お子様とカーゴバイクに乗る際のヒント（2024年）：安全に乗るためのギアとヒント

数年前に電動カーゴバイクのレビューを始めた頃は、電動カーゴバイクは一部の変わった人たちのための高価でニッチな乗り物でした。今では電動バイクはどこにでもいます。しかし、電動バイクが特に役立つ層がいます。それは、親たちです。

親、特に母親はよく旅行します。私はフルタイムのリモートワークで、 7歳と9歳の子供がいます。毎日、子供たちを学校に送ってから自転車で家に帰り、パソコンを使います。遊びに連れて行ったり、イベントでボランティアをしたりする途中で、お店に寄ってバナナを買います。自転車にモーターが付いていなければ、子供たちを乗せて荷物を全部運ぶだけの力はありません。車が必要になるでしょう。

電動バイクは私の人生を一変させました。終わりのない退屈な用事が、風の吹く中で運動しながら、子供たちをドライブに連れ出し、近所の人と立ち止まっておしゃべりする絶好の機会へと変わりました。電動カーゴバイクは、ちょっとやりすぎかもしれません。もしあなたが電動バイクに乗り始めようかと迷っているなら、私がこれまでに学んだヒントとコツをいくつかご紹介します。

必要なものが見つかりませんか？自転車用アクセサリーのおすすめガイドや重ね着の仕方ガイドをご覧ください。

2024年9月更新：電動自転車があなたに適しているかどうか、そしてお子様の安全を守るための新しいセクションを追加しました。また、ギアのおすすめを更新し、リンクと価格を確認しました。

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目次

1. 電動自転車はあなたにぴったりですか?
2. お子様の安全を守る
3. 乗り物を選ぶ
4. ストラップとアクセサリー
5. ルートを計画する

電動自転車はあなたにぴったりですか?

「環境保護だ！」と心の中で思ったでしょう。「運動になる！私も参加したい！」でも、高価な自転車に投資する前に、考えてみてください。あなたは、屋外で長い時間を過ごすことが予想される気候の地域に住んでいますか？それとも、雪や雨、あるいは危険な暑さに悩まされることが多い地域ですか？テキサスのような場所で電動自転車を購入した友人が何人かいますが、気温が高すぎると子供を保育園に送り迎えすることができません。

次に、お住まいの地域の市、郡、または州の規制で、特定の種類の電動自転車の購入や使用が禁止されているかどうかを確認してください。スロットルの使用が禁止されている都市もあれば、速度制限がある都市もあります。PeopleForBikesには、各州の法律に関する簡単な解説があります。

お子様の安全を守る

はっきり言っておかなければなりませんが、お子様に電動自転車に乗らせてはいけません。見た目はアナログな自転車のようですが、違います。電動自転車はモーター付きの乗り物です。子供の安全に関する勧告のゴールドスタンダードである米国小児科学会は、電動自転車に特化した勧告を出していません。しかし、一般的に、同会は16歳未満の子供にモーター付きの乗り物を運転させることを推奨していません。小さな子供は、特に大人向けに設計された乗り物を高速で運転するのに十分な身体的、精神的、認知的成熟度を備えていないからです。

しかし、AAP（米国小児科学会）は、お子様が適切にフィットした自転車用ヘルメットを着用すべきであると明確に規定しています。私の娘はGiro MIPSヘルメット（75ドル）を着用しています。MIPSはMulti-Directional Impact Protection System（多方向衝撃保護システム）の略で、頭部が地面に着地した際の回転力を軽減し、頭部や首の怪我のリスクを軽減します。私はLazerヘルメット（50ドル）を試用中ですが、フィット感も良く、価格も手頃です。私の子供たちは安全ベスト（11ドル）も着用しています。また、ほとんどの電動カーゴバイクには、お子様をバイク上で安全かつ安定させるための専用のロールバーまたはハンドルバーが付いています。

乗り物を選ぶ

自転車は人それぞれ好みが違います。どの自転車が自分にぴったりかは、予算、体格や体力（すみません）、家の周りの地形や交通状況など、さまざまな要素によって決まります。

電動カーゴバイクには2種類あります。ミッドテールまたはロングテールは、シートやパニアバッグを取り付けるための延長されたリアラックを備えています。一方、ロングジョンとも呼ばれるバクフィーツは、ライダーと前輪の間にカーゴボックスを吊り下げます。私はミッドテールバイクのTern GSD S00（8/10、WIRED推奨）に乗っています。最大積載量は約450ポンド（約200kg）で、車体はそれほど長くありません。荷物はそれほど積めないし、バクフィーツほど便利ではありませんが、乗りやすさははるかに優れています。もしあなたが平坦で道路状況の良い地域に住んでいるなら、ぜひバクフィーツを購入すべきです。私は犬を乗せて出かけることができ、とても快適です。

