2025年に睡眠の質を向上させる英国トップ6の箱入りマットレス

2025年に睡眠の質を向上させる英国トップ6の箱入りマットレス

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この記事で紹介されている

お気に入りの箱入りマットレス

ネクタースリーププレミアハイブリッドダブルマットレス

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ベストハイブリッド

シンバ ハイブリッド プロ キングサイズ マットレス

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最高の冷却

エマ ハイブリッド サーモシンク ダブルマットレス

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アレルギーに最適

パンダハイブリッド竹ダブルマットレス

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国際貿易が不透明な今、マットレスは安心して購入できる商品の一つです。ロール梱包されたベッド・イン・ア・ボックスマットレスは大きく重いため、輸送費が比較的高額です。また、圧縮された状態で長時間放置されることも好ましくないため、信頼できるメーカーは海上輸送を避けています。つまり、国際的な製造業が衰退しつつある現代においても、マットレスのほとんどは国産品なのです。

WIREDは、数百種類のマットレスをそれぞれ1週間ずつ睡眠テストした結果に基づいた、アメリカで最高のマットレスのガイドを公開しています。イギリスの読者の皆様にも同様の情報をお届けすることで、適切なサポートを得てぐっすり眠り、爽快な目覚めで一日をスタートできるようにしたいと考えました。

以下では、快適さとサポート力のバランスが取れたハイブリッド、メモリーフォーム、ポケットコイルマットレスをご紹介します。腰や腰椎などの重要な部位の圧力を効果的に軽減し、あらゆる寝姿勢に対応します。英国チームはNectar Premier Hybridが最も気に入っています。米国版はメインリストの真ん中あたりにランクインしています。

寝つきの悪いパートナーと寝る場合に最適な、左右の揺れを効果的に吸収するマットレスをご紹介します。また、天然素材と独創的な冷却技術を採用したマットレスもご紹介。空気の流れを良くすることで、一晩中、そして一年中、最適な温度を保てます。

ベッドへの出入りがスムーズな、エッジサポートに優れたマットレスを厳選しました。エッジがしっかりしているので、マットレスの全面を快適に活用でき、ベッドの端まで体を預けても落ちることなく眠ることができます。また、すべてのマットレスには最低100日間のトライアル期間が付いており、万が一マットレスが合わないと感じた場合は簡単に返品できます。表示価格はすべてダブルサイズです。

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マットレスのテスト方法

英国で最も人気のあるマットレス(ハイブリッド、ポケットコイル、低反発フォームなど)を厳選し、自宅で夜寝ている間にテストしました。デザイン、寝心地、素材を評価しましたが、さらに、マットレスに座ったり、端まで寝転んだりした際に、マットレスの側面がどれだけしっかりと固定されているかにも着目しました。また、室温と比較して、マットレスの上で寝ている時の暑さも確認しました。

各マットレスの体圧分散性能を測るため、8kgの重りをマットレスの表面に置き、どれだけ沈み込むかを測定しました。また、表面がどれだけ反発し、形状を維持するかにも着目しました。さらに、ロングステムのワイングラスと5kgのダンベルを用いて、モーション・アイソレーション技術(パートナーが動けば自分も動くか?)のテストも行いました。ダンベルを近くに落とした際に、ワイングラスが動いたり、歪んだりするかどうかを検証したかったのです。グラスの動きが少ないほど、マットレスの左右方向の動きを効果的に抑制できることを示しています。

どのマットレスの張力を選べばいいですか?

多くのブランドは、マットレスの硬さや柔らかさを1から10の段階で評価しています。これは「張力」です。1と10が何を表すかはブランドによって異なるので注意が必要です。例えば、Emmaは1が最も硬いレベル、Simbaは1が最も柔らかいレベルです。

最新のミディアムハードマットレスの多くは、柔らかさと硬さのちょうど良いバランスを実現しているため、実際に試すことなくオンラインでマットレスを購入する場合でも、二人で合意しやすくなります。安心のためには、自宅での試用期間を設けている会社を探しましょう。そうすれば、もし自分に合わないと感じても、返品がはるかに簡単になります。

「マットレスを買う際に万人に合うサイズというものはありませんが、背骨をまっすぐに保ちながら、体圧のかかるポイントに合わせた快適さを提供してくれるデザインを選ぶべきです」と、ベッドファクトリーダイレクトのプロダクトマネージャー、ジョシュ・ロバーツ氏は言います。「どの硬さを選ぶかは、寝姿勢によって異なります。横向きで寝る人は一般的に少し柔らかめの硬さを好み、仰向けやうつ伏せで寝る人は硬めのサポートが適しています。」

メモリーフォームまたはハイブリッド:どちらが最適ですか?

