イーロン・マスクもやっている。セルゲイ・ブリンもやっている。あなたの上司もやっているかもしれない。職場のマッシュルームブームへようこそ

7月末、起業家のニルス・パーとジーノ・タセラーは、7日間にわたるフェスティバル「Boom」に参加するためにポルトガルへ飛びました。このフェスティバルは、「音楽、芸術、文化、そして実践的なサステナビリティをテーマにした、サイケデリックな世界規模の集まり」と謳われています。二人は20代前半からサイケデリックな体験を始め、2年に一度開催されるこのイベントにはこれまでも何度か参加していましたが、今年はパーとタセラーが従業員を連れてチームでトリップに出かけました。

「私たちは13人で、世界中からリモートで働いているので、あんなに緊張感を持って顔を合わせることができたのは素晴らしい経験でした」とタセラーは言う。「お互いのことを別のレベルで知ることができました。素晴らしい経験でした」。幻覚剤漬けの1週間の社員旅行は、ほとんどの人にとっては地獄への片道切符のように聞こえるかもしれないが、シロシビントリュフを消費者に直接販売する会社、マイクロドーズ・プロのチームにとっては、それはごく普通のことなのだ。シロシビントリュフ（食用キノコの胞子）の販売に関する法律が緩いことから、ヨーロッパのマイクロドージングの中心地として広く知られるアムステルダムに拠点を置くマイクロドーズ・プロは、EU居住者に洗練された新世代のパッケージで少量のサイケデリック薬を送っているオランダのスタートアップ企業のひとつだ。

Microdose Proは、職場でのマイクロドージングのブームに乗っている企業群の一部だ。幻覚剤の治療効果に関する研究の増加と、パンデミック後にハムスターの車輪から降りたい（または少なくとも減速させたい）という願望が、この分野にとって完璧な条件を作り出した。そして、それは密室で行われているわけでもない。今では多くの創業者が従業員とマイクロドージングについてオープンに話し合い、仕事でそれが果たす役割について公に語っている。アメリカの幻覚剤ブランドThird WaveのCEO、ポール・F・オースティンは、マイクロドージングによって自分がより優れたリーダーになったと信じており、多くの起業家がマイクロドージング中に新しい会社のアイデアが生まれたと主張している。SpaceXの創業者イーロン・マスクはケタミンのマイクロドージングの体験について語り、Googleの共同創業者セルゲイ・ブリンは少量のマジックマッシュルームに手を出している。

マイクロドージングによるパフォーマンス向上のメリットを熱心に説く人は多いものの、実際には、正しく実践するには多くの時間と慎重な検討が必要です。マッシュルームは必ずしもパフォーマンスを飛躍的に向上させる即効薬ではありません。

LSDやマッシュルームなどの幻覚剤を少量（通常は標準的な娯楽用量の10分の1から20分の1）摂取する習慣は、新型コロナウイルス感染症の流行以前から、スタートアップコミュニティに着実に広がっていました。気分、エネルギー、集中力、そして発散的思考と収束的思考に有益な効果が報告されていることから、ストレスを抱えるリーダーが日々の課題に立ち向かいながらも、創造を続けるために必要な自由な発想力を得るための生産性向上策として注目を集めました。

2022年秋、ジョー・バーナードは、自身が経営する工業デザイン・イノベーションコンサルティング会社モラマが、パンデミック後の好調な業績の後、業績が低迷していることに気づいた。景気後退の重苦しい影が迫っていたのだ。「仕事に対する気持ちにも影響が出るほどの疲弊感を感じていたので、何か違うことに挑戦したいという強い衝動に駆られました」と、ロンドン在住のバーナードは語る。彼女は、ベニテングタケのことを、自然採集に熱心なアウトドア派の友人から初めて聞いた。

鮮やかな赤い傘と白い斑点を持つこの伝説のキノコは、有毒となる可能性があります。しかし、適切な量を摂取すれば、ストレスや不安を和らげ、筋肉痛を治療し、回復力のある睡眠を促進すると言われています。「以前、キノコのマイクロドーズを試したことがありましたが、合法なものが欲しかったので、3ヶ月間毎朝、ベニテングダケをお湯に浸してお茶を作りました」とバーナードは言います。「私にとって、それは儀式であり、日課になりました。」

