子どもが「スクリーンタイム」を有効活用する方法

子どものスクリーンタイムを心配する親は、私だけではないはずです。『フィニアスとファーブ』のビンジ視聴。土曜の夜には『アンチャーテッド』をプレイ。どれもこれも、子どもたちの脳をソーセージのように使いこなしているのではないでしょうか？発達心理学者のアリソン・ゴプニック氏は、私たちに深呼吸を促し、子どもがどれだけテクノロジーを使っているかではなく、どのようにテクノロジーを活用できるかに焦点を当てるよう呼びかけています。

WIRED：スクリーンタイムの質は量よりも重要だとおっしゃっていましたが、それでも私は、すべてがひどい状況にあると感じています。
ゴプニック：質の高いスクリーンタイムとは、子どもがスクリーンとインタラクションし、保護者も一緒に関わり、関わっている状態です。子どもは、大人と一緒に映画を見る方が一人で何かを見るよりも良いのと同じように、こうしたインタラクションから学びます。

でも、スマートフォンは遊びに取って代わっていると思いませんか？
画面上では、頭を使わないこともたくさんできます。でも、インタラクティブで探索的なこともできるんです。私の孫はチェスの遊び方を習っていますが、これは画面上でもできます。現実世界では、一緒に遊ぶには実際に誰かを見つけなければなりません。適切なアプリがあれば、子供たちが遊びの中でやっているのと同じような探索をすることができます。孫はGoogleマップも大好きで、自分がどこにいるのか、角を曲がった先に何があるのか​​を知りたがっています。これは、現実世界ではなかなかできないことが画面上でできることの良い例です。

でも、ソーシャルメディアはジャンクフードみたいに思えます。ドーパミンたっぷりのチートスみたいな。
友達に「いいね！」されても、ドーパミンが出ないと困るんです。研究結果によると、実生活で問題を抱えていたり、傷つきやすい子どもは、ソーシャルメディアでも傷つきやすい傾向があるそうです。でも、ほとんどの子どもたちは、ソーシャルメディアやテキストメッセージを通して、昔と同じような方法で交流しているんです。

ただし、スクリーンタイムについては厳格なルールを定めておく必要があります。
夜間のスクリーン使用は睡眠を妨げます。これは良くありません。私の友人の中には、テクノロジーを使った安息日法を実践している人もいます。金曜日の夜は家族全員がスクリーンを全てオフにし、土曜日の夜は全員が再びスクリーンをオンにするのです。

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