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この記事で紹介されている
最高のオーガニックラテックスマットレストッパー
マイグリーンマットレス オーガニックラテックストッパー
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最高の価値のオーガニックラテックストッパー
ターメリーラテックスマットレストッパー
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非常に硬いラテックストッパー
PlushBed 天然ラテックス マットレストッパー
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もう一つの素晴らしいラテックストッパー
アボカドエコオーガニックマットレストッパー
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オーガニックマットレストッパーは、あなたの睡眠環境を劇的に変えることができます。トッパーは、交換が必要なマットレスを修復することはできませんが、古くなったマットレスに新たな命を吹き込んだり、新しいマットレスを柔らかくしたりすることができます。ウール製のトッパーは、現在お使いのマットレスの温度調節機能を向上させることさえできます。以下の価格は、特に記載がない限り、クイーンサイズです。
私たちは長年オーガニックマットレスとマットレストッパーをテストしてきましたが、今回ご紹介するのは私たちのお気に入りです。おすすめのオーガニックマットレス、腰痛緩和に最適なマットレス、おすすめのマットレストッパー、おすすめのシーツなど、他のガイドもぜひご覧ください。
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マットレストッパーは必要ですか?
マットレスに満足している方は、おそらくこの記事を読んでいないでしょう。ですから、マットレスが腰痛の原因になっているか、寝ている時の体型に合わないことで生じる圧迫感を感じているのではないでしょうか。そのような場合、マットレスが実際にへたり込んでいたり交換が必要でない限り、体型や寝方に合った高品質のマットレストッパーが効果的です。
最高のマットレストッパーというものは存在しません。あなたに最適なマットレストッパーがあるのです。仰向け寝に最適なトッパーは、横向き寝の人には硬すぎるかもしれませんし、うつ伏せ寝の人には別のものが必要かもしれません。私のように様々な寝姿勢で寝る人にとっては、トッパーはどんな姿勢でも快適である必要があるため、多少の余裕はありますが、そうでない場合もあります。自分にぴったりのトッパーを見つけるには、寝る面を普段の寝姿勢に合わせるのが一番です。この2つが合えば、体圧が軽減され、より快適な睡眠と、より爽快な目覚めを実感できるでしょう。
マットレストッパーは、一般的にトッパーが付いていないマットレスに最適です。つまり、ピロートップを追加することになります。マットレスに既にピロートップが付いている場合は、トッパーを追加するのは少々やりすぎかもしれません。
オーガニックとは？
オーガニックマットレストッパーは、当然ながらオーガニック素材で作られています。毎日触れるものなので、できるだけ無毒なものを選ぶのがポイントです。
ただし、「オーガニック」と謳うトッパーやパッドはどれも同じではありません。私たちは、グローバル・オーガニック・ラテックス・スタンダード（GOLS）やグローバル・オーガニック・テキスタイル・スタンダード（GOTS）といった認証を取得している企業に絞り込みました。GOLSはラテックスに特化した認証ですが、GOTSは認証オーガニックコットン、オーガニックリネン、その他の天然素材など、あらゆる素材を網羅しています。
これらのトッパーやパッドの多くは、エコテックス規格100の認証を受けています。これは他の規格とは異なり、最終製品に適用されるもので、従来の低反発トッパーに含まれるポリウレタンフォーム、PFAS、重金属、難燃剤、揮発性有機化合物（VOC）などの潜在的に有害な化学物質が含まれていないことを保証します。また、VOC排出量に厳しい制限を設けるGreenguard認証とGreenguard Gold認証も取得しています。
私たちは、持続可能性とこれらのマットレストッパーがどれだけ環境に優しいかにも注目していますが、これを判断するのは難しい場合があります。
オーガニックマットレストッパーの種類
