ワークアウト用ヘッドホンのトップ5を比較
| ヘッドフォン | バッテリー寿命 | 耐水性 | ノイズキャンセリング？ |
|---|---|---|---|
| Beats Powerbeats Pro 2（250ドル） | 最大45時間 | IPX4 | はい |
| BlueAnt ポンプ X ($130) | 最大58時間 | IP54 | はい |
| サウンドピーツ Q40 HD（40ドル） | 最大20時間 | IP67 | いいえ |
| JLab Go Air Sport（30ドル） | 最大35時間 | IP55 | はい |
| Shokz OpenRun Pro 2（180ドル） | 最大12時間 | IP55 | いいえ |
インイヤーヘッドホンが落ちないようにする方法
ある程度、ヘッドホンの音質よりも、きちんとフィットしているかどうかの方が重要です。たとえ世界最高の音質を誇るヘッドホンでも、走っている途中で落ちてしまうとイライラしてしまいます。では、ヘッドホンが落ちないようにするにはどうすればいいのでしょうか？私が長年試してきたヒントとコツをいくつかご紹介します。
調整してください。イヤホンを装着するには、耳を少し開いて少しひねり、固定します。フィットしない場合は、イヤーチップのサイズを変えたり、違うサイズにしたりすることをためらわないでください。例えば、片方の耳にはMサイズのチップ、もう片方にはSサイズのチップが必要な場合や、片方の耳にはフォームチップ、もう片方にはプラスチックチップが必要な場合などです。
アクセサリーを追加。それでもまだぴったりフィットしませんか？イヤホンやAirPodsをよりしっかりと固定するための、アフターマーケットのクリップやウィングが人気です。
IP保護等級を確認してください。防塵・防水性能は、ヘッドフォンの防水性と防塵性を一目で確認できます。土砂降りの雨の中、屋外でランニングをする場合は、ジムで軽い体操をするよりも高いIP保護等級が必要です。
テスト方法
私は、ランニングやサイクリング中はオープンイヤーヘッドホン、ジムではオーバーイヤーヘッドホンやノイズキャンセリングヘッドホン、プールではスイミングヘッドホンなど、想定された環境で運動中にヘッドホンを着用します。
音質は様々な音域の曲で試しています（高音域はマライア・キャリー、低音域はビヨンセのビヨンセを基準にしています。これは私の年齢を言うと古いでしょうか）。耐久性は、落としたり、汗をかいたり、水をかけたり、汚れたジムバッグに入れたりしてテストします。また、1回の充電でどれくらい持つかを記録してバッテリー寿命もテストします。
佳作
写真：アドリアン・ソー
私たちは、発売されるワークアウト用のイヤホンはほぼすべて試しています。ここでは、上記に掲載するほどではなかったけれど、気に入っているものをいくつかご紹介します。
Skullcandy Crusher 540 Active（210ドル）： BlueAntヘッドホンの方があらゆる面で優れていると思いますが、私はこちらもとても気に入りました。ノイズキャンセリングの性能はそれほど良くありませんが、このヘッドホンは魅力的で、低音は驚くほどパワフルです。ジムでJay-Zを聴いていると、頭全体が震えるほどでした。
Apple AirPods Pro 2（249ドル）：これは良いヘッドホンですが、ワークアウトにはあまり向いていません。でも、夫も含めてみんな気に入っているので、ここに載せておきます。
JLab Epic Sport ANC 3（100ドル）：これは上記のGo Air Sportのアップグレード版で、ハイブリッドデュアルドライバーによる音質向上、IP67（高保護等級）、バッテリー駆動時間の向上、そしてアクティブノイズキャンセリング機能を搭載しています。ANCの効果を発揮するには完全に密閉された装着感が必要ですが、このヘッドホンはそれができません。ジムでウェイトトレーニングをしている時でも、周りの人の声が聞こえてしまいます。とはいえ、その他の点では期待通りの性能で、装着感も非常に安定しています。
写真：アドリアン・ソー
Shokz OpenSwim Pro（180ドル）：水泳用ヘッドホンは依然としてニッチなカテゴリーであり、水面上では上記のOpenRun Pro 2の方が音質が良いです。しかし、水中での使用においては、このヘッドホンの使いやすさと音質は比べものになりません。
H2O Audio Tri 2 Pro マルチスポーツ（200ドル）：このモデルは、同ブランドの防水ヘッドホンの初代モデルから大幅に改良されており、フィット感、ボタン操作、シリコン仕上げが向上しています。充電ケースも気に入っています！ただし、Shokzよりも高価で、USB-Cではなく専用充電器が必要なのが残念です。