メモリーフォームマットレスは様々な形やサイズがあり、多層構造になっています。機能性と通気性を高めるために、竹や炭などの特殊な素材が使用されている場合もあります。一方、ハイブリッドマットレスは、メモリーフォームとスプリングを様々な構成と層で組み合わせて作られています。どちらを選ぶかは個人の好みによりますが、どちらのマットレスデザインにも長所と短所があります。

「低反発マットレスは、体にぴったりフィットする快適さで知られています。体圧分散に優れています」とジョシュ・ロバーツは言います。「また、左右への動きを抑える効果も高く、ベッドを共有する方に最適です。ただし、低反発マットレスは熱を閉じ込めやすいので、寝苦しい方は、通気性に優れ、専用の冷却素材が使われているマットレスを選ぶことが重要です。ハイブリッドマットレスは、快適さを提供するフォーム層と、サポート力を高めるスプリングコアを備えているため、両方のメリットを兼ね備えています。ハイブリッドマットレスは通気性を高め、睡眠中に最適な温度を保つのにも役立ちます。また、体重が平均より重い方や、仰向けや横向きで寝る方は、ハイブリッドマットレスの方が動きやすさと反発性に優れ、圧迫点を緩和してくれるので、より適していることが多いです。」

腰痛に最も良いのはどれですか?

「腰痛のある方には、中硬めから硬めのマットレスが一般的に推奨されます。脊柱の正しいアライメントを促進し、過度な沈み込みを防ぐからです」と、Dreamsのシニアマットレスバイヤー、マイケル・バックル氏は言います。「ゾーンサポートとは、対象部位ごとに硬さの異なるマットレスを提供することで、快適性をさらに高め、圧迫点を軽減するものです。ハイブリッドモデルや整形外科用モデルは、構造とクッション性を効果的に組み合わせていることが多く、腰部へのサポートが必要な方に最適です。」

さらに詳しい情報と、WIRED が選んだ腰痛緩和に最適なマットレスについては、この総合的な購入ガイドをご覧ください。

  • お気に入りの箱入りマットレス

    画像にはランプ、家具、ベッドが含まれている可能性があります

    写真:エミリー・ペック

    ネクタースリープ

    プレミアハイブリッドダブルマットレス

    贅沢な寝心地と優れたコストパフォーマンスを兼ね備えたマットレス、ネクター・プレミア・ハイブリッドは、ベッド・イン・ア・ボックスのあらゆる要件を満たしています。マイクロスプリングとカプセルスプリングの層、体圧分散メモリーフォーム、そしてキルティング加工のクールカバーが、快適でサポート力があり、通気性にも優れています。マットレスはロール状に巻かれ、真空パックされているので簡単に組み立てられ、5時間以内には元の形に戻ります。新品マットレス特有の工場臭が部屋中に漂うこともほとんどありませんでした。

    マットレスの本体構造はかなり硬めですが、キルティング加工の冷却カバーのすぐ下にある「ダイナミックサポートレイヤー」が、このマットレスにふかふかとした感触を与えています。8キロの重りを乗せて沈み込みを測ったところ、約3.8センチでした。これは、体圧分散に優れたミディアムハードマットレスの平均的な沈み込み量です。背骨のアライメントを促す層を含む8層構造で、仰向け寝にも横向き寝にも最適です。パートナーは仰向け寝で、あまりふかふかしていない表面を好むのですが、このマットレスの寝心地に驚いていました。私たちは二人とも寝相が悪いのですが、このマットレスのモーションアイソレーション技術は抜群の威力を発揮し、一晩中お互いの寝返りを気にすることなく過ごすことができました。

