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ベアフットシューズは好き嫌いが分かれるところ。しかし、ファッション（私は専門家ではないことを認めますが）と健康・ウェルネスの両面で、大きなビジネスになりつつあります。これは比較的最近のことです。2019年以前は、ほとんどの人と同じように、現代の靴メーカーが売りつけてきた厚底靴を履いていました。しかし、私は海辺で育ったこともあり、長年裸足で過ごしてきました。
ベアフットシューズを検討し始めた多くの人と同じように、私も足に痛みを感じ始めました。歩くとかかとが痛むようになったのです。足底筋膜炎が原因で、一般的にはもっと厚めのクッション付きの靴を履くのが常識です。しかし、裸足でいることで、あるいは少なくともつま先からかかとまで靴底がフラットな「ゼロドロップ」シューズにすることで、様々な足のトラブルを治したという話を読み始めました。妻も足の手術で足のトラブルが治らなかったため、ベアフットシューズに切り替え、それ以来、一度も足に問題を抱えていません。
頑丈な構造
写真：ゼロ
ゼロシューズ
創世記
多くの人がベアフットシューズ、少なくともサンダルに注目しているようです。ミュウミュウなどのファッションブランドは最近、Xero Genesisパラコードサンダルの高級バージョンを発売しました。
ベアフットシューズの根底にある考え方は、アーチサポートをなくし、つま先が外側に広がるように靴の前部を広くすることで、足本来の動きを自然にできるようにすることです。2020年に私はXeroのZ-Trailsの体験記を書き、その後すぐに、よりミニマルなZ-Treksへと移行しました。今でもZ-Treksを履いています。
サンダルではなく、ベアフットシューズを見つけるのは難しくなっています。ビブラム・ファイブフィンガーズはベアフットシューズの代名詞ですが、ちょっと風変わりな見た目です。長年、私の解決策は、Z-Trekが履ける気候の地域でできるだけ多くの時間を過ごすことでした。RV生活のおかげで、服装に合う気候の地域に行くことができたので、そうしました。でも、結局は天候に追いつかれてしまうものです。それに、お気に入りの靴が少なくとも一足あるだけでも良いですよね。
昨年末、VivobarefootがSensusシューズを発売しました。Vivobarefootは2010年にガラハッドとアッシャー・クラーク（そう、あのクラークスです）によって設立され、地面の感触をしっかりと感じられる超薄型シューズを専門としています。Sensusで私がすぐに目を引いたのは、3mmという薄さのソールでした。Vivobarefootから試し履き用に1足送ってもらったのですが、すぐに私のお気に入りになりました（唯一の欠点は、娘が「エルフ」と呼んでいる、ちょっと変わったスタイルです）。
幸いなことに、私は見た目よりも履き心地を重視しているので、Sensusはまるで手袋のように足にぴったりフィットします。インソールがないのでクッション性はほとんどなく、地面の鋭利な物から足を守るのに十分なアウトソールだけです。
頑丈な構造
写真：スコット・ギルバートソン
写真：スコット・ギルバートソン
写真：スコット・ギルバートソン
写真：スコット・ギルバートソン
ヴィヴォベアフット
センサスシューズ
とても丁寧に作られていて、耐久性に優れた靴です。作りも素晴らしく、底のステッチも（最初見た時は心配でしたが）1年近く経ちますが、摩耗の兆候もなく、とても持ちこたえています（ソールも交換可能です）。
好奇心をそそる外観はここにあります。アッパーをアウトソールに取り付けるサイドステッチは、かわいい妖精のスタイルのためだけではなく、歩行時の足の可動域を広げるためでもあります。
何よりも、これがSensusの真骨頂です。このシューズの柔軟性が、歩行時の足の可動域を広げます。ダブルステッチのワイルドハイドアッパーは、実際には靴紐の周りで3つのパーツが組み合わさっており、これも可動域の拡大に貢献しています。地面を歩くと、足がスムーズに転がります。時折、砂利に当たると（良い意味でではありませんが）その感触は分かりますが、それ以外は十分なクッション性があり、足元を気にする必要がありません。それでいて、素足のような感覚が十分に得られるため、歩いたり走ったりするのに快適なシューズです。
写真：スコット・ギルバートソン
レザーのアッパーには小さな切り込みが入っており、通気性に優れています。メッシュアッパーほど通気性は高くありません。（メッシュアッパーをお探しなら、Vivobarefoot Primus Lite 3.5をチェックしてみてください。こちらも同じくミニマルな4mm厚のアウトソールを備えていますが、フィット感は大きく異なります。）8月の砂漠ハイキングにはおそらく選ばないでしょうが、気温が25℃を超えるような裸足ランニングには十分快適です。
革の内側も驚くほど柔らかいです。裸足でもそうでなくても、靴下なしで履いてその履き心地を楽しんだのは、この靴だけです。Sensusのもう一つの素晴らしい点は、足首のすぐ下にパッドが入っていることです。かかとをしっかりと固定してくれるので、まるで手袋のように足にぴったりフィットする履き心地を実現しています。
Vivobarefoot によれば、タンザニアのラエトリで発見された初期の人類の足跡からヒントを得たというラバーソールのトレッドパターンは、ほとんど滑らず、優れたグリップ力を発揮する。
Sensusの魅力は、その汎用性の高さです。まさに万能なシューズです。普段履きとしてはもちろん、ワークアウト（ランジにちょうど良いグリップ力のあるソールだと感じています）、ランニング、街歩きにも最適です。ハイキングにも履きましたが、川沿いの濡れた岩をよじ登る際には、もう少しグリップ力が欲しいと感じました。
写真：スコット・ギルバートソン
アッパーは今のところ防水性に優れています。小川を渡ったり、雨の中を何時間も歩いたりすると多少は濡れますが、いつでも防水加工できます。VivobarefootはRenapur Leather Balsamを推奨しています。私はVivobarefootのいくつかのシューズに使用しましたが、良い結果が得られました。ただし、Sensusにはまだ使用していません。
これらのシューズには、Vivobarefoot の一部のモデル (Addis など) に見られるような超幅広のつま先部分はありませんが、何年も裸足シューズを履いているにもかかわらず、私の足はまだ狭い方なので、特に足の動きやすさを考えれば、気になりません。
Sensusは、私がベアフットシューズに求めていたものをすべて満たしてくれました。3mmの極薄ソールは、地面への優れた感度を保ちながらも十分な保護力を提供してくれます。レザーは柔軟で快適で、森の中を歩くことから朝のワークアウトまで、あらゆるシーンに最適なシューズです。ベアフットシューズが初めてという方にはお勧めできませんが、そうでない方にはSensusをぜひお試しください。
