Apple WatchOS 10の主な新機能：デバイス互換性、リリース日

昨年、AppleはプレミアムアウトドアウォッチのカテゴリーでGarminに対抗するフィットネスウェアラブル、Apple Watch Ultraを発表しました。Ultraは期待に応えられませんでした。まず、バッテリー駆動時間はわずか3日間で、最短のバックパッキング旅行にも十分とは言えません。しかし、Appleの挑戦は続きます。WWDCでWatchOSの次期バージョンであるWatchOS 10が発表され、多くの新機能がGarminの領域に確実に浸透しています。

文字盤上の操作性の向上、アプリのデザイン変更、新しい文字盤など、いつもの新機能や改良点に加えて、新機能も多数搭載されています。主な新機能については以下で詳しくご紹介します。iOS 17とmacOS Sonomaのガイドでは、それぞれのプラットフォームの新機能についてご紹介しています。また、「ベストApple Watch」と「ベストApple Watchアクセサリ」のガイドもぜひご覧ください。

あなたのApple Watchは互換性がありますか?

Apple Watch Series 4以降でWatchOS 10へのアップデートが利用可能になります。ただし、iOS 17を搭載したiPhone XSまたはiPhone XR以降が必要です（iOS 17に対応しているiPhoneはこちらでご確認ください）。お持ちのモデルを確認するには、Apple Watchの背面をご覧ください。 

WatchOS 10はいつ登場しますか?

WatchOS 10は現在開発者向けベータ版ですが、パブリックベータ版は7月にリリースされる予定です。パブリックベータ版ではテストできますが、いくつかのバグが発生する可能性があります。ベータ版は秋まで継続され、正式版は9月にリリースされる予定です。 

WatchOS 10の主な機能

WatchOSの次期バージョンに登場する主な新機能をいくつかご紹介します。全リストは、Appleのプレビューページ（こちら）をご覧ください。

サイクリングアップデート

Appleがアウトドア活動に注力し始めたのは、2021年のApple Watch Series 7で、これまで以上に防塵性能が向上し、転倒検出機能が向上し、ワークアウトを自動認識する際に電動自転車と通常の自転車を区別する機能も追加されました。昨年は、WatchOS 9で上下動や歩幅の測定など、ランニングに特化した機能が導入されました。 

今、WatchとiPhoneの組み合わせは、専用のサイクルコンピューターのような、特別なサイクリングツールになりつつあります。watchOS 10をダウンロードし、Watchでサイクリングワークアウトを開始すると、すぐにiPhoneのライブアクティビティとして表示されます。タップすると、ライブアクティビティはすぐにフルスクリーンのワークアウトビューに切り替わり、心拍数ゾーンやルートなどの重要な情報が表示されます。これにより、ハンドルバーにスマートフォンを取り付け、正しい心拍数ゾーンにいることを確認し、迷子になることを防ぐことができます。

Apple Watchは、WatchOS 10のBluetooth対応センサー（パワーメーターやケイデンスセンサーなど）に自動接続できるようになり、1分間の回転数（RPM）などの指標をApple Watchやワークアウトビューで確認できるようになります。これらの新しいデータを使って、1時間あたりの最高サイクリング出力を示す機能的閾値パワー（FTP）を計算できます。Apple Watchはこのデータを使って、ワークアウト中にあなた専用のパワーゾーンを計算します。ゾーントレーニングは複雑です。基本的に、低強度ゾーンでは持久力を高め、高強度ゾーンではパワーを高め、この2つを切り替えることでパフォーマンスを微調整できます。

ランニング、水泳、サイクリングなど、どのスポーツでも、FTP評価はこれまで、ピークパフォーマンスイベントに向けてトレーニング中の特定のタイミングで、特定の形式で行われてきました。これはニッチな指標ですが、Apple Fitness+では、パーソナライズされたデータを活用して、自分だけのカスタムワークアウトプランを作成することもできます。

ハイキングの最新情報

昨年、Apple Watch Ultra はアウトドアの冒険を支援する新しいナビゲーション機能を導入しましたが、大きな欠点が 1 つありました。オフライン マップも地形図もなかったのです。 

WatchOS 10には、米国の新しい地形図が含まれています（iOS 17ではiPhoneでオフラインマップも提供されており、Watchでターンバイターン方式のルート案内にアクセスできます）。コンパスアプリには、保存したウェイポイントを3D表示できる新しい高度表示が追加されました。これらのウェイポイントには、自動生成される2つのウェイポイントも含まれます。1つはメッセージの確認や通話に便利な「最後のモバイルデータ通信接続」ウェイポイント、もう1つは緊急通報に便利な「最後の緊急通報」ウェイポイントです。

精神と視覚の健康

屋外で多くの時間（正確には80分から120分）を過ごすことは、大人と子供の両方において、精神的および身体的健康に多くの良い影響を与えることが知られています。そのため、AppleはWatchOS 10に「Time in Daylight」という新機能を搭載しました。これは、Apple Watchの環境光センサーを使用して、屋外で過ごした時間を測定します。

iPhoneやiPadで自分のデータを確認できるだけでなく、お子様が外で過ごした時間も記録できます。お子様がApple Watchをお持ちの場合は、ファミリー設定の「ヘルスケア共有」機能を使って、お子様が十分な時間を外で過ごしているかを確認できます。 

最後に、Apple Watchのマインドフルネスアプリでは、様々な形でその瞬間の感情を記録し、その感情に影響を与える可能性のある要因を特定することができます。Appleによると、臨床レベルのうつ病および不安症評価にアクセスでき、リスクレベルを判断し、医療専門家の診察を受ける必要があるかどうかを判断するのに役立ちます。

ソフトウェアと設計の更新

Apple Watchは、最も人気があり、操作も簡単なスマートウォッチの一つです。しかし、それだけでは十分とは言えません。小さな画面でデータを見るのは、依然として難しく、イライラさせられます。WatchOS 10では、スマートスタック上のすべてのウィジェットをスクロール表示できるため、状況は少し改善されています。デジタルクラウンを回すだけでスクロールできます。それでも探しているものが見つからない場合は、Appleの機械学習が、特定の状況でどのウィジェットが最も関連性の高いかを判断します。例えば、旅行中であれば、搭乗券が最上部にシャッフル表示されます。

アプリも画面を最大限に活用できるよう再設計されました。例えば、世界時計アプリをスクロールして、海外にいる友人に電話をかけるのに最適な時間を探すことができます。また、サイドボタンを押すだけでコントロールセンターを起動することもできます。 

iOS 17 には、自分の時計を他の人の iPhone や Apple Watch に近づけて連絡先情報を共有する NameDrop、服薬リマインダー、時計で FaceTime メッセージを見る機能など、小さなアップデートが多数含まれています。

最後に、これは毎年のWatchOSアップデートで最も期待されている機能ですが、新しいウォッチフェイスとして、時間経過に合わせて色が変化する「パレット」と、スヌーピーとウッドストックのフェイスが追加されました。スヌーピーとウッドストックは針とインタラクトしたり、お互いに遊んだり、あなたが雨に濡れると雨に濡れたり、あなたと一緒にワークアウトしたりしてくれます。ただし、スヌーピーのFTPを表示するようには設定しないでください。