データを失いたくないなら、ファイルのバックアップは必須です。理想的には複数の場所にバックアップするのが良いでしょう。コンピュータに何かトラブルが起きると、ドキュメント、画像、動画が消えてしまう可能性があります。また、少なくとも1つのバックアップをオフサイトに保存しておくのも良いでしょう。もし家が火事で焼け落ちたら、バックアップドライブも失われてしまう可能性が高いからです。
ほとんどの人がこのことは分かっています。問題は、既にクラウドストレージにお金を払っているのに、専用のバックアップサービスにお金を払うのは馬鹿げていると感じることです。結局のところ、ほとんどのクラウドプロバイダーは、平均的なユーザーが使いこなせる以上の容量を提供しています。例えば、Microsoft 365のファミリープランは6テラバイト、Google Oneのプレミアムプランは2テラバイトのストレージを提供しています。もし書類や写真にそれだけの容量が必要ないのであれば、その一部を使ってコンピューター全体のバックアップを取ってみてはいかがでしょうか?
Duplicatiは、Microsoft OneDriveやGoogle Driveなどのクラウドサービスにあらゆるコンピューターをバックアップできる、無料のオープンソースアプリケーションです。20種類以上のストレージオプションに対応しているので、既に適切なバックアップ先が見つかる可能性も十分にあります。さらに、Duplicatiはバックアップ前にファイルを暗号化するため、使用しているクラウドサービスプロバイダーがデータにアクセスすることは不可能です。
デジタルライフのバックアップ方法に関する記事では、商用バックアップ サービスの代替として Duplicati について簡単に触れましたが、その使用方法については詳しく説明しませんでした。
Duplicatiを使い始める
Duplicatiは無料でご利用いただけます。ホームページではアカウント登録を求められますが、必須ではありません。ウェブサイトまたはGithubからアプリケーションをダウンロードするだけでご利用いただけます。WindowsとmacOSの両方で簡単にインストールできます。
インストール後、Windows のシステム トレイまたは Mac のメニュー バーに新しいアイコンが表示されます。

Duplicati提供
バックアップ実行中はアイコンが緑色、エラー発生時は赤色、それ以外の時は無色になります。アイコンをクリックすると、デフォルトのウェブブラウザでアプリケーションの設定を確認できます。
アプリケーションを初めて起動すると、リモートアクセス用のパスフレーズを設定するかどうかを尋ねられます。何をするのかよく分かっていて、コンピューターから離れている間にバックアップを設定したい場合を除き、このメッセージは無視してください。代わりに、最初のバックアップを設定しましょう。「バックアップを追加」をクリックして開始してください。
すると、5ステップでバックアップを作成するツールが開きます。まず、バックアップの名前と説明を入力します。次に、暗号化キーを選択します。自分で入力するか、内蔵の生成ツールを使用します。このキーは、パスワードマネージャーや紙などに保存しておいてください。このキーがないと、バックアップにアクセスできなくなります。
次に、バックアップの保存先(保存場所)を決める必要があります。ドロップダウンメニューには、ローカルドライブを含む、サポートされているすべてのサービスが表示されます。

Duplicati提供
サービスを選択し、 「サーバー上のパス」フィールドにフォルダ名を追加します。(フォルダが存在しない場合は、Duplicati がフォルダの作成を提案します。)次に、「接続テスト」をクリックして、すべてが正常に動作しているかどうかを確認します。
次のステップでは、バックアップするデータの量を選択する必要があります。含めたいフォルダにチェックを入れてください。例えば、私はドキュメントフォルダをバックアップしたいと考えていました。

Duplicati提供
フォルダを追加したり、特定のサブフォルダを除外したりすることで、さらに細かく設定できます。選択内容に問題がなければ、スケジュールの設定に進みます。デフォルトでは、ファイルは毎日午後1時にバックアップされますが、バックアップスケジュールは自由に設定できます。最後のステップであるボリュームサイズは、バックアップが分散されるアーカイブファイルのサイズを決定します。特に詳しい場合を除き、この設定はそのままにしておくことをお勧めします。ただし、古いファイルの保存期間を変更することを検討してください。変更しないと、時間の経過とともにバックアップのサイズがかなり大きくなる可能性があります。
すべてが正しく設定されると、バックアップが開始されます。
この手順を繰り返すことで、必要な数のバックアップを追加できます。Duplicatiでは、同じファイルを複数のクラウドサービスにバックアップしたり、一部のファイルを他のファイルよりも頻繁にバックアップしたりといったことが可能です。完全にカスタマイズ可能です。
重複バックアップからファイルを復元する
ファイルの復元には、後でDuplicatiを使用する必要があります。ウェブインターフェースで「メニュー」をクリックし、 「復元」をクリックしてください。設定済みのバックアップを復元するオプションが表示されます。復元する場合は、以前に作成したバックアップを指定してファイルを復元することもできます。
ファイルを復元する日付(通常は最新バージョン)と、復元するファイルを選択してください。その後、復元したファイルを元の場所に保存するか、別の場所に保存するかを尋ねられます。
Duplicati は少し慣れが必要ですが、時間をかけて使い方を理解する価値はあります。このツールは柔軟性が高く、あらゆるクラウドサービスにファイルをバックアップできるだけでなく、クラウドプロバイダーを含む権限のない第三者がアップロードしたデータにアクセスできないようにセキュリティも万全です。また、ニーズに合わせて設定できるカスタマイズ性も高く、まさに無料です。すべての人に適しているわけではないかもしれませんが、あなたにはぴったりかもしれません。