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Facebook と Instagram は、人々がソーシャル ネットワークに費やす時間を短縮できるようにするためのさまざまな新しいツールを導入しています。
3つの新機能は、毎日の活動時間と過去1週間の平均値を確認できるアクティビティダッシュボード、アプリの使用時間を自分で設定した時間に達した際にポップアップ表示されるリマインダーアラート（もちろん、アプリの使用が制限されるわけではありません）、そして一定期間通知をミュートするオプションです。これらは専門家とユーザーの協力を得て設計されており、ユーザーがより自由にコントロールできるようになり、ネットワークでの体験をポジティブなものにすると言われています。
新しいツールにアクセスするには、いずれかのアプリの設定ページに移動し、「Facebookでの時間」または「アクティビティ」を選択します。上部には、使用しているデバイスでのアプリの平均利用時間を示すダッシュボードがあります。下部には、FacebookまたはInstagramの利用時間が長すぎる場合に通知する毎日のリマインダーを設定するオプションがあります。
Facebook（サイトではなく企業）は、先週の成長鈍化が確認されたことで時価総額が1200億ドル急落したため、明るいニュースを必要としている。同社は今週初め、米国中間選挙を前に、新たに32の政治アカウントで「組織的な不正行為」を検知し、現在禁止していることも明らかにした。
ライバルであるスナップチャットより優位に立つインスタグラムにとってはそれほど大きな問題ではないものの、フェイスブック自体は若いソーシャルメディアユーザーの間で人気を失っており、eマーケターの2月のレポートでは、今年中に24歳未満のユーザー200万人がフェイスブックを離れると予想されている。
小規模ながらも重要な変更は、Facebookを取り巻く不満の全てに答えるものではありません。Facebookは人々に良識に反する行動を促し、エコーチェンバー（反響室）を生み出していることを示唆する研究が増えています。ケンブリッジ・アナリティカ事件とそれに続くデータプライバシー問題も、Facebookが民主的なプロセスに与える影響に疑問を投げかけています。
Facebookの発表は、GoogleがAndroid Pにデバイスの使用時間を制限できる機能を導入するという同様の動きに続くものです。Appleもプッシュ通知を制限したり、特定の時間帯に特定の通知が表示されないようにするツールを発表しました。
シリコンバレーで生まれた、いわゆる「時間を有効に活用する」運動は、ソーシャルメディアの利用が私たちを不幸にしていることを示す証拠が増えていることで勢いを増しています。こうした新しいツールは歓迎すべきものですが、企業のあらゆる問題を解消する万能薬ではありません。FacebookとInstagramが、ほんの数年前と同じような圧倒的な好意的な評価を受けるには、まだ多くの課題が残されています。
この記事はWIRED UKで最初に公開されました。