お子様の年齢や人数に応じて、さまざまな選択肢があります。

• 1～2歳のお子様の場合：お子様が頭をしっかり支えられるようになったら、自転車のシートに安全に乗ることができます。我が家の子供は1歳頃からサイクルトレーラーに乗り始めました。とても小さなお子様の場合は、自転車のシートをバックルで固定したものをバクフィーツに取り付けて、自転車のシートから始めてください。
• 3～5歳のお子様向け：お子様が一人だけなら、普段お使いの自転車をファミリーバイクに改造できます。私たちはThule Yeppシート（230ドル）をリアラックに取り付けて6年間使っていました。
• お子様が複数いらっしゃいますか？私は二人ともリアラックに乗せていますが、ハンドルバーステムにチャイルドシートを取り付けることもできます。こうすることで、走行中に小さなお子様の様子を常に把握できます。私たちはThuleのフロントマウントシート（200ドル）とMac Ride（229ドル）を気に入って使用しています。
• 5 歳以上のお子様の場合:自転車の後ろにシート アタッチメント (335 ドル) を取り付けて、お子様がペダリングを練習できる年齢になっているかもしれません。
• サイクルトレーラーはいかがでしょうか？交通量の多い市街地では、車からお子様が見えにくいため、サイクルトレーラーはおすすめしません。でも、収納スペースとして、あるいはチャイルドシートでバランスを崩すのが心配な方には便利です。ロングテールバイクの後部にトレーラーを取り付けることもできます。

ストラップとアクセサリー

お子さんができるだけ快適に自転車に乗れるようにしてあげれば、お子さんもずっと乗りたがるようになります。私の子供たちが喜んで乗ってくれている方法をいくつかご紹介します。

• 音楽を聴きましょう。自転車で学校へ行きながら音楽を聴くことほど、子供たちを喜ばせるものはありません。私はTribit Stormbox Micro 2（60ドル）をハンドルバーに取り付けていますが、おすすめのBluetoothスピーカーについては、「おすすめのスピーカー」ガイドをご覧ください。
• シートにパッドを入れましょう。 ほとんどの自転車には、ラックにぴったり合う専用のアクセサリーが付いています。
• お子様の足が邪魔にならないように気を付けましょう。見た目は可愛いですが、ぶらぶらした足は小さなお子様にとってとても不快です！ペダルを漕ぐ際に小さな足が蹴ってくると危険です。私はラックの底にランニングボードを取り付けて、お子様が足を休めるようにしています。もし専用のアクセサリーが使いづらい場合は、Etsyで似たような商品を探してみてください。
• 雨を寄せ付けません。私はついに諦めて、リアラック用のストームシールド（230ドル）を購入しました。これで、オレゴンの雨風を子供たちが自転車に乗っているときに防ぐことができます。小さめのウインドスクリーン（52ドル）でも十分です。

お子様を乗せるなら、スポーツ用品や、ちょっと変わった特大の段ボール製の工作物も一緒に運ぶことになるでしょう。自転車用のバスケットを買うこともできますが、私のフロントラックはTernのフロントホーラー（140ドル）で、これは非常に多用途です。バンジーストラップで子供のバックパックを固定したり、スケートボードや大きなピザの箱を横に置いたりできます。

さて、自転車のアクセサリーで最も重要なストラップについてお話しましょう。ストラップは山ほどあります。きちんとしたカーゴバイクのライダーなら、ガレージの箱にぎっしりとストラップを収納しているはずです。私も常にパニアバッグの底にいくつか入れています。私が欠かせないと思うストラップをいくつかご紹介します。

• フロントラックやバスケットをお持ちの方は、バンジーパック（27ドル）をおすすめします。これは、子供たちを後部座席に乗せている間、予備のヘルメットを固定するために私が毎日使っているストラップです。
• サーフボードやラフトを固定するのに使うような、15フィート（約4.5メートル）のカムバックルストラップ（20ドル）は、大きくて重い荷物を固定するのに便利です。ストラップを体重全力で引っ張るだけで、荷物をできるだけしっかりと締めることができます。しっかりと締めれば締めるほど、ぐらつきが少なくなります。
• このVoileスキーストラップ（8ドル）は、カーゴバイクのダクトテープです。外出中に拾ってしまった小さな物、例えば子供用の予備のライフジャケットやヘルメットなど、後で家に持ち帰らなければならないものはありませんか？パニアバッグから何かが突き出ていて、スポークに引っかかりそうではありませんか？そんな時は、ラックに小さなストラップを取り付けて固定しましょう。
• 使い古した自転車のチューブを捨てないでください！丈夫で伸縮性があり、しかも無料です。大きいものや変わった形のものがあれば、自転車のチューブをすぐに伸ばして使えます。

ルートを計画する

準備は万端ですが、家族全員が大型トラックに轢かれないように学校までどうやって行けるかまだ心配です。まずは、いつも使っている地図アプリを確認しましょう。GoogleマップとAppleマップはどちらも、自転車オプションを使って脇道や自転車レーンを活用したルートを計画できます。Googleマップでは、自転車レイヤーをオンにしてルートを検索することもできます。

まだ迷っているなら、Stravaのヒートマップをチェックしてみてください。集約された公開アクティビティエリアが表示されます。自宅の近くにサイクリストに人気のルートがあれば、おそらく表示されるでしょう。また、お住まいの地域の交通局にも問い合わせてみてください。無料の自転車・徒歩ルートマップを提供しているところがあるかもしれません。これらのマップは、通勤に便利なルートよりも景色の良いルートが多いのは間違いありませんが、一見の価値はあります。

最後のアドバイスは？バイクバスを始めてみませんか？自転車仲間がいると、責任感が強くなります。誰かと待ち合わせをする際に、車ではなく自転車に乗る勇気が湧いてくるはずです。自転車に乗っていると、車に乗れば1人ではなく2人になる確率がずっと高くなります。しかも、友達もできて一緒に自転車に乗れる！これ以上の幸せがあるでしょうか？

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