙しい週末の後、Sortedが生産性を高めるのに役立つと言います。「仕事の週にコカインやMDMAを混ぜるなら、もっと早く心を回復させてくれるものが必要なんです」と彼女は言います。
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しかし、これらのサプリメントはファンを増やしているものの、専門家は効果の有無を疑っています。英国栄養士協会の広報担当者、ニコール・ロスバンド氏は、ダイエットサプリメントと同様に、開発者たちは「手っ取り早い解決策」を求める脆弱な人々から「一攫千金を狙っている」だけだろうと述べています。ロスバンド氏によると、これらの製品には、主張の適切な証拠となるような科学的研究は一切行われていないとのことです。彼女はRaveAidのサイトを、ここ最近で「最も滑稽な」ものだと評しています。「（一部の論文へのリンクは）20年以上も前のものです」とロスバンド氏は言います。「中にはネズミやサルを対象とした研究もあります。サルに効果があるかどうかさらに研究が必要なら、自分にも効果があると信じ込まされているようなものです」
サプリメント業界は2025年までに世界で1600億ポンド以上の価値を持つと推定されているが、英国ではサプリメントは医薬品ではなく食品として規制されているため、サプリメントを販売する企業は、特定の製品の有効性を実証するのではなく、既存の研究に基づいて主張を立証するだけでよい。
点滴によるサプリメントの摂取が健康に有益であることを示す臨床研究は存在しないとロスバンド氏は言う。「ショッピングセンターの点滴に関するパンフレットを、栄養士の非公開Facebookグループに投稿しました」とロスバンド氏は言う。「反応は一様に憤慨し、恐怖感に満ちていました。医療点滴が病院や診療所で行われるのには、ちゃんとした理由があります。侵襲性があり、感染のリスクがあるからです。」彼女は、塩、砂糖、水でできた経口補水液を飲むことで、リスクも費用もはるかに少なく、同じ効果が得られると述べている。
二日酔いや気分の落ち込みに対する特定の治療法が効果的であるという証拠はさらに弱い。薬物やアルコールの後遺症に関する研究はごくわずかだ。実際、体内でアルコールが代謝される際に放出される有害化学物質を減らす効果があると示唆されている栄養素は、卵、肉、乳製品に含まれるアミノ酸のシステインだけだ。一方、気分の落ち込みに関しては、その影響を最小限に抑えるための研究は抗酸化物質のみに着目したもので、決定的な答えは得られていない。
これらのサプリメントの多くが主成分とするアミノ酸である5-HTPがMDMA使用者に与える影響については、研究がまだ行われていません。「RaveAidやSortedなどのブランドが参照しているテストは、MDMAを摂取した人を対象としたものではありません」と、リバプール・ジョン・ムーアズ研究所の精神薬理学講師で、エクスタシーの脳への長期的・短期的影響を研究しているキャシー・モンゴメリー氏は述べています。「セロトニンが枯渇している人を対象としたものではありません。サプリメントは脳内の5-HTPの循環レベルを高めます。サプリメントを摂取することでセロトニンの生成が促進される可能性はありますが、MDMA使用者においてそれが良い影響を与えるという証拠はありません。」
実際、サプリメントの成分はMDMAやアルコール使用者を対象にテストされていません。つまり、個々の栄養素に関する主張は真実である可能性があります。例えば、高麗人参は認知機能を高め、覚醒度を高め、認知的注意を集中させるという証拠がありますが、これらのテストは健康な集団でのみ行われており、二日酔いや吐き気の緩和に効果があると断定できるものではありません。私たちが話を聞いた専門家の誰も、電解質マグネシウムが筋肉の緊張や歯ぎしりに効果があるという科学的根拠があるとは考えていませんでした。
さらに、モンゴメリー氏はこう述べています。「ハッピー・チューズデイズのウェブサイトに掲載されているマインドブーストタブレットには、1日推奨摂取量（RDA）の18,333倍に相当するビタミンB12が含まれています。危険ではありませんが、これほどの量を摂取しても意味がありません。特に、すでに非常に健康的な食事を摂っている場合はなおさらです。RDAは100%です。なぜなら、代謝できるのはそれだけの量だからです。」
専門家の間でも、これらのサプリメントがダウンタイムや二日酔いの症状を改善するという明確な証拠がないとされているのに、なぜこれほど多くの人がそれを信じているのでしょうか？モンゴメリー氏は、おそらくプラシーボ効果だろうと言います。「本当にひどい気分の時に、何かを飲むと気分が良くなるかどうかは、生理学的効果か心因性効果かには関係ありません」と彼女は言います。Sortedユーザーのローラも、この意見に同意しています。「プラシーボだとしても、何も飲まないよりは飲んだ方がいいです」と彼女は言います。「何か頼れるものがあるだけで、そんな日々が少しでも楽になるんです。」
確かにそうかもしれないが、専門家によると、二日酔いの時に気分を良くする実際の生理学的解決策は、水分補給、適切な栄養、屋外での運動、そして十分な睡眠といったシンプルなものだという。特に、これらのサプリメントはすべて肝臓で代謝される必要があるため、かえって肝臓に負担をかけてしまう可能性があるからだ。「週末に肝臓を酷使してしまったのなら、『よし、肝臓、もっと頑張ろう』と言うのはおそらく得策ではない」とロスバンド氏は言う。「気分が良くないことを受け入れ、代わりに体を少しケアしてあげましょう。その方がずっと安上がりです。」
*名前は変更されています
この記事はWIRED UKで最初に公開されました。
