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愛する人が、凍えるような夜明け前の空気の中、ベッドから飛び起き、冷たい床を踏みしめて6マイル（約9.6キロ）のランニングウェアを着る朝をご存知ですか？そんな人は頭がおかしいので、絶対にベッドから出て一緒に走ってはいけません。その代わりに、彼らが一歩一歩前に進み続けられるよう、何か贈り物をしてあげましょう。
足と言えば、シューズを選んでいないことにお気づきでしょう。シューズは非常に個人的な選択であり、本格的なアスリートはシューズ選びに多くの試行錯誤を重ねます。あなたのランナーは、すでにお気に入りのシューズを1足（あるいは3足）持っている可能性が高いので、代わりにこのシューズを買ってあげましょう。
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ブルックス
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ブルックス
レディース キャノピージャケット
愛する人のように、誰にも止められないランニングジャケットを選びましょう。Brooks Runningのこのジャケットは、通気性に優れた素材で作られており、ランニングコースに霜が降りても風雨に耐えられるように設計されています。ヘッドホンアンカーが有線ヘッドホンをしっかりと固定し、夜間のランニングでは、前面と背面の反射材が風を稲妻のように切り裂く彼女を守ります。
アクアクエスト
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アクアクエスト
コナポーチ
この小さなポーチはウエストにクリップで留められます。ウエストポーチよりもずっとおしゃれで、使い勝手も同じくらい良いです。携帯電話、サングラス、鍵、エナジージェル、日焼け止め、札束、電子タバコなど、何でも入ります。しかも、水、汗、雨、スポーツドリンクにも強いので、ランナーなら一年中使えるでしょう。
グッダー
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グッダー
OGsサングラス
ジョギングの気分を盛り上げるには、インパクトのあるサングラスが欠かせません。Goodrといえば、ちょっと変わったネーミングと人目を引くカラーリングが特徴のランニング用サングラスで有名ですよね。（この大胆なホワイトは「Iced by Yeti」と呼ばれています。）フレームはぴったりフィットし、滑り止めコーティングが施されているので、汗で濡れた顔でもしっかりホールド。さらにUV400カットで、太陽の光や雪の反射から目を守ります。
仲間たち
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仲間たち
オリジナル株式会社
もしかしたら、あなたの大切な人はランニング中にいつもかけているサングラスをすでに持っているかもしれません。それなら、チャムスのサングラスをプレゼントしてあげましょう。このローテクなストラップを使えば、サングラスをきちんと固定できます。特に最初の1マイルを走り終えた後は、汗だくで滑りやすいランニングが続くので、とても便利です。値段も手頃（オンラインで10ドル以下）なので、いくつか買っておきましょう。ワイルドなカラーバリエーションも豊富で、デッドヘッド・ダッド（Deadhead Dad）のタイダイ柄などもあります。
砕氷船
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砕氷船
メンズ アナトミカ 半袖シャツ
寒い時期のランニングにはコットンは不向きです。汗をかくと、コットンが体に張り付いて凍えてしまいます。吸汗速乾性のあるウールの自然な体温調節機能の方がはるかに優れています。Icebreakerの150番ウール混紡シャツは、メリノ羊の毛羽と高性能合成繊維を融合させています。冬のベースレイヤーとして最適で、暖かい季節には大切な人の上着として最適です。
マイティオーディオ
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マイティオーディオ
Spotify 音楽プレーヤー
最高のプレイリストがなければ、全力で走ることはできません。MightyのミュージックプレーヤーはSpotifyアカウントと同期し、有線ヘッドホンでもBluetoothヘッドホンでも音楽を再生できます。1,000曲以上、あるいは数百のポッドキャストを収録できるこの小さなオルゴールは、お気に入りのランナーのランニングを何マイルもサポートします。大切な人のSpotifyプレイリストも作ってあげれば、さらに嬉しいポイントです（Spotifyはまさに21世紀のミックステープです）。
写真: ジェイバード
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ジェイバード
タラ
お手頃価格で、とっておきのギフトをお探しなら、こちらがおすすめです。JaybirdのTarahヘッドホンは、ワークアウトに最適なワイヤレスイヤホンとして、私たちが選んだ製品の一つです。イヤーピースにはウイングが付いており、耳にしっかりとフィットするので、どんなに激しいランニングでもイヤホンがずれることはありません。1回の充電で、6時間、本当に素晴らしいサウンドを楽しめます。
RHA