Nothing Open Earbuds (100 ドル):これは私がテストした中で最もスリムなイヤホンの 1 つで、フード、ヘルメット、帽子の下にもぴったりフィットします。
Anker Soundcore AeroFit 2（100ドル）：価格、美しいカラー、そして素晴らしい音質が気に入っています。ただし、他のおすすめ製品と比べると少しかさばり、フィット感も少し劣ります。
JLab JBuds Mini（40ドル）：もし自分のお金を使うなら、JLabのワークアウト用イヤホンを買って終わりにします。この可愛くて小さなイヤホンは昨年絶賛したばかりで、当社の「ベストワイヤレスイヤホン」ガイドにも掲載されています。
Suunto Sonic (129 ドル):上記の Shokz のようなネックバンド スタイルのヘッドフォンをもっと安く試してみたいという場合、Sawh も、バランスの取れたサウンド プロファイルを備えたこの軽量ヘッドフォンを気に入っています。
Shokz Openrun Pro（160ドル）：このヘッドホンは今でも問題なく機能し、新バージョンよりも小さくなっています。ネックバンドが約1インチ短いミニバージョン（130ドル）もあり、私は小柄なので気に入っています。
Speck Gemtones Sport（70ドル）：安価でフィット感も良い。ボタンの感度が少し高く、音も他の製品と比べて明らかにぼやけているが、悪くはない。
不名誉な言及
一日のワークアウトの時間を作って外に出たと思ったら、ヘッドフォンの不具合で楽しいポッドキャストが聴けないことに気づくほどイライラすることはありません。これが私が一番嫌だったことです。
写真: Amazon
Raycon 骨伝導ヘッドホン（85ドル）：耳の穴に直接押し付けられるので、骨ではなく鼓膜の肉に振動が伝わってしまい、音質が良いのかどうかは分かりません。耐えられないほどでした。
Skullcandy Method 360 ANC（100 ドル）：ケースは巨大、イヤホンは大きくて扱いにくい、そしてノイズキャンセリングはまったく機能しない。
Anker Soundcore C40i（100ドル）：これはオープンイヤーイヤホンに関する最悪の想像を全て実現してくれました。通りを1ブロックも走らないうちにイヤホンが外れてしまったのです。ポケットに入れて、ランニング中は二度とつけませんでした。
Oladance Sport（180ドル）： IPX等級が高く、音質もまずまずです。ただ、ネックバンドが私には大きすぎて、いつもずれてしまいます。ボタンも使いにくく、押し心地も悪いです。
1More Fit Open（130ドル）：これは買わない方がいい。音質は悪くないが、ボタンが敏感すぎて、5分以上走ると曲が飛んだり、音楽が止まったりする。
Suunto Wing（200ドル）：見た目も良く、キャリングケースや充電ホルダーなど、便利なアクセサリーが多数付属しています。ただ、この価格にしては音が小さすぎます。
Suunto Aqua（115ドル）： Suuntoにはソフトウェアエクスペリエンスの改善を期待しています。プールのライフガードに、Suunto Aquaを操作しようとしていたら、レーンを占領していると怒鳴られました。それだけでも、上記のShokzヘッドホンを使い続けるしかないでしょう。
よくある質問
若者はなぜヘッドホンを差し込んでいるのでしょうか?
イヤホンは驚くほど便利ですが、Bluetoothのペアリングが不安定で、いつも一番都合の悪い時にイヤホンが外れてしまいます。ヘッドホンを接続するには、ヘッドホンジャックアダプターか、ヘッドホンジャック付きのスマートフォンが必要です。
いつも使っているヘッドフォンでは運動できないのはなぜですか?
何百ドルもかけて買ったSony WH-1000XM6なら、ワークアウトに使ってみてはいかがでしょうか？汗には塩分やミネラルが含まれており、特にレザーなどの高級素材で作られたイヤーカップは腐食の原因となります。また、外出先では雨天や寒冷、高温、多湿といった環境にも遭遇するでしょう。こうした環境は、繊細なドライバーやヘッドホンの部品にとって最適な環境ではありません。普通のヘッドホンでワークアウトしてはいけないというわけではありませんが、大切なヘッドホンを大切に思っているなら、壊れても構わない安価なヘッドホンを購入する価値はあるでしょう。
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