自宅で髪を染める方法（一時的または半永久的）

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新型コロナウイルス感染症（COVID-19）という人生を一変させる状況に直面し、人々は生活を変えています。それは、失業や大切な人の病気など、多くの辛い出来事を意味します。幸運にもまだ仕事があり（そして健康で）、在宅勤務でたくさんのパンを焼くことを学んだり、髪の色を変えたいという衝動に駆られたりしているかもしれません。

髪型を変えたいという願望は、ある程度のコントロールを取り戻したいという願望なのかもしれない、とノーザンイリノイ大学カウンセリング・成人・高等教育学部長で教授のスザンヌ・デッゲス＝ホワイト氏は言う。「今、私たちがコントロールできるものはほとんどありませんが、外見だけはまだ私たちの力でコントロールできるものの一つです。」

理由は何でも構いません。お手伝いさせていただきます。私は10年以上、自宅で派手な色に髪を染めてきました。このガイドは、一時的なものからより永続的なものまで、髪の色を変える方法について、私なりの最良のアドバイスです。

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まず、一時的な選択肢を検討する

衝動的に髪の色を変えたいけれど、プロ並みの仕上がりにはならない？そんな時は、一時的なカラーリングを検討してみてはいかがでしょうか。頭全体を染めるよりも、費用もかからず、肌への負担も少ない方法です。頭皮の敏感さや後悔を気にすることなく、楽しいヘアカラーのメリットを享受できます。

エクステを検討してみましょう：自分の髪にあまりこだわる必要はありません。カラーリングしたエクステで、髪にほんのりとした色を加えることができます。（レビューも好評です。）自分の髪質に合うようにエクステを合わせるのは難しいかもしれませんが、スタイリングやヘアアイロンをすれば、問題なく使えます。

ウィッグを試してみましょう： Amazonなどのお店では、カールボブからロングのオンブレまで、まずまずのウィッグが販売されています。もっと丈夫なものをお探しなら、Insert Name Hairを試してみてください。クリップ式のポニーテール、鮮やかな色のウィッグ、フルヘッドエクステ、クリップ式の前髪、キャンディカラーのスペースバン、フィードインブレイド用のルーズストランドなど、様々なウィッグを取り揃えています。ヘアピースはどれも間違いありません。INHのウィッグはどれも気に入っています。

一時的なヘアダイを試してみてください。スプレーやスタイリング剤の形で販売されています。ヘアメイクのようなもので、色を付けてシャワーで洗い流すことができます。一時的なヘアダイは、サロンで染めたようなツヤのある仕上がりにはなりませんが、十分な効果があります。製品に慣れるために、数回練習することをお勧めします。通常、髪全体に塗るよりも、根元、前髪、毛先などの小さな部分に適しています。髪が長い、縮れ毛、または乾燥している場合は、特にワックスなどの製品を使用すると、質感に問題が生じる可能性があります。Manic Panic Amplified Color Spray（13ドル）は使いやすいですが、髪が長い場合は、缶を2つほど用意する必要があるかもしれません。Good Dye Young Poser Paste（18ドル）は、驚くほど発色が良く、心地よい柑橘系の香りのワックス状のスタイリングポマードです。髪の小さな部分に使用して、鮮やかな色を演出しましょう。

染める準備はできましたか？これらのヒントを覚えておいてください

現在の髪色は重要です。髪の色が明るいほど、選択肢は広がります。明るいブロンドであれば、ほぼどんな色でも問題なく、明るい仕上がりになります。一方、黒や茶色の髪の場合、自宅ではどんな色でも明るく染めるのが難しいでしょう。仕上がりは、直射日光の下でよりよく見える、ほのかな色合いになります。使用する染料の製品ページには、髪の色に基づいてどのような色になるかを確認できるサンプルが掲載されていることが多いでしょう。

自宅で髪を明るくしようとしないでください。髪が傷み、オレンジ色に変色し、どんな色を重ねても想像とは全く違うものになってしまいます。ブリーチはうまく染めるのが難しく、髪が溶けてしまうこともあります。ご自身でブリーチを試みることはお勧めしません。

失敗を覚悟しましょう。しばらくは変な色になってしまうリスクを負う覚悟がない限り、自分で髪を染めるのはやめましょう。長年の経験から、うっかりピンク色に染めてしまったり、超強力な現像液を使って頭皮を火傷させたりと、あらゆる失敗を経験してきました。もし何かがうまくいかなかったら、いつもの美容師に診てもらうまで待つよりも、失敗を元に戻すのに時間とお金がかかるかもしれません。

市販の染料は避けましょう：サロンオーナー兼スタイリストのケンジー・ヴーリンク氏によると、ドラッグストアで買える市販の染料キットは、プロのヘアスタイリストが使用する染料とは品質が異なります。ドラッグストアの市販の染料キットには化学物質が多く含まれており、サロンで使用している製品と相性が悪くなる可能性があります。

直接染料を使う：自宅で染める場合は、「直接染料」を選びましょう。これは顕色剤を使わない半永久的な染料です。永久染料で髪を染める過程で、スタイリストは毛髪のキューティクルを開き、色素を沈着させてキューティクルを密閉します。一方、一時染料はキューティクルを開かないため、1、2回の洗髪で落ちてしまいます。直接染料はその中間に位置します。キューティクルを部分的に開くため、一時染料よりも色が長持ちしますが、染料が毛髪に完全に浸透しないため、永久染料ほど長持ちしません。定期的に洗髪することで色は徐々に薄くなります。また、染める前の髪の色が明るかった場合は、多少の染みが生じる可能性があります。様々なヘアカラーの種類とその効果について詳しくは、こちらをご覧ください。

髪を染める方法

まず、必ずストランドテストを行ってください。このステップを省略しないでください！シャンプーはしますが、コンディショナーは使用しないでください。完全に乾かしてください。ストランドテストの結果が良好であれば、浴室を古いタオルで覆い、手袋を着用し、生え際の皮膚をワセリンで保護してください。
乾いた髪に染料を塗ります。髪全体に染料を浸透させ、泡立つまでよくなじませます。髪の毛一本一本まで染料が浸透するように注意してください。シャワーキャップをかぶり、説明書に記載されている時間そのまま置いておきます。ヘアドライヤーの熱を利用したり、頭をビニールで覆って保温したりすることで、より鮮やかな発色を期待できます。
処理が終わったら、耐えられる限り冷たい水で頭をすすいでください。熱いお湯は色落ちを早めます。直接染料はコンディショナーのような働きをするので、すすいだ後は何もする必要はありません。実際、少なくとも数日間はシャンプーを使用しないでください。髪を洗うのを遅らせるほど、色が定着する時間が長くなります。
新しい髪色を鮮やかに保つには、オーバートーン・デイリー・コンディショナーやセレブ・ラグジュアリー・バイラル・カラーディショナーなどのカラーを定着させるヘアトリートメントの使用を検討してください。これらのシャンプーとコンディショナーには、色落ちを防ぐ色素が含まれています。

また、自分で髪を切る方法や隔離中のセルフケアのヒントについてのガイドもあります。

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