スキーヘルメットの使用率は過去20年間で劇的に増加しており、2002/03シーズンの25%から2021/22シーズンには90%にまで上昇しました。現在では9歳未満の子供の100%がゲレンデでヘルメットを着用しています。ワシントン大学の研究によると、ヘルメットはあらゆる年齢層において頭部および脳損傷のリスクを63～88%低減するため、ヘルメットの着用は当然のことです。しかし、あなた、ご家族、そして予算に最適なスキーヘルメットはどれでしょうか？
私たちは長年にわたり、初心者向けのベーシックモデルから、スキー登山やプロ向けの上級者向けモデルまで、数十種類のスキーヘルメットをテストしてきました。今では、ほとんどのスキーヤーがヘルメットを着用しており、デザインは衝撃保護技術とほぼ同等に進化しています。そのため、快適で見た目も良く、お手頃価格の高性能スキーヘルメットが見つかるようになりました。
数百種類もの選択肢の中から、最適なスキーヘルメットを見つけるため、ウィンタースポーツ用品店Evoのジェン・ストレビーさんに、オンラインでも最適なスキーヘルメットの選び方について、とっておきのヒントを伺いました。おすすめのスキーウェア、おすすめのスキーグローブとミトン、おすすめのダウンジャケットなど、その他のアドベンチャーガイドもぜひご覧ください。
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スキーヘルメットは本当に必要ですか?
アメリカでは、大人のスキーヘルメットの着用は義務付けられていませんが、多くのリゾートや州政府では、14歳未満のスキーヤー、およびレッスンを受ける18歳未満のスキーヤーはヘルメットの着用を法律で義務付けています。ですから、ご自身の判断で着用してください。
どんなに経験豊富なスキーヤーでも、アクシデントは起こり得ます。パウダースノーに隠れた木の切り株、見えない氷、ランチタイムにビールを6本も飲んだ暴走仲間、リフト待ちでスキー板をきちんと持てずに後頭部を強打する人など。90年代のヘルメットは重くて不快でしたが、今ではハイテクでスタイリッシュ、そしてどんなビーニー帽よりも体温調節に優れています。きちんとフィットするヘルメットを賢く選べば、かぶっていることをほとんど忘れてしまうでしょう。
MIPS とは何ですか? 必要ですか?
MIPSは、多方向衝撃保護システムの略です。回転衝撃や角度衝撃によって発生する運動エネルギーを管理するように設計された、新しいヘルメット技術です。脳の自然な衝撃保護機構を模倣した、独創的でシンプルな技術で、角度衝撃を受けた際にヘルメット内で頭部がわずかに動くように設計されています。これは、パッドの下に低摩擦プラスチック層を配置することで実現され、頭部がヘルメットに対して10～15mm動くことを可能にします。
本当に必要ですか？安全認証を受けたMIPS非搭載ヘルメットでも、重度の脳損傷からあなたをしっかりと守ってくれます。MIPSヘルメットは平均20～40ドル高くなりますが、スキーやサイクリング業界でこの技術が急速に普及しているため、私たちの予算では安心感は格段に高まります。
スキーヘルメットのどのような機能に追加料金を支払う価値があるのでしょうか?
安全認証
ASTM F2040、CE EN 1077、Snell RS-98などの安全基準を満たすヘルメットのみをお選びください。これらのヘルメットは、耐衝撃性と貫通性に関する厳格な試験に合格しています。スケートボード用ヘルメットやサイクリング用ヘルメットも同様の安全基準を満たしていることが確認できない場合は、着用を控えましょう。
ゴーグルの互換性
フィットしないゴーグルやヘルメットは、トレイルでは非常に不快な思いをすることがあります。ゴーグルのフレームが大きすぎるとヘルメットの側面に圧力がかかり、不快な思いをすることがあります。また、ゴーグルの上部とヘルメットの間に隙間があると、見た目が不格好なだけでなく、氷点下の環境ではひどく冷えてしまうこともあります。完璧なフィット感を得るには、ゴーグルと同じブランドのヘルメットを選ぶか、その逆を選ぶことをお勧めします。Smith、Sweet Protection、Anonブランドのヘルメットとゴーグルは特にフィット感に優れています。頭が小さい場合は、見た目がかっこよくてもオーバーサイズのゴーグルは避けましょう。ヘルメットがゴーグルを押し下げ、鼻に不快感を与える可能性があります。
換気
初めてヘルメットをかぶる人がまず気づくのは、寒い日でもヘルメットがいかに暖かくて快適かということです。しかし、暑がりな方（私のように）は、通気性を高めたヘルメットを選ぶことをお勧めします。これらの穴やスリットは、過熱を防ぐだけでなく、冷気をゴーグルから上方に押し出し、曇りを防ぎます。優れたヘルメットには、通気口を開閉して冷気の流れを調節できるスライダー/スイッチが付いています。
オーディオ互換性
ターンをしながら音楽を聴きたい方は、ヘッドフォン対応のヘルメットを探しましょう。Bluetooth対応のアレックヌンチャクなどは、対応するイヤーパッドを小さなジッパーまたはベルクロで内側に差し込むタイプです。音楽を聴きながらスキーを滑る際は、周囲の状況に気を配りにくくなるため、十分に注意してください。
チンストラップ
ベーシックなヘルメットストラップには、シンプルなバックルが付いていますが、それでも十分に機能します。ヘルメットを外すのは一日に何度もあるわけではありませんが、Fidlockのマグネット式バックルを一度使ったら、特にかさばる手袋をはめている時など、もう手放せなくなるでしょう。
