コンピュータを修復するためのリカバリUSBドライブを作成する方法

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パソコンが起動の最初の段階さえ正常に完了しない場合は、深刻な問題が発生していると考えられます。WindowsやmacOSに全くアクセスできない場合は、トラブルシューティングの選択肢が大幅に制限されます。

幸いにも、このような状況に遭遇することは滅多にないでしょう。あるいは、そもそも遭遇しないかもしれません。しかし、万が一、コンピューターを通常通り起動できない場合は、リカバリUSBドライブを使用してシステムを復旧し、ファイルやアプリへのアクセスを復元することができます。

リカバリUSBドライブは、メインのハードドライブの代わりにコンピュータを起動できる、独立したポータブルフラッシュドライブです。システムで発生している問題を回避し、様々なトラブルシューティングツールにアクセスしたり、必要に応じてオペレーティングシステムを再インストールしたりすることができます。

これらのレスキュードライブは無料で作成でき、ご自身のコンピューター（または、ご自身のコンピューターに問題がある場合は他の人のコンピューター）で事前に作成しておくことができます。手順は比較的簡単ですが、必要なソフトウェアをドライブにコピーするには数時間かかる場合がありますので、計画的に作成してください。

Windows用の回復USBドライブを作成する

Windows の場合、タスクバーの検索ボックスで回復ドライブアプリケーションを検索して開始できます。プログラムリンクが表示されたらクリックしてセットアップツールを起動し、[システムファイルを回復ドライブにバックアップする]ボックスにチェックを入れてから[次へ]をクリックすると、最も包括的なバックアップが取得されます。

USBドライブを接続するように求められます。容量は32GB以上である必要があります。回復用USBドライブとして設定すると、既に保存されているデータがすべて削除されるため、重要なデータが含まれていないことを確認してください。ドライブが選択されていることを確認して、「次へ」をクリックし、「作成」をクリックして確定します。

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USB 回復ドライブの作成プロセスには、多少の時間がかかります (私のテストでは約 2 時間ですが、システムと USB ドライブの速度によっても異なります)。処理が完了すると、画面にメッセージが表示されます。

リカバリUSBドライブを使用する場合は、PCの空きポートに接続し、そこから起動する必要があります。起動方法はパソコンやメーカーによって異なりますが、システムに付属のマニュアルやWebサイトで手順を確認してください。通常、パソコンの起動時にキー（多くの場合、Esc、F2、またはDelete）を押すと、通常の起動ルーチンが一時停止し、起動元のディスクを選択するように求められます。そこで、接続したUSBドライブを選択します。

しばらくすると、Windows回復メニューが表示されます。PCの電源を切るかWindowsを起動し続けるか（この方法ではおそらくうまくいかないでしょう）のオプションに加えて、「トラブルシューティング」を選択できます。これにより、コマンドプロンプトインターフェース、システムの復元ツール、 Windowsの基本的な問題を解決できるスタートアップ修復オプションなど、さまざまなトラブルシューティングオプションにアクセスできます。

「トラブルシューティング」のすべてのオプションを試してもダメな場合は、 「ドライブから回復」を選択できます。これによりWindowsが最初から再インストールされ、まっさらな状態になり、（うまくいけば）修復されたコンピュータが完成します。ただし、このプロセスではすべてのアプリケーションとデータが消去されるため、再起動するにはデジタルバックアップに頼る必要があります。

macOS用のリカバリUSBドライブを作成する

macOS の場合は、14GB 以上の空き容量がある USB ドライブが必要です。また、Mac App Store で入手できる最新バージョンの macOS も必要です。最新の macOS リリース名（この記事の執筆時点では「Sequoia」）を検索し、リストページで「入手」をクリックします。ダウンロードが完了したらインストールウィザードをキャンセルしてください。インストールは不要で、ファイルだけが必要なためです。

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次に、USBドライブをMacに接続し、ターミナルを起動します。以下のコマンド（スペースを含む）を入力または貼り付けます。「MyVolume」はFinderに表示されるUSBドライブの名前に置き換え、Enterキーを押します。

sudo /Applications/Install\ macOS\ Sequoia.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume

macOSの古いバージョン用の回復USBドライブを設定する場合は、「Sequoia」をソフトウェア名に置き換える必要があります（ソフトウェア名の一覧はこちら）。macOSアカウントのパスワードを入力し、Enterキーを押し、YキーとEnterキーで確定します。USBドライブは回復ドライブとして設定する前に完全に消去され、使用可能になるとメッセージが表示されます。

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リカバリUSBドライブから起動するには、Macが正常に起動しない場合は、ドライブを空いているUSBポートに接続してください。新しいApple Silicon搭載マシンをお使いの場合は、電源ボタンを押してMacのノートパソコンまたはデスクトップを起動し、起動オプションが表示されるまで電源ボタンを押し続けます。ここでUSBドライブを選択できます。

Intelチップを搭載した古いMacの場合は、起動時にOptionキーを押し続けます。画面に起動可能なドライブのリストが表示されたら、キーを離します。ここでも、コンピュータの起動に使用したUSB回復ドライブを選択できます。すると、USBドライブのトラブルシューティングメニューが表示されます。

いくつかの選択肢があります。まずはディスクユーティリティを使うのが良いでしょう。Macの修復に役立つツールやオプションが含まれているからです。他の2つの主な選択肢は、Time Machineバックアップを使ってMacを復元するか、macOSを完全に再インストールすることです。後者の場合、既存のファイルとアプリはすべて消去されるため、データを安全にバックアップしておく必要があります。