休日の集まりでコロナリスクを減らす（なくすのではなく）方法

2020年11月17日午前9時

感染者数が急増しているため、感謝祭やクリスマスに旅行したり、集まったりするのは安全とは言えません。しかし、どうしても行かなければならない場合は、リスクを軽減する方法をいくつかご紹介します。

アメリア・ヴァニョさんの家族にとって、感謝祭は最も重要な祝日です。

ヴァニョさんは、両親、2人の姉妹、祖父母、叔父、叔母、いとこたち、そして時にはボーイフレンドが1人か2人集まって盛大な夕食を共にし、お互いの交流を分かち合うのだと語る。

しかし、テキサス出身で現在はメリーランド州の大学に通っている21歳の彼女は、今年は飛行機で帰省しないつもりだと言う。「帰省はしないと決めました」と彼女は言う。家族全員、特にバニョさんの祖父母は、パンデミックが始まって以来、安全上の理由から自宅に閉じ込められているので、誰もリスクを冒したくないのだ。

「今年は諦めて、ずっと先の未来に進みたい」と彼女は言う。

冬が近づくにつれ、ますます多くの質問が寄せられるようになっている。パンデミックのさなか、どうやって安全に休暇を過ごせばいいのか？そして、各州で感染者数が著しく増加している中で、この問題はますます緊急性を増している。

国立アレルギー・感染症研究所所長のアンソニー・ファウチ氏は10月、CBSの番組で、アメリカ人は「感謝祭を我慢して犠牲にしなければならないかもしれない」と警告した。ファウチ氏は、今年の感謝祭はこれまでとは全く異なるものになる可能性があると述べ、休日の集まりはリスクを伴うため、社交的な集まりには注意するよう警告した。ファウチ氏によると、自身の子供たちは感謝祭には帰ってこないという。

疾病対策センターはウェブサイトに感謝祭のセクションを設け、家に留まるのがもっとも安全な選択肢であることを人々に呼び掛けるとともに、低リスクのバーチャルディナーから高リスクの家族以外の人々との大規模集会まで、休暇中の旅行に関連するさまざまなレベルのリスクを概説している。

公衆衛生の専門家はWIREDに対し、今年の感謝祭の集まりを完全に安全に開催する方法はないものの、リスクを軽減する方法はあると語った。米国公衆衛生協会のジョルジュ・ベンジャミン事務局長は、多くの州で新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の感染率が上昇していることを指摘し、休暇中の安全は個人と居住地によって決まると述べている。

メリーランド大学保健政策・管理学部の助教授ニール・シーガル氏は、パンデミック中のリスクとセックスに関連するリスクを比較している。

禁欲のみのアプローチは、結局は人々が何らかの行動に出る傾向があるため、効果がない傾向があると彼は言う。しかし、安全な行動の仕方を教えることで、害を軽減できる可能性がある。そして、人々が休暇を過ごすのを待ちきれない気持ちも理解している。

「私たちは生まれつき社交的なんです」とシーガル氏は言う。「社交的な集まりに障壁があると、違和感を感じてイライラします。でも、良くも悪くも、昔の社交的な習慣に頼りたいという衝動と戦わないといけないんです」と彼は言う。

ジョンズ・ホプキンス大学健康安全保障センターの上級研究員兼助教授であるクリスタル・ワトソン氏は、人々が隔離に不満を抱いていることに同意している。

「この時点で私たちは皆、本当に疲れを感じており、できる限りの社会的支援を必要としていると思います」と彼女は言う。

アリシア・バーンズ＝ライトさんも、休暇で実家に帰ることについて、まさに同じ気持ちです。ワシントンD.C.出身の34歳の彼女は、二人とも年を重ねるにつれて、母と過ごす時間を大切にしていると言います。バーンズ＝ライトさんは感謝祭から新年にかけて、フィラデルフィアにいる母を訪ねる予定です。しかし、専門家の推奨に従い、彼女は旅行に向けて厳重な予防措置を講じており、11月21日の実家に先立ち、11月7日から厳格な隔離生活を送っています。

デューク大学医学部のキャメロン・ウルフ教授は、先日デューク大学で行われた休暇旅行に関する記者会見で、これを「隔離前」と呼んだ。

「旅行に行ってから戻ってくる必要がある場合は、例えば感謝祭までの2週間を事前隔離期間として考えてみてください。そうすれば、うっかり大切な人に新型コロナウイルスを持ち込んでしまうリスクを最小限に抑えることができます」と彼は言います。

専門家らは、頻繁に使用される検査の一部には有効性に疑問が残るため、単に新型コロナウイルス感染症の検査を受けるよりも、厳重な隔離を行う方が良いアプローチだと述べている。

