片付けろ！メッシー・コンドとの対話

このストーリーは、写真の宝庫を整理することからお尻を洗うことまで、掃除の仕方に関するシリーズの一部です。

ああ、キッチンの引き出しを見てごらん。全部がガラクタだらけだ。棚には無人島12個分くらいの本がぎっしり詰まっている。クローゼットにはTシャツの山、書類の詰まった箱、埃まみれの靴の山。デスクの上はストレスでびっしょりになったボールペンの森。とっとと片付けなきゃ。

大変なことは分かっています。圧倒されるし、感情的になるし、時間もかかるでしょう。メッシー・コンドさんはあなたの痛みは理解します…でも、愚痴を言うのは我慢しません。メッシー・コンドさんは新著『Tidy the F-ck Up』で、自分の空間を幸せな場所にするための実用的で辛辣で飾らないアドバイスをくれます。ついでに、自分の感情にも働きかけてみてもいいかもしれません。そこに到達するには、何が自分に喜びをもたらすかで悩むのではなく、現実的になりましょう。持ち物を手に取って、気に入っているか、本当に必要か、簡単に代わりができるか自問自答してみましょう。なぜ好きなのかわからないものでも、大丈夫です。自分だけが幸せになれるものだけに集中してください、と彼女は言います。「自分が本当に欲しいものを知ることはスーパーパワーである」という自明の理は、新しく整理した靴のコレクションだけに当てはまるものです。さあ、行動に移しましょう。コンドさんが言うように、大人の女として自分の問題に対処する時が来たのです。

WIRED：あなたの本は……直接的ですか？

Messie Condo:物事を整理整頓したいのに、どこから始めたらいいのか分からない、私のような口の悪い怠け者のために、面白くて現実的な片付けガイドを作りたかったのです。

明らかに、あなたは近藤麻理恵の『人生がときめく片づけの魔法』を参考にしているのでしょう。

実は、近藤さんの本を読んで、ぜひ実践したいと思っていたんです。でも、「ときめく喜び」って一体どういうことなのか、いまいちよくわからなかったんです。ある日、クローゼットを整理していたら、「なんでこれが好きなのかわからないけど、とにかく好きなんだ」って思ったシャツがあったんです。その時、好きなものに囲まれるというアイデアがひらめいたんです。

私の本が読者にとって親しみやすく、私たち全員がただ圧倒されながらも人生を乗り越えようとしているという事実を説明したものになればと思います。

だから、これは、マリー・コンドウがちょっと大切すぎると思う人のためのものです。

はい。

彼女は私たちの多くよりも自分の人生をコントロールしているように思えます。

ええ、まさにそうです。文化の違いかもしれませんが、ほとんどの人は散らかっていて忙しくて、完璧に整頓された空間を作ることにそれほど集中する時間もエネルギーもないように感じます。

自分の空間に満足したら、たとえ少し散らかっていても、そこで終わりです。完璧である必要も、コンテナストアのような見た目である必要もありません。ただ、自分が幸せになれるものでいいのです。

では、人々が整理整頓を目指すときに犯す最大の間違いは何でしょうか?

完璧であろうとする。人はそれぞれ違うし、変化していくし、人生には様々な困難が伴う。だから、完璧であろうとしても意味がない。自分に合ったことをすればいい。あとは放っておけばいい。

そして、辛辣な言葉遣いは人々に完璧さを目指さないようにするためのものなのでしょうか？

チアリーダーと訓練教官のバランスだと思っています。最高のアドバイスは、厳しい愛情と「あなたの気持ちはよく分かりますよ」という気持ちを等分にすることです。

どこから始めればいいのでしょうか？脳を少しだけ活性化させる、簡単で手軽な方法は何でしょうか？

とにかく、あなたを本当に悩ませているものは何であれ、まずはそれに取り組みましょう。そうすれば、一番大きな弾みがつき、終わった時に気分も良くなるからです。でも、それは小さなことでいいんです。例えば、バスルームのキャビネットや廊下の靴など。すぐに効果が目に見えてわかるものから。万人に当てはまる解決策はありません。人それぞれ違うし、癖や嫌いなことってありますよね。まずは嫌いなことに取り組みましょう。

あーあ！でも地下室はどんどんいっぱいになっていって、その作業もどんどん大きくなっていきます。

そうですね。少しずつ削っていくしかないですね。例えば、タスマニアンデビルみたいに何かに熱中したい気分になったら、まずは地下室へ。でも、たいていの場合は、とにかく少しずつ削り始めるしかないんです。