この間、バーナードは食欲が増し、アイデアも増え、屋外に出たいという欲求が強くなり、夢から意味を見出せる鮮明な夢を見るようになったことに気づきました。以前ほど不安な気持ちで一日を過ごすような夢は見られませんでした。「それをしないと、妻に『あの日はキノコを食べたの？』と聞かれるんです。明らかに違いがありました」と彼女は言います。3ヶ月後、バーナードのルーティンは変わり、一旦休止した後、2月から再び3ヶ月間の禁断症状緩和期間に入りました。今回はシロシビントリュフのマイクロドージングでした。「一番大きな変化は、仕事でよりオープンマインドになったこと、そして全体的にずっとオープンになったことです」と彼女は言います。「それに、以前より落ち着きも増しました」

バーナード氏の経験は、これまでに発表された多くの研究と一致している。ヨーク大学とトロント大学の研究者らが2018年に実施した、この種のものとしては初めての事前登録制の科学的研究では、サイケデリック薬物をマイクロドーズする人は、しない人に比べて、よりオープンマインドで創造的であることが明らかになった（この場合、レンガやナイフといった家庭用品の最も独創的な使い方で測定された）。いくつかの研究では、シロシビン含有キノコと不安やストレスの症状改善との関連性が示唆されており、2021年にScientific Reportsに掲載された研究では、マイクロドーズする人は、しない人に比べて幸福度が高いことが報告されている。

しかし、娯楽目的のマイクロドーズには利点を示す重要なエビデンスがある一方で、職場環境におけるその効果に関する研究はほとんど行われていません。小規模な試験はいくつか行われていますが、まだ査読や論文発表は行われていません。

今年、アムステルダム大学の大学院生、ボディ・ブイト氏は、スタートアップ企業における組織的なマイクロドーズ（微量摂取）の儀式が、個々の従業員とスタートアップ企業全体の両方にどのように体験されたかを調べる小規模な研究を実施しました。参加者は、少なくとも4週間、週2日の勤務日に、乾燥シロシビントリュフ（0.26～1グラム）をマイクロドーズで摂取しました。個人レベルでは、参加者は集中力と心の平穏が増し、時間の感覚が短くなり（時間が早く過ぎるため）、不安が軽減したと報告しました。集団レベルでは、企業文化におけるオープンマインドな意識が高まったという結果が出ました。

興味深いことに、他の研究でも見られるように、ブイット氏の参加者はいくつかのマイナス効果も経験しました。例えば、身体感覚への過度の集中、不安感や無関心感の増大・増幅、感情の鈍化といった軽度の身体的不快感です。しかし、参加者はこれらのマイナス効果はプラス効果に比べれば取るに足らないものだと指摘しました。ただし、これは包括的なエビデンスとは程遠く、査読も受けていない点に留意する必要があります。ただし、ブイット氏は近いうちに論文を発表したいと考えています。

スタートアップの創業者や従業員の多くは、マイクロドージングの知覚できない効果や生産性向上の約束に惹かれてマイクロドージングに取り組んでいますが、それを単なる生産性向上策と見なすのは、いささか的外れだとパー氏は言います。

「最初は映画『リミットレス』に出てくるあの錠剤みたいだと思っていましたが、しばらくしてマイクロドーズをすると、かなり内向的になり、自分の内側に閉じこもるようになりました」とパー氏は語る。「マイクロドーズには実に様々な用途があり、面白いのは、必ずしも最初に思いついた用途と違うということです」。彼は、自身と似たような、生産性を極める筋金入りの人たちのユーザー体験談を語り、マイクロドーズをすると「ただ座って自分の考えを書きたくなる。それも必要なことなんです」と語る。