パディングとライナー
当店の「ベストバイ」スキーヘルメットはすべて、取り外し可能なライナーを備えています。メーカーの説明書をよくご確認くださいが、ほとんどのヘルメットは洗濯機で安全に洗えます。ただし、激しく滑ると臭いがしてくることがあります。
最高のスキーヘルメットの選び方
私は15年以上ウィンタースポーツ用品をレビューしていますが、その間にヘルメットはすっかり時代遅れのものから絶対に必要なものへと変化しました。最新のヘルメット技術をテストするために、私は見本市やスキーブランドとの会議で数え切れないほど多くのヘルメットをかぶってきました。どのようなヘルメットが販売されているかを調べ、専門家に質問し、WIREDチームのスキーヤー仲間の意見を集めました。もちろん、オフィスでヘルメットをかぶればフィット感や機能をチェックするのに最適ですが、私は実際の使用環境、つまり時間を見つけては山へ出かけ、その際にもかぶってきました。ありがたいことに、後頭部にチェアリフトの安全バーが付いている以外は、提供されている衝撃保護技術を個人的に体験する必要はありませんでしたが、推奨されているヘルメットはすべて最も厳しい安全基準を満たしています。
適切なサイズのスキーヘルメットの選び方
WIREDは、アウトドアスポーツ用品店Evoのアクセサリーバイヤー、ジェン・ストレビー氏に、オンラインで購入しても完璧にフィットする秘訣を尋ねた。
1. 頭のサイズを慎重に測る
柔らかいメジャーを眉毛と耳の上2.5cmのところで頭に巻き付けます。ほとんどのヘルメットはセンチメートルで測定されているので、頭囲が56cmの場合はMサイズ（55～58cm）になります。すべてのブランドでサイズ表記が同じではないので、購入前に必ずご確認ください。
2. 試着してみる
ヘルメットは頭の周りをしっかりと包み込み、ずれないようにする必要があります。ヘルメットと頭の間に余分な隙間がないようにしてください。圧迫感や痛みを感じる箇所がないか注意深く確認してください。子供用のスキーヘルメットのサイズを選ぶ際は、成長に合わせてサイズを調整したくなるかもしれませんが、大きすぎると安全ではありません。
3. 振動テスト
ヘルメットをかぶった状態で、頭を振ってみてください。ヘルメットが勝手に動いたり、頭と別々に揺れたりする場合は、ヘルメットが大きすぎます。手でヘルメットを左右上下に動かしてみてください。ヘルメットが勝手にずれることなく、頭皮がヘルメットと一緒に動くはずです。この時点でヘルメットのバックルを締めても構いませんが、ヘルメット自体のフィット感には影響しません。ヘルメットは頭に装着したままにしておいてください。
ほとんどの人に最適なスキーヘルメット
写真：クリス・ハスラム
スウィートプロテクションアダプターMIPSヘルメット
昨シーズン、Sweet Protection Igniter 2Vi Mipsを何度おすすめしたか分かりません。プロ仕様の機能とフリーライドスタイルを備えた素晴らしいヘルメットです。しかし、新しいオールマウンテン用Adapter Mipsを箱から取り出した瞬間、これは後継機だと確信しました。
5.6オンス（約145g）という重さは大した差には思えないかもしれませんが、Adapter Mipsは比べると羽のように軽いように感じます。Smith Koroydほど軽くはありませんが、私のお気に入りのFidlockチンストラップなど、より優れた部品が採用されています。パッドも適度に厚く、これまで試した中で最も快適なイヤーパッドで、とても快適です。
200ドル（179ポンド）という価格も、しっかりとした価値を感じます。珍しい3ピースシェルは見た目も素晴らしいですが、実はヘルメットの成形に剛性を高めるために使われています。ゴーグルのフィット感にも驚きました。Salomon、Anon、Smithのゴーグルも試しましたが、どれも見た目も装着感も素晴らしかったです。しかし、Sweet Protectionのゴーグルが特にフィット感に優れていたのは当然と言えるでしょう。
通気性は抜群で、19個の通気孔が冷気を吸い込み、ゴーグルの曇りを防ぎます。通気孔を閉じるスイッチは、グローブをはめた指には少し硬くて小さすぎます。フィット調整用の360度ダイヤルも少し小さくプラスチックっぽいですが、致命的な欠点ではありません。
優れた価値のハイテクスキーヘルメット
写真：クリス・ハスラム
スミスメソッドMIPS
フリースタイルにインスパイアされたこのヘルメットは、最高の衝撃保護性能を得るために大金を費やす必要がないことを証明しています。MIPSテクノロジーと、スミス社が開発し、当初はマウンテンバイク用ヘルメットに採用されていた先進的な衝撃吸収素材Koroydを搭載しています。AnonのWavecelに似た構造で（両ブランドから訴訟が起こされています）、一般的なフォームヘルメットよりも運動エネルギーを分散させるハニカム構造が特徴です。
わずか14オンスのMethodは驚くほど軽く、とても気に入っています。BOAダイヤルで締める必要がないにもかかわらず、フィット感に問題はありませんでした。伸縮性のある部分は頭をしっかりとホールドしますが、大きすぎないように慎重に測ってください。チンストラップも少しシンプルですが、Anon Merakの半額です。
他のヘルメットほど通気孔が多くなく、そのため少し熱くなりますが、内部の溝がしっかりと空気を取り込み、新鮮な空気をうまく取り入れてくれます。スキー中に音楽を聴きたい方には、柔らかいイヤーパッドがAleck Nunchucks Bluetoothオーディオシステムに対応しています。