  • ベストハイブリッド

    画像には家具、マットレス、ベッドが含まれている場合があります

    写真:サイモン・ヒル

    シンバ

    ハイブリッドプロ キングサイズマットレス

    Hybrid ProはSimbaのベストセラーであるミディアムファームマットレスで、私とWIREDのレビュアーであるSimon Hillの両方から強く推奨されています。厚さ28cmのフレームには、4,800個のチタン合金製エアロコイルスプリングが組み合わされ、Simbatexフォームと通気性のあるウールのトップレイヤーが使用されています。ミディアムファームの硬さを測ったところ、平均沈み込みは6.3cmで、平均より少し大きいですが、しっかりと反発してくれるので、沈み込むような感覚は全くありませんでした。

    体圧分散性は良好で、腰、肩、背中の下部をしっかりと支えてくれました。このマットレスは春にテストしましたが、室温が20℃(華氏68度)を超えることはなく、快適な涼しさを保っていました。Simbatexフォームの層は通気性を高めるオープンセル構造になっていますが、夏の高温でどのように機能するかは興味深いところです。

    サイモンは、このマットレスが左右の動きをしっかりと抑えてくれることに感銘を受け、夜の間は両側が邪魔されずに使えるため、妻と二人で使うのに最適だと語りました。また、ベッドのエッジサポートも優れており、体を伸ばして寝心地を最大限に楽しむことができると高く評価しました。

  • 最高の冷却

    画像には家具、ベッド、ランプ、椅子が含まれている場合があります

    写真: エマ・マットレス

    エマ

    ハイブリッドサーモシンクダブルマットレス

    メモリーフォームを使用したマットレスは、熱を閉じ込めてしまい、寝ている間に暑く感じてしまうことがよくあります。幸いなことに、Emmaはこの問題に対処し、ThermoSyncと呼ばれるフォーム層を採用した、通気性に優れたデザインを採用しました。このフォーム層にはグラファイト粒子が注入されており、体から出る余分な熱を吸収して体温調節を助けます。マットレスには、吸湿発散性に優れ、取り外して簡単に洗える優れたカバーが付いています。

    夏と春にこのマットレスを試してみましたが、夜は心地よい涼しさを感じ、満足しました。エッジサポートはもう少し改善の余地があると思いますが、マットレスの動きによく対応し、サポート力のあるフォームと7ゾーンポケットスプリング設計のおかげで快適な寝心地でした。エマはこのマットレスの硬さを、10段階評価で7.5と評価しています。1が最も硬く、10が最も柔らかい硬さです。ミディアムファームの柔らかめの方に近く、仰向け寝よりも横向き寝や仰向け寝に適していると思います。

  • アレルギーに最適

    画像には家具、ベッド、マットレスが含まれている場合があります

    写真:エミリー・ペック

    パンダ

    ハイブリッド竹ダブルマットレス

    パンダハイブリッドバンブーマットレスは25センチで、27センチのシンバハイブリッドプロやネクタープレミアハイブリッドよりも少し浅めですが、快適さやサポート力は劣りません。これまで試したミディアムハードタイプのマットレスと比べて、サポート力の高さに大変満足しています。6層のフォームと800個のポケットスプリングが体の動きに合わせて優しくフィットするマットレスを実現しています。沈み込みは3.8センチと控えめで、今回のレビューの平均を下回っており、このマットレスの硬さとサポート力の高さをよく表しています。

    このマットレスには、整形外科グレードのフォーム層が採用されており、弾力性に優れ、脊椎のアライメントを整える効果があります。通気性を重視して素材が選ばれており、アレルギーをお持ちの方にも魅力的な選択肢です。アレルギー体質の息子の部屋にこのマットレスを置いてみましたが、特に問題はありませんでした。これは珍しいことです。カバーも有機栽培の竹で作られており、低アレルギー性で天然の抗菌作用があります。さらに、竹を練り込んだオープンセルメモリーフォーム層も備えており、天然の防臭性と通気性に優れています。