ベンジャミン氏は、現在感染しているかどうかがわかるPCR検査は、偽陰性や偽陽性が出る可能性のある新しい迅速検査よりも信頼性が高いと述べています。それでも、「検査の精度は、受けた当日の検査結果と変わりません」と警告します。ウルフ氏もこれに同意し、「検査だけで問題を解決できるとは期待できません」と述べています。

取材した公衆衛生の専門家は、検査は休暇旅行の免罪符にはならないと指摘する。むしろ、隔離、ソーシャルディスタンスの確保、マスクの着用、症状のモニタリングを補完するものと捉えるべきだとしている。ベンジャミン氏は、アレルギーと新型コロナウイルス感染症の症状には類似点があると付け加える。もし旅行当日の朝、気分が優れないなら、旅行を再考すべきだと彼は勧める。

移動に関しては、車が一番良いでしょう。しかし、ベンジャミン氏によると、特に途中で休憩を取る場合は、リスクは無視できないとのことです。バーンズ＝ライト氏は、フィラデルフィアまでの片道レンタカーを手配し、途中での休憩を最小限に抑える計画を立てています。

専門家によれば、飛行機に乗ることは絶対にダメというわけではないが、リスクには注意し、意識を持つべきだという。

国防総省とユナイテッド航空による最近の研究によると、機内の全員がマスクを着用している場合、感染リスクは低いとのことですが、この研究は客室内の空気の流れが最適であり、全員が飛行中マスクを着用していたことを前提としています。CNNの報道によると、実際にはCDC（疾病対策センター）は9月に、1月から8月の間に約1万900人がフライトでコロナウイルスに感染した可能性があると警告していました。

ワトソン氏は、空港ではセキュリティチェックから駐機場での座席まで、様々な曝露の機会があると指摘する。専門家はマスクの着用を推奨しており、ウルフ氏は旅行中に耳栓が切れた場合に備えて予備のマスクを持参するよう勧めている。

ワトソン氏は、他の交通手段についても、バスなどの公共交通機関にもリスクがある可能性があると警告している。バスは、航空会社に比べて安全や清潔さに関する規則が緩いことが多く、換気も明らかに不十分だ。

目的地に到着したら、公衆衛生の専門家は、一緒に滞在する人たちとバブルを作り、一緒に隔離することを推奨しています。

「NBAバブルのことを考えて、NFLのようにならないように気をつけてください」とシーガルは言う。バーンズ＝ライトにとって、それは訪問中は一人暮らしの母親と、たまに母親の隣人と会うだけだが、それも玄関ポーチなど屋外でのみだ。感謝祭には他に誰かを招く予定はない。

しかし、専門家は皆、少人数の集まりでさえリスクがあると警告している。CDCのロバート・レッドフィールド所長は今月初め、州知事との電話会議で、少人数の集まりが感染率を高めていると警告した。

「家族や友人同士の少人数グループでの感染が数多く見られます」とシーガル氏は言う。さらに、休暇中に人々が大切にする社会的な交流、例えば近距離での料理や多世代間の集まりなどは、特にリスクが高いと付け加える。「これらすべてが、空気感染のリスクを高めているのです」と彼は言う。

公衆衛生の専門家が、屋内での集まりよりも屋外での集まりの方が安全だと言うのはそのためです。シーガル氏は友人たちに屋外用ヒーターを買うように勧めたそうです。専門家たちは、食べ物を共有したり、共有する場所に触れたりすることでウイルスが拡散するという証拠はほとんどないとしていますが、注意を払い、手洗いなどの基本的な衛生習慣を実践することが重要だとしています。シーガル氏は、食べ物を共有すること自体が問題なのではなく、共有するという行為自体が問題だと指摘し、グラスを注ぎ足したり、テーブル越しに食べ物に手を伸ばしたりすることで、互いに近づき、避けるべきだと指摘しています。

もちろん、それが不可能なら、離れた場所にいる家族と集まるという代替手段はあります、とデュークファミリーメディシンの健康平等担当ディレクターのビビアナ・マルティネス・ビアンキ氏は言います。

「リスクの低い活動としては、同居している人だけで少人数の夕食をとることです」と彼女はデューク大学のブリーフィングで述べた。「バーチャルディナーを開いて、友人や家族とレシピを共有するのもいいでしょう。」

ベンジャミン氏によると、免疫力が低下している家族がいる場合、対面でのお祝いは第一選択肢ではないという。「私ならまずバーチャルなお祝いを企画します」

公衆衛生の専門家は、あらゆる予防措置を講じたとしても、休日に集まることはより高いリスクを負うことを意味し、それが広範囲に及ぶ影響を及ぼす可能性があることに同意している。

「悲しいことに、これは他の人から感染する病気です」とベンジャミン氏は言う。米国では今後数週間、感染者数と死者数が引き続き増加する可能性があると彼は述べ、最近の全国的な感染者数と死者数の増加は、その警告を裏付け始めている。

「重症者数や死亡者数の急増につながらないことを願っています。しかし、どうなるかは分かりません」と彼は言う。

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