Googleヘルスコネクトの使い方

Googleヘルスコネクトの使い方

スマートフォンには、歩数、心拍数、水分摂取量、睡眠の質など、あらゆるデータを記録できる健康・フィットネスアプリが複数インストールされていることでしょう。しかし、それらの情報を一か所で把握するのは難しい場合があります。そこでGoogle Health Connectが登場します。これは、さまざまなアプリからあらゆる情報を集約し、選択した1つのアプリに集約する新しいサービスです。必要に応じて複数のデバイス間で同期することも可能です。

このサービスは現在ベータ版です。Googleは製品のリリース時にベータ版を好んで提供しており、まだ完成版ではありませんが、今すぐ使い始めることができます。Google PlayストアのHealth ConnectからAndroidデバイスにインストールしてください(iOSは未対応です)。

Googleヘルスコネクトの仕組み

背景にアプリアイコンがある大きなスマートフォンを使っている人のイラスト

Google はすべての健康アプリを連携させたいと考えています。

Google提供

Health Connect自体はワンストップのヘルスハブではないことにご注意ください。Health Connectは、様々な健康・フィットネスアプリを連携させ、収集されたすべての情報を1つまたは2つのアプリに取り込み、自分にとって分かりやすい形で表示します。つまり、新しいアプリを使う代わりに、お気に入りのアプリを使い、他のアプリが収集するすべてのデータを活用することができるのです。

Googleのヘルスブログには、「アクティビティや睡眠、栄養やバイタルサインなど、どんなことに重点を置いている場合でも、アプリ間でデータを共有することで、健康とフィットネスを包括的に把握し、ライフスタイルの行動がそれらにどのような影響を与えているかを理解するのに役立ちます」と書かれています。そして、ヘルスコネクトの真髄は、まさにこの「包括的視点」にあります。健康とフィットネスのデータが複数のサイロに分散しているのではなく、すべてをまとめて整理できるのです。

もちろん、これはあなたが使っている健康・フィットネスアプリの連携にかかっています。幸いなことに、多くのアプリがAPIを提供しており、Googleと提携して(ひいてはGoogle Health Connectを使っているあなたにも)フィットネスデータへのアクセスを許可しています。

Googleが十分な数のアプリやサービスに参加してもらうことができれば、Health Connectは成功する可能性がある。GoogleはSamsungと提携して新しいプラットフォームを開発しており、2019年のFitbit買収と相まって、Health Connectはリリース直後からGoogle Fit、Samsung Health、Fitbitアプリ間の相互運用性をサポートする予定だ。

アクティビティ、睡眠、栄養、身体測定、血圧や心拍数などの重要な統計データなど、ほぼすべての主要な健康とフィットネスのカテゴリーをカバーしています。ユーザーは、どのカテゴリーのデータをプールし、どのカテゴリーをプールしないかを完全に制御でき、すべてのデータはクラウドではなくデバイス上にローカルに保存され、セキュリティ強化のために暗号化されます。

Googleヘルスコネクトの使用

Google Health Connect アプリのスクリーンショット

アプリを他のアプリよりも優先するように設定できます。

Google、David Nield経由

Androidスマートフォンにベータ版のHealth Connectアプリをインストールして起動すると、どのフィットネス・健康アプリと連携できるかを決めることができます。Health Connectは従来の意味でのアプリではないため、Androidのアプリドロワーには表示されません。Playストアページ、設定アプリ、またはクイック設定パネルから開くことができます。

Health Connectのメイン画面では、最近サービスを利用したアプリを確認できます。「アプリの権限」をタップして、Health Connectを利用できるアプリと利用できないアプリを選択します。表示されるリストの内容は、スマートフォンにインストールされているアプリによって異なります。歩数などの一部のデータは提供してほしいけれど、心拍数などの他のデータは提供したくないアプリも、ここで設定できます。

現在Health Connectと連携しているすべてのアプリのリストは、こちらでご覧いただけます。執筆時点では、MyFitnessPal、Peloton、Oura(Ouraスマートリングのメーカー)、WeightWatchersに加え、前述のGoogle Fit、Samsung Health、Fitbitも含まれています。完全なリストではありませんが、Health Connectはまだ初期段階であり、ベータ版のサービスです。Sleep as Androidなど、Health Connectへの対応を追加しているものの、公式リストには掲載されていないアプリもあります。

Health Connectのメイン画面に戻り、「データとアクセス」を選択してデータを管理します。データが収集されているカテゴリが表示され、収集されたデータを削除したり、スケジュールに従って自動削除(例えば6ヶ月以上経過した場合など)したりするオプションがあります。特定のカテゴリを選択すると、特定のデータバッチを削除できます。また、どのアプリがそのカテゴリにアクセスできるのかを確認したり、特定の種類のデータ(歩数など)が複数のアプリで同時に記録されている場合に優先的に処理するアプリを選択したりすることもできます。

前述の通り、Health Connect では実際にデータを見ることはできません。点と点を繋いで表示するだけです。ただし、フィットネスフィードを必要に応じて設定すれば、お気に入りのアプリ(Google Fit や Fitbit など)を開いて、すべてを 1 か所で確認できるようになります。どのアプリがどの種類のデータを読み書きできるか(アプリの権限設定から)に注意し、すべてのデータが 1 つのアプリに流れ込むようにしてください。