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RHA
トゥルーコネクト
では、大切なランナーのためにもう少し贅沢をしたいとしたらどうでしょう？このクッション性と遮音性に優れたイヤホンなら、ワークアウト中のプレイリストを夢のようなサウンドで楽しめます。IPX-5準拠の防水・防滴性能に加え、シリコンチップはわずかな動きも気になりません。
写真：ジョセフ・シン
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ガーミン
フォアランナー935
大切なランナーが早起きしてトレーニングに励み、新しいフィットネス目標を設定する姿を、この1年ずっと見守ってきたのではないでしょうか。そんな熱心なアスリートを、Garminの高機能ウェアラブル「Forefunner 935」で驚かせてみませんか？このウェアラブルには、心拍数、歩幅、上下動など、ランナー専用のデータを計測するセンサーが搭載されています。
りんご
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りんご
シリーズ4 Nike+ を見る
クパティーノ発のウェアラブルデバイスは今年アップグレードされ、世界最高峰のフィットネストラッカーの一つに成長しました。シリーズ4は、美しい新インターフェースに加え、新たな安全機能も搭載。このスポーティなバージョンは、Nike Run Clubアプリとの連携も抜群です。Nikeverse（ナイキバース）に熱中するランナーにとって、まさにうってつけの製品です。
究極の方向性
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究極の方向性
ドロップバッグ
レースではドロップバッグを使用します。身の回りの物や着替えを入れて、名前とゼッケン番号を記入し、レース主催者に預ければ安全に保管されます。旅行にも便利で、靴やショーツなどを職場まで持ち運ぶのにも便利です。安価なので、いくつか持っていくと便利です。
写真: ペツル
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ペツル
ティッキナ ヘッドランプ（250ルーメン）
寒さが増し、日照時間はますます短くなっています。夕暮れ時のランニングには、緊急用ヘッドランプが必需品です。特に、ランナーが予期せぬ夜間ランニングに巻き込まれる可能性がある場合はなおさらです。Petzlのこのヘッドランプは軽量で手頃な価格、そしてIPX-4の防水性能を備えているので、冬の豪雨にも安心です。
スマートウール
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スマートウール
PhD ラン ライト エリート ミニソックス
ウール糸はランナーにとってまさに奇跡の糸です。スマートウールはメリノウールとナイロンなどの合成繊維をブレンドし、伸縮性と適度なクッション性を備えた、この上なく快適なランニングソックスを生み出しています。
ペンギンランダムハウス
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ペンギンランダムハウス
「ランニングについて語るときに私が語ること」
日本の小説家、村上春樹はシュールなフィクションでよく知られていますが、アマチュア長距離ランナーとしての経験を綴ったこの回想録は、よりパーソナルで、より感動的な内容です。彼はランニングへの情熱を、まだ小説家になる前、ジャズクラブのオーナーで半ば鬱状態だった頃にまで遡ります。ランニングと執筆を組み合わせることで、彼は憂鬱な気分から抜け出すことができました。現在では、ウルトラマラソンを走り、トライアスロンにも出場しています（ベストセラーは図書賞を受賞しています）。すべてのランナー、特に村上春樹の自虐的なユーモアのファンであれば、ぜひ読んでみてください。
トリガーポイント
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トリガーポイント
グリッドフォームローラー
多くの人はローラーを拷問器具だと思っているかもしれませんが、ランナーの脚と体幹の筋肉を柔軟に保つには、良質なローラーが不可欠です。回復期や、オフの日に全身の筋肉を活性化させるために活用しましょう。ITバンドを鍛えましょう！
ナチュラルフィットネス
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ナチュラルフィットネス
麻ヨガストラップ
ヨガをする人は、難しい姿勢を保つためにストラップを使います。ランナーは、立った状態や仰向けに寝た状態で脚を伸ばすためにストラップを使います。これは麻素材です！
筋肉の達人
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筋肉の達人
マッサージボール
足底筋膜炎という病気があり、これは足の裏やかかとの周りの腱に炎症を起こします。痛みを伴い、ほとんどのランナーが一度は経験する症状です。治療法はありませんが、2つの方法が効果的です。1つはストレッチをしっかり行うこと、もう1つはボールを使って足の裏をマッサージすることです。硬いプラスチックの突起が足に食い込み、涙が出るほどのトリガーポイントマッサージ効果をもたらします。ランナーの方は、自宅用とオフィス用に2つ用意しておくと良いでしょう。
