WIREDに掲載されているすべての製品は、編集者が独自に選定したものです。ただし、小売店やリンクを経由した製品購入から報酬を受け取る場合があります。詳細はこちらをご覧ください。
新年だからといって、これまでと同じようにテクノロジーを使い続ける必要はありません。スマートフォン、タブレット、パソコンの設定を少し変えるだけで、生活は劇的に改善されます。まずはここから始めましょう。
やることリストを用意する
ペンと紙だけではもはや十分ではありません。ToDoリストサービスは簡単に編集でき、素早く作成でき、すべてのデバイス間で自動的に同期されます。ToDoアプリも数多く存在するので、必要な計画レベルに合わせてきっと見つかるでしょう。複雑なものをお探しなら、OmnifocusやThingsをお試しください。WunderlistとTodoistは十分な機能を備えており、「I Done This」は最もシンプルなシステムの一つです。新しいものをダウンロードしたくない場合は、AppleのリマインダーやAndroidのToDoリストで十分です。
受信トレイを管理する
メールに縛られる必要はありません。メールを徹底的に見直す計画はありますか？受信トレイゼロの夢を実現するために必要なことすべてを実現するためのガイドは、まさに出発点です。
簡単な解決策をお探しなら、いくつか選択肢があります。受信トレイを改善する最も良い方法は、自動フィルターとルールを設定することです。これらの機能により、メールが自動的に整理されます。特定のドメインや人物（例えば@wired.co.uk）からのメールをフィルターで絞り込めば、返信が必要なメールを簡単に見つけ出すことができます。GmailとOutlookでフィルターを設定する方法はこちらです。
新年の始まりは、スパムメールの配信停止にも最適な時期です。数日間オフラインになると、受信トレイが大量のメールに埋もれてしまうかもしれません。Gmail、Appleのメールアプリ、Microsoft Outlookでは、メーリングリストの配信停止が簡単です。一斉送信と認識されたメールの上部にボタンが表示され、簡単に配信停止できます。受信トレイで「配信停止」と検索すれば、配信停止のオプションがあるメールがすぐに見つかります。
パスワードマネージャーを入手する
あなたが使っているパスワードは、おそらくまだひどいものでしょう。セキュリティ会社SplashDataは毎年、最もよく使われているパスワードを発表していますが、ほとんど変化がありません。2018年に最も使われていたパスワードは、「123456」、「password」、「123456789」、「12345678」、「12345」でした。
パスワードマネージャーを使えば、パスワードに関するあらゆる問題を解決できます。すべてのパスワードを一箇所に保存し、より強力で複雑なパスワードを作成するのに役立ちます。おすすめの2つの選択肢は、1PasswordとLastPassです。
アプリの使用を制限する
2018年、最高のスマートフォンはそれほど変化しませんでしたが、OSは大きく変わりました。GoogleのAndroid PieとAppleのiOS 12には、どちらもデジタルウェルネス機能が搭載されています。
これらの機能を使えば、スマートフォンやタブレットの使用時間を適切に監視できます。1日にデバイスのロックが解除された回数、受信した通知の数、各アプリの使用時間を確認できます。Instagramを長時間眺めていることに愕然とした経験があるなら、タイマーを設定してアイドルスクロールを制限するのも良いでしょう。Instagramの使用時間を1日20分に制限したいですか？簡単です。AndroidとAppleデバイスで制限を設定する方法をご紹介します。
プッシュ通知をオフにする
プッシュ通知は気が散るし、スパムのように思えます。2016年からプッシュ通知をオフにすべきだと訴えてきましたが、迷惑なポップアップの流入を食い止める対策はほとんど変わっていません。メールが届いた時や、JustEatが料理の注文を促した時、あるいはブランドがユーザーの注意を惹きつけたいと思った時に、毎回通知を受け取る必要はないでしょう。AndroidとiOSでプッシュ通知を制御する方法をご紹介します。
ブラウザを最大限に活用する
ウェブブラウザは強力なツールです。Chrome、Firefox、Safariでは、よく使うアプリに拡張機能を追加できます。パスワードマネージャーを使うことに決めた場合、拡張機能によってその機能が自動的にウェブブラウザに追加されます。Chromeのおすすめ拡張機能、Firefoxのおすすめアドオン、Safariで人気のアドオンで、ブラウザをさらに強化しましょう。
この記事はWIRED UKで最初に公開されました。