あなたがおっしゃったことの一つに、自分が本当に望んでいるものを知ることはスーパーパワーのようなものだ、というのがありますね。深いですね。

私はあまり決断力のある人間ではないので、明晰さはスーパーパワーであり、自分が何を望んでいるのかを決めることがそれを手に入れる唯一の方法だと気づきました。でも、誰にでも自然にできるわけではありません。練習が必要なものです。私も練習が必要でした。そして、こうした小さなプロジェクトを片付けたり、取り組むことで、より決断力を高め、「もういいや、もういいや」と言える「どうでもいい」という筋肉を鍛えることができるのだと思います。

筋肉なんてどうでもいい。もっと詳しく教えてくれ。

くそったれ筋とは、何かを拾った時に、頭の中であれこれ考えているだけで、実際にはどうでもいいことに気づき、「くそったれ」と言って捨ててしまう筋のことです。小さなことでも同じようにして、「これは自分が思っているほど重要じゃない。くそったれ」と言いましょう。捨てる。寄付する、リサイクルする、何でもいいから。そうすれば、それが第二の性質になります。くそったれ筋がしっかり強くなったら、地下室の整理に取り掛かる時です。

しかし、それらのいくつかは感傷的なものです!

頭の中で考えすぎてしまって、「スーザンおばさんがこれくれたんだ。捨てちゃダメだよ」なんて心配してしまいます。でも、自分の空間をどうしたいか分かっていれば、そういう決断をするのがずっと楽になります。そして、そういう決断をするうちに、その能力が鍛えられ、それが人生を通して役に立ちます。片付けだけでなく、どんな状況でもそういう決断ができるようになるんです。

おっしゃっていることの一つに、クラウドにデータを保存するというものがありますね。確かに理にかなっているのですが、とても不安です。古いZipディスクやCDを持っているのですが、そこにはかつては貴重だと思っていた情報が保存されているのですが、もう読めないので、何だったのか分からなくなってしまうんです。だって、Zipドライブなんて持ってる人いる？

当時は大切だと思っていたのに、今は明らかにそうではない。だから、そういうものは捨てても大丈夫だと思います。私も同じことをしました。だからこそ、クラウドこそが最高だと言っているのです。3年後にはもう存在しないかもしれない物理的なものを、別のものに接続する必要はありません。

テクノロジーの進化はあまりにも速く、物理的なストレージに頼るには早すぎる。Googleドライブも消え去る気配はない。もしかしたら私の考えが間違っているのかもしれない。フロッピーディスクの終焉は予想していなかった。しかし、Googleは今後も長く存続するだろうと感じます。

私たちが最初に CD-ROM にデータを保存するとき、これは長期にわたって耐久性のあるストレージ メディアだと考えていました...

今のパソコンにはCDドライブすら付いてない。どうすればいいんだ？CDドライブを買いに行く気もないし。だからCDは捨てるしかない。

それは陳腐化による感情の脱落のようなものです。

あなたは強制されている。テクノロジーの波に飲み込まれている。

読者が本書を読み進めていくと、人は文字通りのスーツケースのコレクションを扱うのと同時に、心理的な重荷にも対処しなければならないことが明らかになります。本書は、外部空間と内部空間のどちらに焦点を当てるつもりだったのでしょうか？

意図的だったかどうかは分かりません。でも、結局のところ、家を幸せな場所にしたい、新鮮な空気を吸えるような場所にしたい、そのためには内面的な努力が必要だと気づきました。

プレッシャーや罪悪感を強く感じている人は、自分が本当に望むことに集中して、幸せな空間を作ることは決してできません。すべてが複雑に絡み合っているのです。もしあなたの家がめちゃくちゃなら、確かに忙しすぎて対処できないのかもしれません。しかし、もしかしたら、あなたが内面的な問題に対処できていないのかもしれません。それを整理する必要があり、それが家の状態に反映されるのです。

あなたは自分が何を望んでいるのかを理解し、抱えている重荷の一部を捨て去る必要があります。

最後の質問です。レゴについてです。以前は色ごとに整理してプラスチックの箱に収納していました。でも今は、子供部屋のテーブルの上に、組み立てては半分壊したレゴが積み重なっています。もう二度と組み立てて棚に飾るつもりはありません。まるで散らかった骨董品置き場のようです。不安になります。

レゴの醍醐味は、遊び続けて形を変え続けることです。ですから、棚に並べるのはあまりお勧めできません。もしそれが気になるなら、お子さんがレゴを箱にしまうのを嫌がらない限り、全てをゴミ箱に捨ててしまいましょう。でも、もしそれが楽しい散らかり具合なら、気にしなくていいかもしれません。

楽しいことだよ。子供たちは遊んでいて、何かを創作していて、中には完成途中の物もあってもいい。それがレゴに対する私の考えです。楽しいごちゃ混ぜの世界で、コントロールする必要なんてないんです。

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