ウール:オーガニックウールのマットレストッパーには、ウールの詰め物が入っています。詰め物は (通常) ウールのシートで、平らになっており、寝返りを打ってもカバーの中でずれません。生地の間にキルティングされている場合もあれば、そうでない場合もあります。ウールは天然の温度調節特性があるため、優れたトッパーになります。ウールは冬は暖かく、夏は涼しく保ってくれます。魔法のようですよね? また、一般的に非アレルギー性でダニを寄せ付けないため、アレルゲンが気になる方にも適しています。ウールはラテックスのように体にぴったりフィットしませんが、ある程度の伸縮性があります。私がテストした限りでは、ウールは快適で、通常は非常に柔らかく、通気性に優れていますが、ダウンのように超フワフワではありません。ウールのマットレストッパーの主な違いは、ウールの量と構造です。
ラテックス：天然ラテックスはゴムの木から作られる人工物質です（合成ラテックスは石油を重合して作られる発泡体です）。天然ラテックスは必ずしもオーガニックではありません（合成ラテックスはオーガニックではありません）。そのため、ラテックスのトッパーを購入する際は、ラベルの表示をよく確認してください。また、「タラレイ」と「ダンロップ」という2つの用語をよく目にするでしょう。これらはゴムの木の樹液をラテックスに加工する2つの方法です。
ダンロップ ラテックス: 2 つの加工方法のうち古い方法はダンロップです。製造元によって異なりますが、より硬くて通気性の低いラテックスが生成される傾向があります。
タラレイラテックス：タラレイはかなり複雑な工程を経て作られますが、より柔らかく通気性に優れたラテックスを生み出します。ただし、トッパーの柔らかさや硬さはメーカーによって異なります。一般的に、しっかりとした硬さでサポート力の高いトッパーをお探しなら、ダンロップがおすすめです。より柔らかく、より贅沢なトッパー（メモリーフォームのような柔らかさですが、そこまで柔らかくない）がお好みなら、タラレイが最適です。
アルパカ：アルパカウールはアルパカから採取されます。メリノウールと同様に、アルパカは優れた断熱性を備え、多くの点で同様の体温調節機能を備えています。
最高のオーガニックラテックスマットレストッパー
写真: マイグリーンマットレス
私のグリーンマットレス
オーガニックラテックストッパー
ワイヤード 疲れた しっかりとした、快適な、沈み込むような感覚がなくフィットする カバーは取り外して空気を入れ替えることができますが、洗濯はできません。 完全なオーガニック認証 365日間の試用期間 軽量で手頃な価格 My Green Mattressのこのオーガニックラテックスマットレストッパーは、厚さ5cmのダンロップラテックスをGOTS認証のオーガニックコットンカバーで包んだもので、ジッパーで取り外し可能です。ラテックスはGOLS認証オーガニックとOEKO-TEX認証を取得しており、ラテックスとしては極めて純粋なオーガニックです。My Green Mattressのラテックストッパーは程よい反発力があり、押すとすぐに元に戻ります。私のように、低反発マットレス特有の沈み込みが苦手な方には、このマットレスはまさに逆の柔らかさで、寝心地も抜群です。
ダウンやウールのトッパーに比べると、このトッパーはかなり硬めですが、それでも体にぴったりフィットし、横向きで寝ても快適です。うつ伏せや仰向けで寝ても、このトッパーを敷くとマットレスに触れることはほとんどありません。横向きに寝返りを打つと触れますが、かろうじて触れる程度です。つまり、マットレスの状態が良ければ、このトッパーでベッドを生まれ変わらせることができるのです。365日間のトライアル期間があるので、じっくりと試すことができ、もし気に入らなかった場合は返金保証があります。
料金はツインで166ドルからカリフォルニアキングで314ドルまでです。
仕様 構成 エコテックス認証ダンロップラテックス、GOTS認証オーガニックコットンカバー 硬さ 1つのオプション、中程度の硬さ 身長 ２インチ カバー 取り外して空気にさらすことはできますが、洗濯はできません。 試用期間 365泊 最高の価値のオーガニックラテックストッパー
写真：ターメリー
ターメリー
ラテックスマットレストッパー
ワイヤード 疲れた 幅広い厚さと硬さ カバーは付属しません 5ゾーン設計で必要な場所をサポート 120泊の試用期間 Turmerryの天然ラテックスマットレストッパーは、最もコスパの高いトッパーの一つです。オーガニックダンロップ社のラテックスフォームで作られており、2インチモデルは300ドル以下で購入できます（セールでさらに安くなっているのを見たこともあります）。カバーは別売りなので、別途購入すると価格が高くなりますが、数ヶ月使ってみて、カバーは本当に必要ないことがわかりました。