  • ベストポケットスプリング

    画像には家具、マットレス、ベッドが含まれている場合があります

    写真:エミリー・ペック

    4500ポケットスプリング スーペリアデラックスウールマットレス

    ここ数年、ハイブリッドマットレスやオールメモリーフォームマットレスを何十種類も試してきましたが、このNextのポケットコイルマットレスだけは絶対に手放せません。ゲストルームに置いて6ヶ月になりますが、何度このマットレスにくるまって寝たか分かりません。一般的なハイブリッドマットレスやメモリーフォームマットレスよりも値段は高いかもしれませんが、買ってよかったと思っています。ミディアムハードなデザインで、端から端まで驚くほどしっかりと支えてくれるので、自由に体を動かし、寝床全体を有効活用できます。ベッドの端に座って少し休んでも、ベッドの端がへたる心配がありません。些細なことのように聞こえるかもしれませんが、朝の寝心地には本当に大きな違いを感じます。

    このマットレスは柔らかいピロートップ仕上げなので、沈み込み具合を測るのが少し難しいです。しかし、モーションアイソレーションテストでは実に良い結果を出し、空になったワイングラスも見事に安定していました。ピロートップは、価格に見合うデザインに少し贅沢さを加えながらも、柔らかすぎる感じはしません。全体的に見て、このマットレスはどんな寝姿勢にも合うと思いますが、注意が必要です。この贅沢な厚みのあるフレームには、ぴったりフィットするシーツが必ずしもフィットするとは限りません。

  • 最優秀企業

    画像には家具、ベッド、マットレスが含まれている場合があります

    写真:サイモン・ヒル

    パンダ

    ハイブリッドマットレスプロ

    硬めのマットレスがお好きで、夜中に体が熱くなりやすい方には、Panda Hybrid Mattress Proがおすすめです。最初は硬めに感じましたが、寝心地は抜群で、しっかりと体を支えてくれると、私たちも同意見です。このハイブリッドマットレスは、スプリング層と2種類のフォーム(竹配合フォームと整形外科グレードフォーム)を組み合わせており、優れた温度調節機能と体の動きを遮断します。

    寝返りを打ったり早起きしたりしても、Panda Hybrid Mattress Proは私の動きがパートナーに与える影響を最小限に抑え、パートナーも私の動きを遮ってくれました。このマットレスの冷却力には特に感銘を受け、暑い夜でも快適に過ごせました。エッジサポートもしっかりしていて、天然の低アレルギー性竹素材のカバーはジッパーで取り外して洗濯できます。Pandaはマットレスを6ヶ月ごとに回転させることを提案しています。Pandaはこのマットレスに100泊のトライアルと10年間の保証を提供しています。—S imon Hill

佳作

Zomaマットレス(49ポンド)9:この低反発マットレスは3層構造で、反発層が体圧分散を促し、マットレスの反発力を高めるため、寝苦しさを感じさせません。また、通気性と伸縮性に優れたAirClothカバーが体温調節を助けます。

Otty Hybrid Charcoal( 699ポンド):アレルギーをお持ちの方にも最適なマットレスです。通気性に優れた竹と、消臭・低アレルギー性の炭を配合した低反発フォームを使用しています。ミディアムハードのマットレスは、独自のエアフローシステムで温度を調節し、暑すぎる寝心地を防ぎます。

Simba Hybrid Ult ra(2,799ポンド):Simbaブランドの最新ハイブリッドデザインであるこのマットレスは、11層構造で、7,300個のスプリングを贅沢に使用しています。高さ34cmと厚みがあり、移動が大変なので、頑丈なベッドフレームと設置スペースが必要ですが、その価値は十分にあります。

Eve the WunderFlip プレミアムハイブリッドスリープマットレス(499ポンド):パートナーとマットレスの硬さで迷っているなら、硬めの面と柔らかめの面の両方を備えたこのマットレスは、妥協案として最適かもしれません。お好みに合わせて左右にひっくり返して、二人で納得のいく硬さを見つけてください。

Levitex Sleep Postureマットレス(759ポンド):このLevitexマットレスに使用されている独自のフォームは、身体を可能な限り無重力状態にし、リラックスしながらしっかりと支えてくれるように設計されています。睡眠の質と姿勢を改善したい方に最適です。