写真や動画がスマホの容量を圧迫しない方法

毎年、携帯電話に付属するカメラはより高画質の写真やより高品質のビデオを撮影できるようになり、その結果、デバイス上やクラウド上でより多くのスペースが占有されるようになり、通常はバックアップストレージに追加料金を支払う必要が生じます。

一例を挙げると、iPhone 14 Proは48MPの撮影が可能で、非圧縮のProRAWモードでは75MBもの大きな容量を消費します（これはiPhone 13 Proの12MPカメラで撮影した写真の約3倍に相当します）。多くの人がそうするように、たくさんの写真を撮影する場合、この容量はすぐに膨れ上がってしまいます。

動画でも同じです。例えば、Samsung Galaxy S22は8K動画を24フレーム/秒で撮影できますが、1分間の録画で約600MBのストレージ容量を消費します。最高の解像度と画質を求めるなら、ストレージ容量のコストがかかります。

内蔵ストレージ容量の大きいスマートフォンは高価です。iPhone 14 Proに戻ると、128GBモデルと1TBモデルでは500ドルも価格差があります。多くの人がコスト削減できると考えるスペックです。写真や動画が蓄積されていくにつれて、特に将来のソフトウェアアップデートや使いたいアプリのために空き容量が問題になります。

ローカルストレージの空き容量がすぐに不足したり、クラウドストレージに高額な料金を支払わなければならなかったり、あるいはその両方を避けるために、写真や動画の画質設定を下げることができます。ただし、ソーシャルメディアに投稿するのか、家族と共有するのか、それとも自分用に保管するのかなど、写真や動画に本当に必要な画質はどこなのかをよく考える必要があります。その方法をご紹介します。

アンドロイド

具体的な設定はAndroidデバイスのメーカーによって多少異なりますが、お使いのデバイスのカメラ設定を見つけるのはそれほど難しくないでしょう。Google Pixelスマートフォン、またはGoogle独自のカメラアプリを搭載するその他のAndroidスマートフォンでは、カメラモードでカメラを開き、歯車アイコン（縦向きの場合は左上）をタップします。「その他の設定」と「カメラ写真の解像度」を選択して設定できます。

カメラからビデオに切り替え、歯車アイコンをもう一度タップすると、利用可能な解像度とフレームレートがカメラのビューファインダーの上にオーバーレイ表示されます。ここで表示されるオプションはスマートフォンのメーカーやモデルによって異なりますが、解像度とフレームレートが低いほど、結果として得られるファイルサイズは小さくなります。

Samsungのスマートフォンのデフォルトのカメラアプリで写真モードを有効にしている場合は、画面上部（縦向き）の右から3番目のアイコンをタップして、利用可能なオプションを確認してください。ビデオモードにスワイプし、画面上部の右から2番目のアイコンをタップして、解像度とファイルサイズを変更してください。

ローカルデバイスのストレージ容量をすぐに空けたい場合、Googleフォトならその方法があります。アプリ内でプロフィール写真（右上）をタップし、「空き容量を増やす」を選択して確定します。アプリはクラウドストレージに安全にバックアップされている写真や動画を削除し、同時に解放された容量も表示します。

iOS

iPhoneをお使いの場合は、設定画面を開き、「カメラ」をタップして「フォーマット」をタップすることで、カメラの品質設定にアクセスできます。ファイルサイズをできるだけ小さくしたい場合は、「互換性優先」ではなく「高効率」を選択してください。これにより、標準的なJPEG/H.264ではなく、Appleが推奨する最適化されたHEIF/HEVCフォーマットが使用され、画像だけでなく動画にも設定が適用されます。

お使いのiPhoneのモデルによっては、下部にApple ProRAW（画像用）とApple ProRes（動画用）の切り替えスイッチと解像度オプションが表示される場合があります。これらの切り替えスイッチは、カメラアプリでこれらのモードをボタンとして使用できるかどうかを制御するだけであり、実際に有効または無効にするには、カメラを起動した際のシャッター画面から行う必要があります。

カメラオプション画面に戻ると、iPhoneが動画撮影時に使用する解像度とフレームレートのオプションが表示されます。「ビデオを録画」をタップして変更してください。フォーマットのリストはお使いのiPhoneのモデルによって異なりますが、最も容量の少ない解像度とフレームレートが最初に表示されます。

iPhoneの容量を節約する上で、もう一つ注目すべきオプションがあります。設定から「写真」をタップし、「iPhoneストレージを最適化」をタップします。画像や動画をiCloudにバックアップしていて、デバイスの空き容量があまりない場合、iOSはファイルの低解像度コピーをローカルに保存して容量を節約します（iCloudにはフル解像度のコピーが残っています）。