私は2インチのトッパーを試しましたが、3インチと4インチのトッパーも用意されており、いずれも柔らかめから硬めまで、様々な硬さのバリエーションがあります。ウェブサイトでは、あなたの体型や睡眠スタイルに最適なトッパーを見つけるための簡単なクイズも提供しています。すべてのトッパーは、エコテックス認証とGOLS認証を取得した天然ラテックス製です。
Turmerryのトッパーは5ゾーンデザインを採用しており、トッパーの異なる位置に異なるサイズの穴を配置しています。例えば、頭と首の周りは硬めに、肩周りは少し柔らかくすることで、（横向きで寝る場合）少し沈み込み、背骨をまっすぐにすることができます。とても快適でした。Turmerryのオーガニックマットレスにも、同じ5ゾーントッパーが付属しており、他の層と一緒にカバーにジッパーで収納されている点も注目に値します。
仕様 構成 Oeko-TexおよびGOLS認証の天然ラテックス、オプションでGOTS認証のオーガニックコットンカバー 硬さ ソフト、ミディアム、ハード、エクストラハード 身長 2インチ、3インチ、4インチ カバー 別売り 試用期間 120泊
非常に硬いラテックストッパー
写真: PlushBed
プラッシュベッド
天然ラテックスマットレストッパー
ワイヤード 疲れた エクストラファームで利用可能 試用期間なし 完全なオーガニック認証 カバーは別売りです 優れたサポートとクッション性を提供 PlushBedの3インチトッパーは、ホテルの低反発マットレスの恐怖に囚われていた時にずっと夢見ていた、まさにエクストラハードなトッパーです。PlushBedに公平を期すなら、このラテックストッパーは必ずしもエクストラハードである必要はありません。PlushBedは「ソフト」から「エクストラハード」まで5段階の硬さレベルを提供しています。私はエクストラハードを選びましたが、これ以上ないほど満足しています。これまで試した中で最も硬いトッパー、そしてマットレスです。あまりにも硬いので、3インチモデルを単独で、我が家のヴィンテージRVのベッドに使っています。繰り返しになりますが、もっと柔らかいものが欲しいなら、PlushBedがきっと満足できるはずです。
PlushBedのラテックストッパーは、GOLS認証のタラレイラテックスを使用しています。また、エコテックス規格100とグリーンガードゴールド認証も取得しており、充填剤、化学染料、農薬、漂白剤、発がん性接着剤、化学難燃剤、その他の毒素が含まれていないことを意味します。上記のTurmerryと同様に、カバーは別売りですが、これも必ずしも必要ではないと思います。私がテストしたクイーンサイズの3インチエクストラファームバージョンは、これまで使用したトッパーの中で最も重く、設置に少し苦労しました。幸いなことに、一度好きな場所に設置してしまえば、ずれる心配はありません。
価格は、ツイン 2 インチ ソフト トッパーの 288 ドルから、3 インチ エクストラ ファーム カリフォルニア キング トッパーの 974 ドルまでです。
仕様 構成 GOLS認証タラレイラテックス 硬さ 柔らかめ、中柔らかめ、中硬め、中硬め、超硬め 身長 2、3インチ カバー 別売り 試用期間 なし もう一つの素晴らしいラテックストッパー
写真：ネナ・ファレル
アボカド
エコオーガニックマットレストッパー
ワイヤード 疲れた ダンロップとタラレイのラテックスバージョンが利用可能 横向きで寝る人には硬すぎるかもしれない 優れた通気性 圧迫点を和らげる適切な輪郭 アボカドのエコマットレストッパーは、最も安価なマットレストッパーですが、その感触は全く違います。このラテックストッパーは驚くほど軽くて弾力があり、他の柔らかいマットレストッパーにありがちな奇妙な沈み込み感がなく、私の超硬いマットレスでも柔らかく体にフィットします。
肌触りはミディアムとプラッシュの2種類があり、どちらもラテックスの種類が異なります。私はミディアムを試しましたが、それでも十分な柔らかさがありました。GOLS（グローバル・オーガニック・ラテックス・スタンダード）認証のオーガニック・ダンロップ・ラテックスは、とても通気性の良い寝心地でした。プラッシュバージョンはタラレイ・ラテックスを使用しており、一般的に柔らかな肌触りと通気性に優れているため、やや涼しく眠ることができます。どちらもGOTS認証のオーガニックコットン製カバーで、裏側に隠しジッパーが付いています。—ネナ・ファレル
価格はツインで199ドルからカリフォルニアキングで399ドルまでです。
仕様 構成 GOLS認証ダンロップラテックスまたはFSC認証タラレイラテックス。GOTS認証オーガニックコットンカバー 硬さ ミディアム、プラッシュ 身長 2、3インチ カバー 取り外しや洗濯はできません 試用期間 100泊