マイクロドージング体験の変幻自在な性質は、ブランドが起業家、バイオハッカー、自己啓発の専門家をターゲットに設定したとしても、視聴するオーディエンスがそれをはるかに超えることを意味しています。 Microdose Pro の顧客ベースの約 20 % は生産性向上のために、10 % は創造性のために使用していますが、大部分は気分関連の目的で使用しており、特に月経周期の角を柔らかくするためにマイクロドージングを使用している女性が多いです。同社の顧客ベースの大多数 (70 %) はメンタルヘルス関連の問題を抱える人々で構成されており、Taselaar 氏は彼らを「大丈夫と気分の落ち込みの間で」いると表現しています。一例として、彼は季節性情動障害を患っている母親にマイクロドージングを紹介しました。これは大変でしたが、最終的に彼女は彼を信頼し、今では一年の最も憂鬱な時期にベッドから起き上がることができます。

2020年4月に会社を設立して以来、Microdose Proは月間複合成長率15％で成長しており、パーとタセラーは毎月、自分自身とマイクロドージングについてより深く学んでいます。「シロシビンは、あなたが望むものではなく、必要なものを与えてくれます」とタセラーは言います。彼は最初、ADDを管理するために服用していたリタリンの代替としてシロシビンを試しましたが、麻痺して感情がなくなったそうです。「多くの場合、トリュフは1時間以内に私の生産性を高めることはありませんが、数週間以内に生産性を高めます。多くの場合、私の感情と身体との同期を助けることによって、1日10時間働くのをやめて、実際に外に出て30分間散歩し、周囲の環境をもう少し楽しんで、リセットするように求めます。」

オフィス離れもキノコブームを後押ししている。在宅勤務なら、薬物を試すのがずっと安全だ。「テクノロジー系の仕事をしていた頃は、何度もマイクロドーズをしていた。誰にも言わなかったし、誰も気づかなかった」と、フィラデルフィア在住の創業者でミュージシャンのジョー・ベラは語る。「でも、自営業で在宅勤務をしている時期は、ずっと安心してやれるようになった」。マイクロドーズをしていた時期に、彼は自身のセクシャルウェルネスブランド「Emojibator」のアイデアを思いついた。Emojibatorは、セクシャルウェルネス分野でより強力な競合企業であるDameに8月初旬に買収された。

「パーティーのためではなく、仕事のためにマイクロドーズを摂取するときは、コーヒー一杯のように考えています」とベラは言います。「その代わりに、キノコ一粒で少しエネルギーが湧いてきて、一日が明るくなります。そして（午後3時か4時頃）、摂取したことを完全に忘れて、『ああ！だから今日はいい日なんだ』と思うんです。」

マイクロドージングの熱心な支持者でさえ、万人向けではないし、仕事上のストレスや緊張を手軽に解消できるような、華やかな解決策でもないと主張しています。マイクロドージングは​​、目的意識を持って、そして十分に考えながら、計画的に実践する必要がありますが、多くの人は生活の中でそれを行う余裕がありません。この記事のためにインタビューしたすべての創業者は、マイクロドージングの効果に敏感であること、そしてユーザーは自分のニーズに合わせてマイクロドージングのやり方を変えていく必要があることを語りました。

マイクロドージング業界は主流になりつつあるように見えるかもしれませんが、多くのヨーロッパ諸国では​​依然として違法です。つまり、従業員のキッチンで紅茶やコーヒーの隣にキノコが並ぶようになるまでには、まだしばらく時間がかかるかもしれません。しかし、ライオンズマンや冬虫夏草といった脳機能を高める合法キノコを配合した、よりソフトなタイプの向知性薬は、そうなる可能性も十分にあります。既に、マイクロドージングのルーチンを補完したり、キノコに興味を持つ人々にとっての入り口として利用されています。

キノコの支持者たちは、コーヒーやニコチンは副作用があるにもかかわらず、職場での摂取が既に社会的に広く容認されている薬物だと指摘する。そのため、マイクロドージングは​​今後、知識労働者の個人的なルーティン、さらには組織の儀式において、より大きな役割を果たすようになるだろう。「私のチームのメンバーは皆、必要ならキノコをどこで入手できるかを知っていますし、マイクロドージングをすることに何の問題もないことは明言しています。すでに何人かはマイクロドージングを実践していて、積極的に奨励しているのも知っています」と、バーナード氏はモラマの従業員について説明する。「とはいえ、限度はあります。つまり、冷蔵庫に何かを保管することは許可しません」

この記事はWIRED UKで最初に公開されました。