究極の贅沢なウールトッパー
写真: アボカドグリーンマットレス
アボカド
アルパカウールマットレストッパー
ワイヤード 疲れた 柔らかく贅沢な 一部のマットレスより少し小さい 良好な温度調節 仰向け寝や横向き寝にも快適 アボカドグリーンマットレスのオーガニック認証アルパカトッパーは、「まるで雲の上で寝ているみたい」という言葉に最も近い、まさに理想の寝心地です。私が試した贅沢なプラッシュバージョンは、まさに今まで寝た中で最も柔らかな寝心地でした。ふわふわの繭に包まれるような感覚が好きな方には、まさにうってつけのトッパーです。お値段は張りますが、マットレスに敷くだけでまるで五つ星ホテルにいるような気分を味わえます。
アボカドのプラッシュトッパーは、ベビーアルパカウール（アルパカの中でも最も柔らかい毛という意味で、年齢を表すものではありません）で作られており、オーガニックコットンのカバーで覆われています。ウールと同様に、アルパカは体温調節機能があり、冬は暖かく、夏は涼しく保ちます。プラッシュバージョンは約5cmの厚さですが、マットレスにしっかりと沈み込むため、古くなったマットレスを若返らせるというよりは、贅沢な追加アイテムとしてお使いいただけます。硬めのマットレスを柔らかくするのに最適です。
アボカドの返品ポリシーはここにも適用されますので、最初の100日以内であればお試しいただき、返品することができます。このトッパーは2年以上使っていますが、少しへたってはいますが、その耐久性とロフトの持続性には驚かされます。プラッシュバージョンには固定用のストラップが付いていないため、マットレスによってはずれてしまうことがありますが、それほど頻繁に起こるものではないので、問題には感じていません。
なお、標準バージョン（テストされていません）も存在し、こちらも天然アルパカウールで作られていますが、GOTS オーガニック認証ウールを一部使用して、よりサポート力のある、中程度の硬さのトッパーが作られています。
価格は、スタンダードツインの 599 ドルから、プラッシュ カリフォルニア キングの 1,759 ドルまでです。
仕様 構成 天然アルパカウール、GOTS認証オーガニックコットンカバー 硬さ ラグジュアリープラス（テスト済み）、ミディアムファーム 身長 ２インチ カバー 取り外しや洗濯はできません 試用期間 100泊
オーガニック寝具
オーガニックマットレスに1,000ドル、オーガニックトッパーにさらにお金をかけ、肌に直接触れるシーツはオーガニックではないものを買うのは理にかないません。理想のマットレスとトッパーを手に入れたら、次はオーガニックのシーツ、オーガニックの掛け布団、オーガニックの枕を探しましょう。おすすめのシーツと掛け布団のセレクションは、最高のオーガニック寝具ガイドをご覧ください。ここでは、特におすすめのものをいくつかご紹介します。
ブルックリネン提供
Brooklinen オーガニックコットン コアシーツセット：これは私のお気に入りのオーガニックコットンシーツです。300スレッドカウントなので、丈夫で柔らかく、GOTSとエコテックス規格100の認証を受けています。柔らかいですが、シルクのような肌触りは苦手です。300スレッドカウントなので、締め付けが強すぎて寝苦しくなってしまうこともありません。夏にぴったりです。
ザ・シチズンリーのオーガニック ストーンウォッシュ パーケール シーツ：当ガイドで最もお求めやすいオーガニックコットンシーツです。GOTS認証とエコテックス規格100のオーガニック認証を取得しています。300スレッドカウントの織りが極上の柔らかさを実現。ザ・シチズンリーは長繊維綿を使用しているため、通気性に優れ、暑い夜でも涼しく過ごせます。セット内容は、フラットシーツ1枚、フィットシーツ1枚、枕カバー2枚です。
Antipodean オーガニックメリノウール羽毛布団：オーガニック寝具コレクションを完成させるには、良質のオーガニック羽毛布団が必要です。私が試した中で一番のお気に入りは、Antipodean のオーガニックメリノウール羽毛布団です。メリノウールガイドの著者の一人として、Antipodean のウール羽毛布団が気に入ることは十分に覚悟していましたが、私自身もその気にさせられました。多くのウール製品と同様に、Antipodean のウール羽毛布団は、保温性を保ちながらも通気性に優れているため、めったに暑くなりすぎないなど、信じられないほど素晴らしい機能を備えています。（私は寝苦しいので、これは断言できます。）1つ注意すべき点は、この羽毛布団はほとんどの人が慣れているものよりかなり重いことです。私は気になりませんが、時々重い毛布のように感じることがあります。
